Hogyan lehet megbirkózni lezárása Terhesség

megszakítása a terhesség szinte soha nem könnyű döntés . Az okok nő úgy dönt, abortusz sok, de a magzati rendellenességek és képtelenség, hogy támogassa a gyermek két leggyakoribb . Ha azt választotta, hogy az abortuszt , és nem érzi a bánat , megbánást vagy bűntudatot , fontos megjegyezni , hogy nem vagy egyedül. Csaknem fele a terhesség az Egyesült Államokban nem tervezett , és négy 10 nő , aki véletlenül teherbe esik választani az abortuszt szerint a Guttmacher Intézet .
Utasítások
1

Kérdezd meg a nőgyógyász , aki elvégezte az abortuszok ajánlani egy támogató csoport , vagy szimpatikus , pro -choice terapeuta . Beszélget más nőkkel , akik már átestek a felmondás nyújthat nagy szükség van támogatást a nonjudgmental közösség .
2

magát körbe együttérző barátok . Ha barátai , akik megszűnik terhességek , sovány azok támogatását . Nemcsak hogy gyászolni veled , akkor neked mosollyal újra. Keressétek perspektíva és humor kívülről , ha nem találja meg magadban .
3

emléket a gyermek elvesztette . Írj egy levelet neki , éget a levelet, és szétszórják a hamvait . Gyújts egy gyertyát , mielőtt elmész aludni éjszaka. Mondj egy imát , hogy őt és kérje bocsánatát . Ültess fát , épít egy kis szentély vagy részt vesz a helyreállító jóga és szenteli a gyakorlat, hogy a memóriája . Ha meg kell csinálni ezeket a dolgokat minden nap egy kicsit, tegye őket . Miután nem érzem elég, és ez nem furcsa, vagy szokatlan . A bánat a tiéd foglalkozni a maga módján .
4

Olvassa el más nők abortuszhoz történetek az interneten. Csatlakozz a közösség és beszélni , hogy más nők , akik mennek keresztül , min megy keresztül . Ez különösen akkor lehet hasznos, ha senki nem tud róla a abortuszt , és meg kell , hogy névtelenek maradnak .
5

Ápolás magadnak , különösen, ha a fájdalom vagy a szégyen , hogy ha ellenáll . Gyakorlat napi , elég aludni , enni is, és részt olyan tevékenységben , élvezni. Hagyja el a házat minden nap, és látom a napot , akkor is, ha úgy érzed tartózkodik az ágyban . Vegyél magadnak egy ajándék , hogy tetszik az érzékeket , mint például a illatos gyertya , buja pezsgőfürdő , vagy a kedvenc étele . Az rendben van, hogy törődik a saját szemével . Még mindig érdemlik meg , nem számít, mennyire szégyelli , bűnösnek vagy szomorú érzi magát.
6

emlékeztesse magát, hogy ez nem az utolsó lehetőségük , hogy egy gyermek . Ha orvosilag nem tudja elképzelni újra , nézzen örökbefogadás vagy nevelőszülőknél , ha készen állsz . Az életed nem ért véget . Az alkalom, hogy egy anya nem ment . Megvan a többi az életét , hogy egy szülő, és Ön és születendő gyermek megérdemli az időt , hogy igaza van .

Previous:No

Next: