Koju dob bebe mogu početi jesti tunu?

Općenito se preporučuje Izbjegavajte davanje tune beba mlađim od 1 godine.

Evo zašto:

* Razine žive: Tuna, posebno veće sorte poput Albacore, mogu sadržavati visoku razinu žive. Merkur je neurotoksin koji može naštetiti bebinom mozgu i živčanom sustavu.

* Alergijske reakcije: Iako alergije na tune nisu toliko česte kao i druge alergije na morsku hranu, mogu se dogoditi. Najbolje je uvesti novu hranu jednu po jednu za prepoznavanje potencijalnih alergija.

Nakon što dijete napuni 1 godinu:

* Male količine: Možete početi nuditi malu količinu kuhane tune svojoj bebi, ali ograničiti je na jednom ili dva puta tjedno.

* Odaberite laganu tunu: Lagana tuna obično sadrži manje žive od albacore.

* Monitor za reakcije: Pazite na bilo kakve znakove alergijske reakcije, poput poteškoća s košnicama, oteklina ili disanja.

Uvijek se posavjetujte sa svojim pedijatrom: Oni mogu pružiti određene smjernice o tome kada i kako uvesti tunu u prehranu vaše bebe, s obzirom na individualno zdravlje i razvoj vaše bebe.