Mit tegyél, ha Ön terhes ?
Miután a baba lehet izgalmas és ijesztő egyszerre. Akár már próbál teherbe esni , vagy a terhesség meglepetés , sok dolog van, amit tehetünk , hogy készüljön el , amikor megtudja, hogy megy, hogy egy baba . Ugrás erre a Doctor
az egyik első dolog, amit meg kell tennie , ha megtudja , hogy terhes, van , hogy egy találkozót egy szülész . Ha már van egy nőgyógyász a nő egészségügyi , tudod, hogy egy találkozót vele upon kideríteni , hogy terhes . Jellemzően nőgyógyászok is , ha a szülészek , ezért ők nevezik az OB /Szülészet . A nőgyógyász szakosodott az egészségügyi, a női reprodukciós rendszert , míg egy szülész szakosodott várandósság, a vajúdás és a szülés utáni ellátás .
Az első szülés előtti látogatása , a legtöbb orvos vessen egy vérvizsgálatot , hogy erősítse meg a terhességet. Továbbá, az orvos határozza meg esedékesség napjától alapján az utolsó menstruációja . Megy át a kórtörténetét , és hogy a partnere is nagyon fontos . Ebben az időben , az orvos valószínűleg fog felírni a szülés előtti vitamint , hogy Ön is minden nap . Meg kell venni ezt a lehetőséget , ha bármilyen kérdése , vagy megy át minden problémái lennének kapcsolatban a terhesség.
Értékelje a diéta
Nagyon fontos , hogy a megfelelő táplálkozás közben terhes. Azon túl, hogy a prenatális vitamin , meg kell próbálnia fogyasztani a diéta teljes vitaminok és tápanyagok a takarmány a növekvő baba . Korlátozza fogyasztása egészségtelen ételek és növeli a bevitt ételek gazdag fehérje, vas és folsav .
A legtöbb orvos beleegyezik abba, hogy kerüljék a nyers tenger gyümölcsei és nem pasztőrözött tejtermékek , mert ezek az élelmiszerek hajlamosak a baktériumok elszaporodását . Továbbá, a Food and Drug Administration ajánlja korlátozza a bevitt tenger gyümölcseit , hogy higanyt tartalmaz .
nagy mennyiségű alkohol fogyasztása a terhesség alatti alkoholfogyasztás magzati alkohol- szindróma, ezért el kell kerülni azt , ha terhes . Azt is javasoljuk , hogy korlátozza vagy megszüntesse a fogyasztást a koffeintartalmú italok .
Könyvet olvasni
Valószínűleg szeretné olvasni a terhességre , ha megtudja, akkor megy, hogy egy baba. Ez egy új élmény az Ön számára , és olyan sok tanulni . Ugrás egy könyvesboltba, és vásárolni könyveket, mint a " Mire számíthat vársz . " Ha nem szeretne vásárolni a terhesség könyveket , akkor mindig nézd meg őket a helyi könyvtárból . Ha barátai vagy rokonai , hogy az utóbbi időben volt egy baba, megkérdezni, hogy lehet kölcsönözni a könyveket .
-
A kisgyermekek, akik különféle ételeket fogyasztanak az összes élelmiszercsoportból, jól nőnek és egészségesek, valószínűleg nincs szükségük vitaminokra vagy ásványi anyagokra. A lehetséges kivétel a D -vitamin. D-vitamin A D -vitamin fontos a -
A Mikulásnak szóló levél írása nagyon fontos éves feladat a karácsonyt ünneplő gyerekek számára. Ha a kicsi, vagy egy gyermek, akit gondoz, azt tervezi, hogy tollat – vagy zsírkrétát – papírra vesz, hogy levelet írjon Old St. Nicknek, íme néhány út -
Egy 7 éves kislány, aki saját agyműtéteire gyűjt pénzt, országos beszélgetést váltott ki az Egyesült Államok egészségügyi rendszerének kudarcairól. Liza Scott limonádét árul egyedülálló anyja alabamai pékségében, abban a reményben, hogy megengedheti
