Hogyan építsünk önbizalom a Girls

Building önbizalmat lányok is kihívásokkal teli, de hálás feladat . A mai társadalomban , olyan sok a média, hogy elveszi a lány önbecsülését . Tökéletes külsejű modellek minden magazin borítóján , és szinte minden internetes pop- up okozhat egy fiatal lány összehasonlítani magát, hogy őket kedvezőtlenül . Önbizalom segít lányok jobban az iskolában , és azt is felkészíti őket a siker, mint egy felnőtt . Azt is csökkenti annak az esélyét az evészavarok , és segít fejleszteni a lányok egészséges kapcsolatok másokkal .
Amire szüksége van
Pens
Paper
cikk vagy videó
Új ruhát

utasítások
1 Segíts az a lány , hogy egy listát azokról a dolgokról , ő jó .

megerősítse és megerősítse a nagy dolgokat róla . Akkor kezdeni észrevenni - és rámutatott - az összes dolog, ő jó . Tudod, hogy egy listát össze, és írd le őket . Sorolja fel a nagy attribútumok ő rendelkezik . A lista közé személyiség és jellemvonások , valamint a fizikai megjelenés . Magyarázza , hogy mindenki egy más és egyedi . Ne feledje, hogy a kritika a káros és lányok is rendkívül érzékeny . Válaszd ki a szavakat és kifejezéseket óvatosan. Ahelyett, hogy azt mondja: " Azok, jeans , hogy nézel ki kövér , " meg tudná mondani, hogy " Azt hiszem, ezek akcentussal a forma jobb . "
2 Let lányok tudják , hogy sok fénykép erősen retusált .

Nevelés neki , hogyan reklám és a marketing működik - céljuk, hogy inog érzelmek és nem mindig szigorúan tényszerű . Magyarázd el, hogy a fényképeket magazinok retusálják és hogy a modellek tényleg nem néz ki olyan tökéletes. Keresse meg a video vagy a cikket, és megmutatom nekik néhány példát , hogy ez hogyan történik .
3 megpróbál egy új frizura szórakoztató , és fokozhatja a hangulatát.

Segítsen neki egy új megjelenés . Egy új ruhát, és frizura csodákat tehet . A lányok és nők egyaránt , átalakítása emelje fel a szellemek és a bizalom fokozását - bár úgy néz ki, nem a legfontosabb dolog az életben , ez nem segít , hogy vizsgálja meg a legjobb , és jól érzi magát .
4 Röplabda népszerű sport sok lány .

Iratkozz őt egy osztály vagy egy olyan sport, ahol tud tanulni , hogy jó valamiben; találni valamit, ami érdekel vele. Ez inspirálja őt , hogy elérje az új célokat . Azt is lehet, hogy új barátokat , és új érdekek , amelyek tovább fokozzák önbizalmát .
5 folyóiratok biztosít helyet megjegyezni, jó minőségű és a pozitív intézkedések .

rávenni, hogy írjon egy naplóba . A folyóirat egyetlen célja legyen gyűjtésére pozitív gondolatok magáról , beleértve a jó minőségű és teljesítmények; tudott kezdeni a listát készített az 1. lépésben , amikor ő érezte meg , ő is újra olvasni, és ez segíteni fog neki maradni a helyes úton .

Previous:

Next: