Egyedülálló szülők támogatása az első évben

A gyermeknevelés a legjobbkor kihívást jelenthet. Egyedülálló szülőként még nagyobb igényeket támaszt, de a segítség rendelkezésre áll; ne félj kérdezni.

Lehet, hogy egyedülálló, de nem vagy egyedül.


Tudtad? A legutóbbi népszámlálás szerint A kanadai családok 16 százalékát egyedülálló szülő vezeti. barátok és egészségügyi szakemberek mind támogatást nyújthatnak, ha túlterheltnek érzi magát, depressziós vagy kimerült. A Healthlink BC 8-1-1 telefonszámon is felhívhatja a közösség szolgáltatásait.

A baba nevelésével járó kihívások mellett lehet, hogy megnövekedett pénzügyi nyomással küzd, és több prioritással zsonglőrködik, mint például az iskola és a munka. Mindezek a versengő kötelezettségek megviselhetnek, de erős kapcsolatokat építhet ki gyermekével:

  • Stabil létrehozása, otthon ápolása. A baba szerethető környezetben boldogul, kiszámítható rutinokkal. Olvasson könyveket a babának lefekvés előtt, vagy énekeljen dalokat gyermekének vacsora készítése közben.
  • Támogatás fejlesztése. Támogassa a babát és önmagát a családon keresztül, barátok, és a közösség. Próbáljon olyan embereket találni, akik érzelmi támogatást nyújthatnak, társaság, sürgősségi segítség, gyermekgondozás, és egyéb segítség.
  • Minőségi időt ad a babának. Nem csak az idő számít; ezt együtt csináljátok. Próbálj támogatni, bátorítani, és figyelj a babádra.
  • Idő megtalálása. Ha több időre van szüksége a babával, legyen kreatív. Lehet, hogy a munkáltatója rugalmas lesz az óráival kapcsolatban. Gondoskodjon a gyermekgondozás cseréjéről más egyedülálló szülőkkel. Csatlakozzon tevékenységekhez más szülőkkel és gyermekeikkel.
  • Vigyáz magára. Ne feledkezzen meg saját egészségének ápolásáról. Egyél egészséges étrendet, gyakoroljon rendszeresen, és próbálj eleget aludni. Találja meg a módját, hogy vigyázzon magára, akár alszik, sportot űz, könyvet olvas, vagy relaxációs technikák elsajátítása.

Erőforrások és linkek:
HealthLink BC:Szolgáltatások és erőforrások
Szülői támogatás Kr. E

  • A Care.com új, 2019-es, ünnepek költségére vonatkozó felmérése szerint a családok 68%-a az időhiányt tartja az első számú ünnepi stresszt okozónak, a családok 52%-a tervez 500 dollárt vagy többet költeni ünnepi ajándékokra, ötből négyen a családok az
  • A kisgyermekek túl fiatalok ahhoz, hogy egyedül utcai okosak legyenek. Segíthet nekik az önvédelmi készségek fejlesztésében és az óvatosság megtanulásában, de felelősséget kell vállalnia a kisgyermek biztonságáért is. Nem segít, ha azt mondja a
  • Ahogy a gyerekek szerte az országban visszatérnek az iskolába, a COVID-19 delta-változatának veszélye tovább növekszik. A múlt héten az Egyesült Államok aggasztó új mérföldkőhöz érkezett a járványban. A vírus miatt kórházba került gyermekek száma tör