Kávé csecsemőknek és kisgyermekeknek:biztonságos-e és hatásai



A kávé világszerte népszerű ital. Bár néhány idősebb tinédzser alkalmanként fogyaszthatja, megfontolhatja-e a kávét csecsemőknek? A kávé fő összetevője a koffein, amelyről ismert, hogy serkentő, javítja a szellemi éberséget. Bár nem gyakori, egyes szülők fontolóra vehetik a csecsemőknek szánt italt, míg mások azon tűnődhetnek, mi történik, ha a baba véletlenül kortyol belőle.

Olvassa el ezt a bejegyzést, hogy megtudja, alkalmas-e a kávé a csecsemők számára, és megtudhatja, milyen hatásai lehetnek annak, ha egy baba iszik belőle.

Kávézhatnak a csecsemők és a kisgyermekek?

Nem, a csecsemők és a kisgyermekek nem fogyaszthatnak kávét koffeintartalma miatt. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia kijelenti, hogy a gyermekek 5 éves korukig nem fogyaszthatnak koffeintartalmú italokat. Általában azt javasolják, hogy ne kínáljon kávét, amíg a gyermek nem éri el a tizenéves kort. Előfordulhat, hogy a kávé nem nyújt táplálékot a csecsemőknek és a kisgyermekeknek. Ezenkívül a koffein hatása gyermekeknél jobban felerősödhet, mint felnőtteknél.

A kávé hatása csecsemőkre és kisgyermekekre

A legtöbb felnőtt azért fogyaszt kávét, hogy megtapasztalja a koffein, a kávébabban természetesen előforduló keserű vegyület serkentő hatását. A máj lebontja a koffeint, szabályozza a mellékhatásokat. Csecsemők és kisgyermekek esetében azonban nem biztos, hogy ez a helyzet.

A csecsemők testtömege alacsony, szervrendszereik még fejlődnek. Így kis mennyiségű koffein elegendő lehet a vegyület fokozott hatásának kiváltásához. A baba szerveire gyakorolt ​​​​hatásokat nem vizsgálták alaposan. A szakértők azonban úgy vélik, hogy a koffein negatívan befolyásolhatja a baba testének különböző fejlődő szervrendszereit. Az idegrendszerre és a keringési rendszerre lehet leginkább hatással a koffein.

A csecsemők és kisgyermekek kávéfogyasztása a következő hatásokhoz vezethet a koffein miatt:

  • A baba ingerlékenységet mutathat az idegrendszerre gyakorolt ​​hatások miatt. A koffein szédülést és fejfájást okozhat, ami a babát nyűgössé teheti.
  • A koffeinről ismert, hogy növeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Ezek hosszú ideig magasak maradhatnak, ha a baba egyszerre túl sok kávét fogyaszt, vagy gyakran szolgálnak fel neki kávét.
  • A baba fokozott éberséget és rossz alvást mutathat.
  • A koffein vizelethajtó, mivel növeli a vizelet mennyiségét. Gyakran szennyezett pelenkákat észlelhet, ha babája túl sok kávét fogyasztott. Ez növelheti a kiszáradás kockázatát kisbabáknál.
  • A koffein gyakori fogyasztása befolyásolhatja a kalcium anyagcserét és felszívódását a szervezetben. Ez növelheti a rossz csontok egészségének és a csontvesztésnek a kockázatát.
  • A kávéban lévő koffein és más anyagok serkenthetik a gyomorsavtermelést, növelve a savas reflux kockázatát. A meglévő gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedő csecsemők tünetei a kávéfogyasztás után súlyosbodhatnak.

A koffeint szintén potenciálisan addiktív pszichoaktív anyagnak tekintik. Az a csecsemő, akinek rendszeresen kávét szolgálnak fel, gyakran igényelheti azt, növelve a fent említett hatások kockázatát.

Mi van, ha a baba véletlenül kávét fogyaszt?

Egy-két korty kávé általában nem okoz semmilyen káros hatást. Az elfogyasztott kávé hígítására azonnal kínálhatja a babát anyatejjel vagy tápszerrel. Ha a baba szilárd táplálékon van, kínálhat ételt, hogy megelőzze az esetleges gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket.

Ügyeljen arra, hogy a kávét és más koffeintartalmú italokat távol tartsa a babától vagy a kisgyermektől. Ne szolgáljon fel rendszeresen kávét, még akkor sem, ha a véletlen elfogyasztása nem váltott ki reakciót.

Hány éves kortól ihat kávét egy baba?

Nincs általánosan elfogadott életkor, amikor a babák kávét fogyaszthatnak. Általában a kávé fogyasztása ellenjavallt az öt év alatti gyermekeknél, és lehetőleg kerülni kell legalább 12 éves korukig. A szülők lehetőleg kerüljék a kávé felszolgálását a gyermek 18 éves koráig. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága azt javasolja, hogy a szülők konzultáljanak egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt kávét vagy más koffeintartalmú italt ismertetnének a gyerekekkel.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Honnan tudhatom, hogy a szoptatott babám érzékeny a koffeinre?

A koffein általában kis mennyiségben bejut az anyatejbe. Jelentős mennyiségű koffein található, ha naponta több csésze kávét és egyéb koffeintartalmú italokat fogyaszt. Egyes babák érzékenyek lehetnek a vegyület kis mennyiségére. Ha babája nyűgösnek tűnik, alvászavarai vannak, és túlzottan aktívnak tűnik a szoptatás után, ez az anyatejben lévő koffeinre való érzékenységre utalhat.

2. Miért adnak koffeint a csecsemőknek a NICU-ban?

A koffeint általában koraszülötteknek adják be az újszülött intenzív osztályon (NICU). A koraszülöttek légzőrendszere nem megfelelően fejlett, ami növeli a koraszülöttek apnoéjának kockázatát, ha a baba hosszan tartó légzési szünetekkel rendelkezik. Az orvos beadhat koffeint, mivel ez a metilxantinok egyike, egyfajta stimuláns vegyület. A koffein serkenti a központi idegrendszert és javítja a légzésfunkciót, így a baba könnyebben lélegzik. Orálisan vagy intravénásan adják be koffein-citrát formájában.

A csecsemők és kisgyermekek számára a kávé nem ajánlott, mivel koffeintartalma befolyásolhatja az alvási ütemterveket. A kávé hatása a kisgyermekeknél a testtömegük miatt felerősödhet. Ezért még kisebb mennyiségek is nagyobb kedvezőtlen hatást gyakorolhatnak rájuk. Egy-egy véletlenül elkortyolt kávé miatt nem kell aggódni. De ügyeljen arra, hogy gyermeke ne igya gyakran. Ha tétováznak, hogy kipróbálják-e a koffeintartalmú italokat, bátorítsa őket egészséges alternatívák, például friss gyümölcslevek vagy házi készítésű turmixok fogyasztására. Kerülje a kávé megismertetését a gyerekekkel, amíg el nem érik tizenéves korukat.


Previous:

Next: