Hogyan kerüljük el a ftalátok Amikor terhes
A ftalátok a vegyi lágyítók jelen a legkülönbözőbb termékek, főként műanyag termékek . A lágyítók , azonban nem kötődnek a műanyag is, ami azt jelenti, hogy ismételten lehet a környezetbe kerülnek , mint a műanyag újrahasznosítható. Egyes ftalátok kitiltották az elemek, mint a gyermekjátékok, de a vegyi anyagok vannak még egyéb tételek. Terhes nők ki vannak téve a vegyi anyagok némi kockázattal koraszülött szállítás, állítja egy 2013 -ben megjelent tanulmány a " Journal of America Medical Association . &Quot; Megvitatni ezeket a lehetséges veszélyeket orvosával , de a csapataival, közben van néhány dolog, amit tehetünk, hogy segítsen elkerülni ezeket az anyagokat a terhesség alatt .
Tovább a Plastic
Válassza ki nem műanyag elemek , amikor csak lehetséges . Például , nem isznak műanyag palackokból és ne tárolja ételmaradékot műanyag tároló konténerek . Opt üveg változatban helyett . Üveg nem tartalmaz ftalátokat . Rozsdamentes acél palackokkal kínálnak egy másik lehetőség . Amikor vásárolni műanyag , keresse verzió címkézett BPA -mentes, vagy 1, 2 , 4 vagy 5 Egyéb módon, hogy elkerüljék a műanyag is használni szövet zuhanyfüggöny helyett műanyag is , és használni papírzacskóba, vagy egy ronggyal ebéd táska helyett műanyag ebéd dobozokat .
Válasszon Personal Products With Care
Sok kozmetikai és higiéniai termékek , mint például sampon, szappan és testápoló, ftalátokat tartalmaznak szerint a Bizottság az egészségügyi kockázatok ftalátok . Rovarriasztó azt is tartalmaznak ftalátokat . Címkéket, amelyek tartalmazzák a szavakat " illat " vagy " Parfüm " az összetevők listán legvalószínűbb tartalmaznak ftalátokat , is . Keresse meg személyes termékek rá van írva, ftalát -mentes, vagy opt minden természetes termékek . Beszéljen orvosával , azonban , milyen típusú természeti elemek és a hazai jogorvoslati biztonságos használat előtt.
Vásárlása élelmiszerek kevesebb Packaging
Vásároljon élelmiszert , ami olyan minimális csomagolt lehetséges . Például vásárolhat friss hús a bolt vásárlása helyett hús csomagolt műanyag tálcákra , amelyek tálcák gyakran tartalmaznak ftalátokat . A műanyag amelyben sajtot csomagolt azt is tartalmaznak ftalátokat . Kaparás le egy vékony réteg hús vagy sajt evés előtt ez segít eltávolítani néhány ftalátok . Opt a friss gyümölcsök és zöldségek több mint konzerv változatban , mint a bélés alumínium dobozokat gyakran tartalmaz ftalátokat .
Tiszta House
Tartsd meg a ház tiszta . Ftalátok gyakran jelen vannak szőnyegek és fa padló , és amikor kapcsolatba kerülnek napfényre , a vegyi anyagok szabadulnak fel . Nedves felmosás, porszívózás és portörlés is csökkentheti , hogy mennyi a vegyi anyagok vannak jelen az Ön otthonában. Nyitott ablakok tartani a levegő tisztább , de nem használja légfrissítők és illatos gyertyák , mert sok ilyen ftalátokat tartalmazó , megfelelően Babycenter honlapján .
-
08/01 Rejtvények gyakorlása Állíts össze egyszerű rejtvényeket. A legjobbak a fogantyús formák, amelyek egy tábla mélyedéseibe illeszkednek. 08/02 Saját teret biztosít Ha lehetséges, biztosítson gyermeke számára egy kis asztalt és székeket, a -
Az első néhány hónapban a csecsemők nem állnak készen az időbeosztásra, de ezt az időt felhasználhatja a jövőbeli sikerek előkészítésére. Először is tanítsd meg babádnak a különbséget a nappal és az éjszaka között. Lehet, hogy ezek az idők megfordult -
A dolgozó szülők az Egyesült Államokban foglalkoztatott munkaerő több mint egyharmadát teszik ki, de a dolgozó szülők támogatását gyakran nehéz megtalálni. A járvány csak növelte a terheket az amúgy is feszült és drága gyermekgondozási rendszerre, so
