Hogyan kezeljük a visszabeszélést
A visszabeszélés kezelése
Ez a gyermekem száján jött ki?
Visszabeszélés:Szúr, sokkol, zavarba hoz, és otthonát csatatérré változtathatja. Jim Bozigar, a pittsburghi Children's Hospital közösségi tájékoztatási részlegének vezetője egy visszabeszélő műhelyt vezet a szülőknek. Azt mondja, egy kis megértéssel és önmérséklettel a szülők leplezhetik a visszabeszélést.
Hogyan kell kezelni ezeket a kitöréseket? Bozigar azt javasolja a szülőknek, hogy kövessék nyomon a viselkedésüket:"Három napig jegyezze fel, mit mond a gyermeke, mi volt a helyzet, és hogyan reagált. Nézze meg, észlel-e valamilyen mintát. És ne feledje, hogy amikor a gyerekek visszaszólnak, valami más történik. alatta. A cél az, hogy segítsünk nekik konstruktívan kifejezni."
A tisztességes harc hat szabálya
Óvodás gyerekek
Válasz: Modellezze a jó viselkedést. Próbáld meg ezt mondani:"Nem lenne jó, ha nem kellene olyan dolgokat csinálnunk, amiket nem szeretünk?" Ne kiabálj vissza, és ne légy szarkasztikus. Az Ön válasza határozza meg, mi történik ezután. A szülők soha nem fogják tudni irányítani gyermekeiket. Az egyetlen személy, akit irányítani tudsz, te magad vagy. Amikor az irányítást modellezed, megtanítod a gyerekeknek, hogyan irányítsák magukat.
Iskoláskorú gyermekek
Válasz: Az ilyen korú gyerekeket jobban érdekli, hogy társaik mit gondolnak, mint te. Megpróbálnak csalit lógatni, hogy elmozdítsák. Ne harapjon! Veszteni fog:az iskoláskorú gyerekeknek mindig az utolsó szót kell kimondaniuk. Ehelyett hagyja, hogy a gyermek a saját kezében legyen a problémával, és érezzen együtt vele. Próbáld meg ezt mondani:"Azt hiszed, hogy nem tudom, mi történik most veled, és ez elkeserítő, de tiszteletlen vagy. Kérlek, menj a szobádba, amíg meg nem nyugszol, és racionálisan beszélsz velem."
Proaktívnak kell lennie, hogy lépést tudjon tartani a „Nem vásári helyzettel”. Korlátok segítik a gyerekeket a belső kontroll kialakításában. Határozzon meg határokat arra vonatkozóan, hogy mikor gondolja, hogy gyermekei készen állnak arra, hogy biztonságosan átkeljenek az utcán, később maradjanak fent, menjenek tovább, stb. Ezután próbálja kimondani:„Tudod, hogy a mi házunkban az a szabály, hogy ______”
Kiskorúak
Válasz: Ez a korosztály felelősségvállalás helyett gyakran védekezésbe helyezi a szülőket. Tegyük fel, hogy a lánya kölcsönkért egy érzelmi értékű sálat, majd elvesztette. Kibökheti:"Hogy lehettél ilyen felelőtlen!" Vigyázz -- valószínűleg ezt a választ fogja fordítani rád:"Ó, és még soha nem vesztettél semmit? Elnézést, hogy nem vagyok tökéletes!" Ahelyett, hogy támadna, próbáljon konkrétan beszélni:"Te tetted ezt, ezért érzem ezt." Használja azt a visszafogottságot és tiszteletet, amelyet otthonában mutatna meg egy vendégnek. A cél az, hogy úgy fejezze ki érzéseit, hogy gyermeke felelősséget vállaljon értük.
Tinik
Válasz: Vigyázat – felnőtteknek tűnhetnek, de a tinédzserek nem teljesen racionálisak. Másként gondolkodnak, mint a felnőttek és a gyerekek, és gyakran úgy érzik, sebezhetetlenek. Aggódjon a válaszaik miatt, és hallgassa meg őket. Segíts nekik látni, hogy az ő oldalukon állsz. Ha azt mondják, hogy egyedül akarnak maradni, hátrálj meg, de ne add fel. Vegyünk egy finomabb megközelítést. Támadás vagy hibáztatás nélkül írjon nekik egy megjegyzést, és mondja el, hogy szeretne visszajelzést kapni tőlük. Mindig tartsa nyitva a párbeszédet. Próbáljon halkabban beszélni. Ha sikoltozva és kiabálva modellez, ezt kapja cserébe. És ne feledd, mindig te vagy a tekintély a házadban; korlátokat állíthat be. Szülőként nem lehetsz barát a gyermekeiddel, de barátságosan bánhatsz velük.
Soha nem fogod tudni elkerülni a nézeteltéréseket a gyerekeiddel, de megtanulhatod, hogyan kell tisztességesen küzdeni. Bozigar azt javasolja, hogy minden családtag tartsa be a következő szabályokat:
Közös beszéd: "Nem!" és „Miért?”
Gyakori visszabeszélés: – Nem érted! és „Ez nem fair!”
Gyakori visszabeszélés: „Mi a nagy baj?”
Gyakori visszabeszélés: "Hagyjon békén!" és „Minden a te hibád!”
-
Legyen szó fehér falról vagy bézs színű kanapéról, mindig fennáll annak a veszélye, hogy a gyerekeknek szóló művészeti tevékenységek rendetlenek lesznek. De nem minden kézművességhez van szükség festékes smokkra és újságokkal letakart asztalokra. „Bá
-
Mindannyian hallottuk a régi mondást:Nincs olyan hely, mint otthon az ünnepekre. De valljuk be, ez nem mindig igaz. Legyen szó a családi drámák elkerüléséről, vagy egyszerűen csak pénzmegtakarításról, megtanultam, hogy az önmagamról való gondoskodás
-
A Mindfulness meditációt csukott szemmel, keresztben egy párnán ülve gyakorolják, egyenes háttal. Figyelmet fordítanak a has mozgására be- és kilégzéskor, vagy a légzés tudatosítására, amikor az orrlyukakba be- és kilép. Ahogy feljönnek a gondolatok,





