Hivatyzó vagy sín készítése
Hivatyzó vagy sín készítése
Mielőtt felhelyezi a sebtapaszt
Ha hagyjuk, hogy az ujjak kikandikáljanak a hevederből, az nem csak az, hogy a sérült köszönjön. Ha jól látja az ujjakat, könnyen megállapíthatja, hogy a keringés fennmarad-e. Ha az ujjak elsápadnak vagy túl vörösek, állítsa be a hevedert vagy a kötést.
Lehet, hogy a „felháborító szerencse hevederei” létrehozták azt a vészhelyzetet, amelybe kerülsz, de csak egy valódi, földhözragadt és nagyon praktikus heveder segíthet valakinek, akinek eltört vagy sérült a végtagja. Íme egy egyszerű módja a karheveder elkészítésének:
- Hajtsa össze egy sálat vagy ruhát háromszöggé.
- Tegye a háromszög egyik végét a sértetlen kar vállához. Hagyja, hogy a háromszög lelógjon a mellkason.
- Helyezze a sérült kart vagy hajlított könyökét a mellkason lelógó háromszög fölé.
- Húzza fel a háromszög lelógó részét, hogy elérje a vállnál lévő végét. A sérült karnak a háromszögben kell lennie, a könyökét le kell fedni, és az ujjaknak ki kell nézniük.
- A két végét a nyak oldalán kösse össze – ne hátul (sérülhet a gerinc).
- Egy közönséges biztosítótű a helyén tartja a hevedert. A biztosítócsap segítségével rögzítse a háromszög könyökpontját a hevederhez. (Ha nincs biztosítótűje, csavarja a hegyet, amíg a kar szorosan nem illeszkedik, majd csomót köt.)
- Győződjön meg arról, hogy a kéz 4-5 hüvelykkel magasabban van, mint a könyök, hogy a vérkeringést fenntartsa és csökkentse a fájdalmat. Ha szükséges, állítsa be a hevedert.
A hevederekről, az immobilizálási technikákról és a különböző testrészeken használható kombinált kötszerekről/hevederekről a „Hogyan előzzük meg az izomgörcsöket és -húzódásokat” című részt.
Jaj!
Ne kösd túl szorosan a sínt. Megszakíthatja a keringést. Amíg a segítségre vár, folytassa a sín ellenőrzését. Győződjön meg arról, hogy a baleset utáni duzzanat nem tette túl szorossá a sínt. Ezenkívül rendszeresen vegyen pulzust. Ha elhalványul, lazítsa meg a sínt.
A kötésekhez hasonlóan a sínek is támaszt nyújtanak a törött csontoknak, töréseknek, ficamoknak és fájdalmas ízületeknek. Ha csontokról vagy ízületekről van szó, a legfontosabb elsősegélynyújtás a stabilizálás. Ez mozdulatlanná teszi a zúzódásos és törött csontokat, így nincs további károsodás. A sínek segítik az immobilizációs folyamatot. Ha nincs valódi táblája az elsősegély-készletben, használja a fantáziáját. Szinte bármilyen kemény, egyenes tárgy megteszi. A stabilizáláshoz használható egy összetekert újság vagy magazin, egy baseballütő, egy párna, egy összehajtott takaró, egy esernyő vagy akár egy seprű.
Használjon merev elemeket olyan sínek létrehozásához, amelyekrögzítik az ízületeket.
Függetlenül attól, hogy mit használ sínként, biztonságosan rögzíteni kell, hogy a testrész mozdulatlan maradjon. És a biztonságos rögzítés érdekében ne menjen tovább a szekrénynél. Az övek, nyakkendők, ingekből kitépett ujjak, felcsavart pólók, harisnyák, de akár alsóneműk is használhatók hevederként. Könnyen átnyúlhatnak a kar vagy a láb körül, és biztonságosan csomózhatók, megköthetők vagy becsatolhatók. Az alábbi táblázat javaslatokat tartalmaz az alapvető mindennapi cikkek használatára, amelyek segítségével síneket készíthet különböző testrészekhez.
-
Gyermekek és képernyők. Néha inkább egy ikonikus páros, mint azt a szülők és a gondozók szeretnék. Ha táblagépre, telefonra vagy számítógépre ragasztott kicsiket ilyen tekintettel látunk – ismeritek ezt – ritkán váltanak ki meleg és homályos érzéseke
-
Tudta, hogy az amerikai gyerekek nagyobb valószínűséggel vannak kitéve az erőszakra, mint a felnőttek? Az Egyesült Államok Igazságügyi Minisztériuma szerint a legtöbb amerikai gyerek rendszeresen ki van téve erőszaknak – a médiában, otthon, az iskolá
-
Ha a világjárvány túlélése miatti stressz arra késztetett, hogy feladja és elsikoltja, nincs egyedül. Több mint egy tucat Boston környéki anyuka találkozott a közelmúltban egy üres mezőn egy csendes hétvégén, hogy ezt tegye. Sarah Harmon, egy terapeu





