• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Az igazság a vapingról – Segítség a szülőknek

- Még jó, hogy nem sietek – motyogtam, miközben megálltam egy újabb piros lámpánál. A bal oldalamon három tinédzser – két lány és egy srác – lépett le az útpadkáról a kereszteződésbe. Ködös párafelfújások takarták el az arcukat egy pillanatra, mielőtt eloszlottak az esti levegőben. Ahogy elhaladtak az autóm mellett, valami vanília és szőlő édes illata áradt be a nyitott ablakon. Nem szokatlan látni fiatalokat vapogtatni, de nem tudtam nem csodálkozni, hogyan és miért keveredtek bele ezek a gyerekek. A szüleiknek rendben voltak vele, vagy egyáltalán tisztában voltak vele? Milyen segítséget kaphatnak a szülők a vaping kapcsán?

A vaping nem minden szülő radarja. Egyes anyukák és apák úgy érzik, hogy ez nem jelent komoly aggodalmat a tinédzserek sok más összetett problémájához képest. Ahelyett, hogy azt feltételeznénk, hogy a vaping ártalmatlan, bölcsebb, ha megbízható információkat keresünk. Mikor és miért vált népszerűvé a vaping? Hogyan hat a testi egészségre? Vannak hasznos módszerek a szülők számára, hogy fiukkal vagy lányukkal beszéljenek a vapingról?

Hol kezdődött a vaping?

A vaping viszonylag új a kultúránkban. Az első kereskedelmileg sikeres elektronikus cigarettát 2003-ban állították elő Kínában, majd 2006-ban vezették be az Egyesült Államokban. A tinédzserekre irányuló marketingstratégiák miatt gyorsan népszerűvé váltak. A könnyen elrejthető kis eszközök és az ízek széles választéka olyan tinédzsereket vonz, akik új élményekre vágynak, és szeretnének beilleszkedni a gőzölgő barátaik közé. 2018 végére több mint 3,6 millió középiskolás és középiskolás diák vapingolt.

Az igazság a vapingról

Sok szülő és tinédzser nincs tudatában annak, hogy a párologtató folyadékok többsége nikotint tartalmaz, egy olyan anyagot, amelyről kimutatták, hogy megzavarja a fiatalok tüdő- és agyfejlődését. Csak egy Juul patronban annyi nikotin lehet, mint egy egész doboz cigarettában. A nikotin erősen függőséget okoz, ezért a tinédzserek gyakran a gőzöléstől a dohányzásig jutnak el.

A keletkező gőz nehézfémeket, például ólmot és apró részecskéket tartalmaz, amelyek megakadhatnak az ember tüdejében. A tanulmányok számos mérgező vegyi anyagot is kimutattak, amelyek légúti betegségekhez és rákhoz kapcsolódnak. Ez nem minden. A gőzölő eszközök marihuána vagy más veszélyes anyagok lenyelésére használhatók.

A jelek

Egyes szülők emlékezhetnek arra, hogy a középiskola alatt időnként elloptak egy cigarettát. Ám az árulkodó hamu, a szálló füst és a rothadó szag, amely az autóban vagy a ruházaton maradt, lehetetlenné tette, hogy sokáig elrejtse.

A gőzölést nem olyan könnyű felismerni. Egyrészt van pára, de nincs füst. Az így létrejövő kellemes szagok gyorsan elhalványulnak, és könnyen tévesen légfrissítőként vagy édességként azonosíthatók. Bizonyos típusú gőzök szinte szagtalanok. A helyzetet bonyolítja, hogy a gőzölő eszközök hagyományos cigarettáknak, tollaknak és más szokásos cikkeknek tűnhetnek. A Juuls egy USB flash meghajtóra hasonlít. A gőzölő eszközöket e-ciginek, modoknak, e-piparendszereknek, tartályrendszereknek, vape-tolloknak és ENDS-eknek (elektronikus nikotinleadó rendszereknek) nevezhetjük.

Ha azt gyanítja, hogy a tinédzser már gőzölög, a szülők finom jelek alapján találhatnak segítséget. A gőzölés hajlamos kiszárítani a száját, ezért előfordulhat, hogy a tinédzser a szokásosnál több folyadékot ihat, orrvérzése lehet, gyakran köszörüli a torkát, vagy tartós köhögés alakulhat ki. Nézze meg alaposan a házában talált ismeretlen tárgyakat. A párologtató eszközök, különösen a tollak és a tollak, általában mindkét végén lyukak vannak.

Joannie DeBrito, a szülői és ifjúsági igazgatónő javaslatai…

Nem irányíthatod a tinédzser életének minden aspektusát, és fontos, hogy a tinédzserek sok döntést egyedül hozzanak meg. Egyes döntések olyan hibákhoz vagy kudarcokhoz vezethetnek, amelyek egy időre megzavarják az életüket, és tanulhatnak a rossz döntések következményeiből. Vannak azonban bizonyos korlátai annak, hogy a tinédzsereknek mekkora szabadságot kell biztosítaniuk saját döntéseik meghozatalához. Hasznos, ha a szülők meghúzzák a határvonalat a rövid távon fájdalmas döntések és azok között, amelyek jelentős egészségügyi kockázatokat és visszafordíthatatlan károkat okozhatnak.

Noha a gőzölést eredetileg ártalmatlanként és a dohányzás egészséges, szórakoztató alternatívájaként forgalmazták, a vaping valójában veszélyes.

A gőzölés hosszú távú kockázata jelentős, és visszafordíthatatlan károsodást okozhat a fejlődő agyban. Tehát mondjon „nem”-et a gőzölésre és minden olyan droghasználatra, amely túlmutat az orvos által felírt mennyiségen, és szabjon ki következményt e szabály megsértéséért.

A következménynek kapcsolódónak és ésszerűnek kell lennie. Korlátozhatja az autó használatát, kijelentve, hogy tudja, hogy a gőzölés zavaró vezetést okozhat. Vagy azt mondhatja, hogy a családi szabály megsértése megtörte a bizalmat, és a tinédzsernek dolgoznia kell, hogy visszaszerezze a bizalmat. Azok a jövőbeni döntések, amelyek megkövetelik a szülőtől, hogy bízzon a tinédzser jó döntéshozatali képességében, a bizalomvesztés miatt szigorúbb korlátokba ütközhetnek.

Ezeket az üzeneteket szeretettel kell közölni, és olyan helyről kell békés bizonyossággal közölni, hogy a motiváció a tinédzser egészségével kapcsolatos aggodalom, nem pedig a tinédzser irányításának kísérlete. Ezért kezdje empátiával, mondja ki a szabályt és a következményeket, és ha megszegi a szabályt, határozottan, de nyugodtan érvényesítse a következményeket.

Segítség szülőknek – Hogyan reagáljunk a vapingra

A legjobb alkalom arra, hogy a gőzölésről beszélgess a gyerekekkel azelőtt, hogy ki lenne téve annak. Készüljön fel a beszélgetésre úgy, hogy az interneten részletes információkat talál a gőzölés hatásairól és képeket a különféle típusú eszközökről. Ügyeljen a tinédzsereket célzó vaping-hirdetésekre, és legyen tudatában az Ön államában fontolóra vett vagy már elfogadott jogszabályoknak. Minél többet tud, annál kényelmesebben fogja megvitatni a kérdést.

Tudassa tinédzserével, hogy beszélni szeretne vele a vapingról. Amikor eljön az ideje, kezdje azzal, hogy megkérdezi, mit tud és mit gondol. Hallgassa nyugodtan, ne szakítsa félbe, és hagyja, hogy tinédzser annyit beszéljen, amennyit csak akar. Amikor megfelelőnek tűnik az idő, nyugodtan válaszoljon azáltal, hogy megosszon néhány hasznos információt, amelyet a vapingról és az általa okozott károkról tanult.

Segítség a szülőknek – Tudja meg, mit gondolnak a vapingról

Ha felfedezi, vagy a tinédzser elismeri, hogy gőzölög, kerülje a túlreagálást vagy a kemény kritikát. Ehelyett tegyél fel jó kérdéseket, hogy megtudd, miért kezdték. Tudassa vele, hogy szeretné megérteni, honnan jönnek.

Nyilvánvaló, hogy minden tinédzser egyedi, és azoknak, akiket elkapnak a vacogástól, megvannak a maguk okai. Sokan csak olyan barátok közé szeretnének illeszkedni, akik vapezik. Egy tinédzser megosztotta azzal, hogy a gőzölés olyan lehet, mintha egy pólót viselne, amelyen ez áll:„Hé, én egy vagyok közületek.”

Ha úgy tűnik, ez a helyzet a tinédzserével, tudassa velük, hogy nincs semmi baj azzal az egyetemes vágykal, hogy egy baráti társaság elfogadja magát. Fontolja meg, hogy megosszon néhány okos vagy ostoba módszert, amellyel fiatalabb korában próbált beilleszkedni. Mi a tinédzser véleménye a múltbeli tetteiről? Kérdezd meg tőlük, hogy szerintük milyen pozitív válaszok lehetnek egy csoporthoz való csatlakozásra.

Segítség a szülőknek – Élvezze a gőzölést

Tinédzser életének minden területét nem irányíthatja, de segíthet neki felfedezni, hogy az ostoba viselkedés nem kívánt következményekkel jár. Talán az autó kulcsai, a pénz vagy a videojátékokhoz való hozzáférés. Például tudathatja tinédzserével, hogy a gőzölés azt jelenti, hogy két hétig nincs autókulcs. Ha a tinédzser abbahagyja a gőzölést, a vezetési jogok két hét elteltével újra érvényesülnek. Nem kell haraggal válaszolnia – a nyugalom általában hatékonyabb. De követnie kell azt, amit mond, hogy meg fog tenni.

Mindentől függetlenül

Gyermekeid – életkoruktól függetlenül – soha nem kerülnek ki Isten látóköréből, vagy nem érhetik el. Amikor imádkozol értük, beszélsz velük fontos kérdésekről, és kifejezed irántuk való feltétlen szeretetedet, a legjobb dolgokat fogod megtenni, amit minden szülő tehet.

Egyéb források:

• A kábítószerrel való visszaélés kockázatának csökkentése

• Drogbiztos otthona

• Határok a tizenévesekkel