• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan számoljuk mennyit alszik a baba igényeit

Minden baba más , de a legtöbb követni hasonló alvási szokások . Általában a babák kell kétszer annyi alvás , mint a felnőttek . Az alváshiány befolyásolhatják a fejlesztési , hangulat és az immunrendszert. By tudta, mire számíthat , akkor ellenőrizze, hogy a baba nem kap elég alvás , amely megadja a lehetőséget, hogy utolérjék a néhány értékes szundítás magát .
Utasítások
1

Fogadd el, hogy a baba alszik minták lehet kiszámíthatatlan, és hogy az alvás mennyisége , amire szüksége változni fog , ahogy nő . Újszülöttek kell 16 és 20 óra alvás egy nap , általában két- négy órás periódusokban szerint mire számíthat. Ez eltart néhány hónapig egy csecsemő , hogy rendezze be a minta alszik hosszabb ideig az éjszaka folyamán , és rövidebb szakaszokon a nap folyamán , mondja Babycenter . Egyes babák rendezni egy jó alvási rutin gyorsan, míg mások sokkal tovább . Fogadd el, hogy lehet, hogy reagál a baba éjszakai igényeket etetés, pelenka változó és megnyugtató jelentős szakaszon időt .
2

Nézd a jelek, hogy a babának szüksége több alvásra . Lehet felhajtás , sírni , dörzsölje a szemét , vagy rátette kezét a fülét . Fontos, hogy tisztában legyenek ezek a jelek , mint a túl fáradt baba lehet probléma az elalvással . Rendezze le őt egy csendes szobában , ügyelve ő kényelmes .
3

Taníts meg a baba a különbség a nappal és az éjszaka , hogy segítsen neki bejutni a szokása alszik hosszabb ideig éjszaka . Babycenter javasolja állandó kölcsönhatásban vannak a baba , amikor ő figyelmeztetés a nap folyamán , és a szobában világos és egyre őt használják napközbeni zajokat, mint a rádió és telefon . Amikor felébred az éjszaka folyamán , így a szobában sötét és zaj minimális . Éves kor között 6 és 12 hónap , a baba is aludni akár 11 óra az éjszaka folyamán , és további 3-4 órán keresztül a nap , azt mondja, hogy mire számíthat.
4

Várják a baba alszik követelmények szintje csökken, amint felnő . Mire van egy kisgyermek , ő valószínűleg szüksége 10-13 óra alvás , amely magában foglalhatja a délutáni alvás egytől három óráig .