Miért van a csecsemőknek cukor?

Fontos tisztázni, hogy a csecsemőknek nem kell hozzáadva cukor étrendjükben. Valójában a túl sok cukor káros lehet egészségére.

Íme egy bontás arról, hogy miért van a csecsemőknek cukor, és mi fontos megjegyezni:

* Természetes cukrok az anyatejben és a képletben: Az anyatej és a képlet természetesen előforduló cukrokat tartalmaz, mint például a laktóz. Ezek a cukrok elengedhetetlenek a csecsemők energiát és tápanyagokat.

* Nincs hozzáadott cukor: Alapvető fontosságú, hogy elkerüljük a további cukor hozzáadását a csecsemő étrendjéhez. Ez magában foglalja az olyan ételeket, mint a gyümölcslé, az édesített gabonafélék vagy a desszertek.

* A hozzáadott cukor egészségügyi kockázata: A felesleges cukor a következőkhöz vezethet:

* súlygyarapodás és elhízás

* fogdaglás

* A krónikus betegségek fokozott kockázata Mint a 2. típusú cukorbetegség

* Összpontosítson az egészséges ételekre: Adjon különféle tápláló ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonaféléket és sovány fehérjét.

Ha bármilyen aggodalma van a baba étrendjével kapcsolatban, mindig konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel. Személyre szabott tanácsokat nyújthatnak a baba életkora és egyéni igényei alapján.

Previous:

Next:

  • 12 vidám vissza az iskolába tweet szülőktől, akik érzik a fájdalmadat
    12 vidám vissza az iskolába tweet szülőktől, akik érzik a fájdalmadat
    A „pókérzékszerveik” bizsergése miatt a szülők mindenhol a hatásra készülnek. Kétségbeesetten nyomtatják az iskolai kelléklistákat, kiássák a poros hátizsákokat a szekrényekből, és hónapos útvonalakat készítenek azokhoz a feladatokhoz, amelyeket az e
  • 6 módszer a dada bérlésének csökkentésére
    6 módszer a dada bérlésének csökkentésére
    Áttekintette gyermekgondozási lehetőségeit, és egészen biztos benne, hogy a dajka a legjobb választás a családja számára. A helyzet a következő:Nem olcsó. A Care.com 2021. évi Cost of Care felmérése szerint az egy gyermek után járó dada országos átl
  • A nyáladzás és a babád
    A nyáladzás és a babád
    A nyáladzás és a buborékok fújása gyakori a csecsemőknél a fejlődési szakaszban, amikor a szájra összpontosítják azt, amire szükségük van. Ez különösen 3-6 hónapos korban válik nyilvánvalóvá. A fokozott nyáláramlás, amely gyakran jelzi az új fog megj