Mikor hagyják abba a lányok növekedését?
Amikor a lánya (vagy a születéskor nőstényként kijelölt gyermek) csecsemő vagy kisgyermek volt, a növekedési rohamok nagy problémát jelentettek. Nemcsak szokatlanul rosszkedvűvé vagy nyűgössé tették a babát, de ezek a növekedési időszakok éhségesebbé is váltak, és még az alvással is megzavarták.
Ahogy idősebbek lettek, a növekedési ugrások fokozatosan mentek végbe. Lehet, hogy észre sem vetted, mennyit nő a gyermeked. Csak annyit tudott, hogy néha szükségük volt egy új farmerre, mert az övék egyre rövidebb.
Ám amint a gyermeked elkezdte a pubertást, a gyors változások elölről kezdődtek. Valószínűleg négy centiméterrel nőttek fel egy év alatt, és ilyen ütemben valószínűleg sok pénzt költesz arra, hogy a farmertől a cipőig mindenre méretezzen.
Szóval mikor lesz vége ennek a szakasznak? Nincs olyan határozott életkor, amikor minden lány abbahagyja a pubertás növekedésével kapcsolatos hatalmas ugrásokat, de van néhány mérce, amelyekre figyelni kell.
Mikor várható növekedési ugrás
A legtöbb lány 11 éves kora körül jelentős pubertással összefüggő növekedési ugrást tapasztal, bár a pontos életkor meglehetősen változó lehet. A pubertás 8 éves kor előtti elérése a szokásostól eltérő, ahogy az sem, hogy 15 vagy 16 éves korig semmiféle pubertás változás nem tapasztalható.
Az édes pont ott van, 11 éves koruk körül. A lányok általában egy-két évvel az első menstruációjuk előtt kezdik meg a pubertást, és az Egyesült Államokban a lányok átlagos életkora 12 év.
Általában ez történik ebben az első növekedési ugrásban:
- A magasság az egekbe szökik . A lányok évente 2-3 hüvelyket nőhetnek a menstruáció megjelenéséig, ami a gyors növekedés végét jelzi.
- A mellek elkezdenek fejlődni . Ez lassú folyamat lehet, kis mellbimbókkal és elsötétült bimbóudvarral kezdődik, és végül nagyobb mellnövekedéshez és kiálló mellbimbókhoz vezethet.
- A szemérem- és hónaljszőrzet nőni kezd . Ez a szőr eleinte lehet világos, finom vagy ritka, de lassan egyre jobban megnő, és a lánya idősödésével sötétedik.
- A szaporítószervek növekednek . Lánya szeméremtestének és szeméremajkainak mérete megnő, és belső szervei – például a hüvely és a méh – is növekedni fognak.
- A pattanások, az izzadás és a testszagok fokozódnak . A változó hormonok, például az ösztrogén és a progeszteron hatására a bőr zsírosabbá válhat, vagy könnyebben eltömődhet. Ez az első pattanásokhoz, valamint fokozott izzadáshoz és testszaghoz vezethet.
- Ingerlékenység vagy hangulati ingadozások jelentkeznek . A hormonok változása ismét hajlamossá teheti a lányokat heves érzelmekre, amelyek egy kalap cseppjére megváltoznak. Csakúgy, mint amikor terhes vagy a menstruáció előtt, ezek a hormonális eltolódások normálisak – és szülőként nem sok mindent tehetsz, kivéve, ha kilovagolod őket. Ebben a korban általában vannak olyan társadalmi nyomások is, amelyek stresszesek, és előfordulhat, hogy lánya valódi függetlenséget keres tőled, ami érzelmi súrlódásokat okozhat.
- A láb méretének változásai . Ez tulajdonképpen a lányok pubertásának egyik korai jele – két tanulmány, egy 2009-ből és egy 2011-ből, azt sugallja, hogy a láb lehet az egyik első testrész, amely a pubertással összefüggő növekedési ugrást tapasztal. Míg a lánya cipőmérete már 8-9 évesen elkezdhet növekedni, körülbelül 12 éves kora körül már megközelítheti a felnőtt méretét.
A kezdeti növekedési ugrás után általában egy második kisebb növekedés következik be, miután a lányok menstruálni kezdenek. Megnőhetnek még egy-három hüvelyket, de ez jellemzően fizikai növekedésük végét jelzi (azaz általában ekkorra már elérték felnőttkorukat).
16 évesen a lányok átlagos magassága körülbelül öt és fél láb.
A mellek ezen a ponton is megállhatnak, vagy még néhány évig enyhén növekedhetnek.
A növekedést befolyásoló tényezők
Nem a hormonok az egyetlen olyan tényező, amely befolyásolja a pubertást. A családi genetikától az étrenden át a betegségekig minden felgyorsíthatja vagy késleltetheti a pubertást.
Táplálkozás és súly
Az, hogy mit eszünk, szerepet játszik testünk növekedésében, így ha gyermeke nem kap megfelelő tápanyagot, vagy más módon alultáplált, előfordulhat, hogy nem ugyanazon a görbén nő, mint a társaik.
A túlsúly vagy az átlag feletti testzsír miatt egy lány koraibb pubertáson megy keresztül. A másik oldalon az alulsúly vagy a túl kevés testzsír (amely nagyon aktív gyermekek vagy fiatal sportolók körében gyakori jelenség) késleltetheti a pubertást.
Genetika
A gyerekek a magasságuk egy részét a szüleiktől öröklik, így bármennyire is egészséges a gyermeke, előfordulhat, hogy nem tudják kinőni saját génjeit. Ha Ön és/vagy partnere alacsonyabb vagy magasabb az átlagosnál, ez meghatározhatja lánya növekedésének általános görbéjét is.
És természetesen vannak olyan genetikai állapotok – mint például a Down-szindróma és a Marfan-szindróma –, amelyek általában alacsonyabb vagy magasabb termetet okoznak.
Hormonokkal kapcsolatos állapotok
Mind a pajzsmirigy, mind az agyalapi mirigy felelős a pubertás kezdetével kapcsolatos hormonok szabályozásáért. Ha a lánya pajzsmirigyszintje alacsony, vagy az agyalapi mirigy nem működik megfelelően, előfordulhat, hogy nem bocsátja ki a pubertás megkezdéséhez szükséges hormonokat (vagy nem termel belőlük annyit, hogy jelentős növekedési ugrásokat okozzon).
Krónikus betegség
Néhány krónikus betegség, például a fiatalkori ízületi gyulladás, a cisztás fibrózis és a cukorbetegség szintén lassítja a serdülőkorú gyermekek növekedését. A gyulladásos bélbetegség (IBD) szintén számos okból befolyásolhatja a növekedést.
Hogyan lehet tudni, hogy mikor fejezik be a növekedést
Nincs olyan mágikus teszt, amelyet a lányának megadhatna annak megállapítására, hogy befejeződött-e a növekedés, de vannak tipikus jelek.
- A növekedés jelentősen lelassult az elmúlt egy-két évben.
- Az elmúlt 1-2 évben menstruálni kezdtek.
- A szemérem és a hónalj teljesen benőtt.
- Inkább felnőttnek tűnnek, nem pedig gyermekszerű termetűek; A mellek és a csípő dúsabbak és kerekebbek, a nemi szervek teljesen kifejlettek, és elveszíthettek néhány „bébi” vonást, például kerek arcot vagy gödröcskéket.
Mi a teendő, ha nem nőnek
Minden gyermek a saját időrendje szerint fejlődik, de ha lányának 15 éves koráig nem jött meg a menstruációja vagy a hormonális fejlődés egyéb jelei nem mutatkoztak, érdemes időpontot egyeztetni gyermekorvosával vagy háziorvosával. A késés egészségügyi állapot, hormonális egyensúlyhiány vagy alultápláltság jele lehet.
15 éves kor előtt azonban próbáljon türelmesnek lenni, mivel a pubertáskor sokféle „normál” létezik.
-
Mi a pajzsmirigy? Az pajzsmirigy (mondjuk:THYE-royd) egy mirigy, amely speciális vegyi anyagokat előállító szerv ún hormonok (mondjuk:HOR-nyög). A pajzsmirigy alakja egy kis pillangó vagy csokornyakkendő, és a bőr alatt ül a nyak elején. Hogy -
„De tiszta a kezem” – hangoztatja sok 4 éves gyerek, miután közvetlenül beléjük tüsszent. „Nézd meg őket – nem látok rajtuk baktériumokat.” Hogyan magyarázza el a baktériumok fogalmát, hogy a gyerekek megértsék? Csupán a higiénia mögött meghúzódó te -
Évente kétszer előre- vagy visszaesik az óra a nyári időszámításhoz (DST), és az időváltoztatás azzal fenyeget, hogy tönkreteszi a gyerekek alvási ütemtervét és a szülők épelméjűségét. Valójában a kutatók azt mondják, hogy az egyórás alvásváltás körü
