Pomozite svom tinejdžeru da uspije u školi
Pomaganje tinejdžeru da se pripremi za školu nije za razliku od treniranja boksača, samo se ovaj dvoboj održava pet puta tjedno od rujna do lipnja. Naš je posao osigurati da on bude psihički spreman i budan, te da se dobro fizički brine o sebi. Sljedeće strategije pomoći će vašem djetetu da bude najbolje što može na jutarnje zvonce.
Ugode stvorenja
Osjećaj iscrpljenosti smanjuje našu sposobnost apsorbiranja i zadržavanja informacija. Suprotno onome što mnogi roditelji vjeruju, stariji adolescenti trebaju više spavati od mlađih tinejdžera, ne manje. Ali čak i cjelonoćni san možda neće spriječiti dječaka ili djevojčicu da kimaju tijekom prvog ili drugog razdoblja.
Kao i za mnoge druge idiosinkrazije adolescencije, biologija je kriva. Istraživači spavanja u laboratoriju za istraživanje spavanja bolnice E. P. Bradley u Providenceu, Rhode Island, otkrili su da mozak starijih tinejdžera luči hormon koji izaziva san melatonin sat kasnije nego kad su bili u ranim tinejdžerskim godinama. Ne samo da to sprječava početak spavanja, već im oduzima sat ili više vremena REM (brzih pokreta očiju), posljednje i najmirnije faze ciklusa spavanja.
Ako je vaše dijete dobro organizirano i spremno se pripremiti za školu prethodnu noć, razmislite o tome da dopustite dodatno spavanje u A .M .
Razvijanje dobrih domaćih zadaća i navika učenja
Djeca koja podnose najtežu prilagodbu od osnovne škole do srednje sklona su vjerovanju da je osnovna inteligencija nepromjenjiva:ili si rođen s pametom ili nisi. Uspjeh ili neuspjeh smatra se da su sve osim predodređeni, a ne kao proizvod teškog rada.
Tinejdžerima koji cijene važnost prijavljivanja je daleko lakše, čak i ako nemaju samopouzdanja. Spremniji su baviti se temama koje im zadaju najviše problema. Roditelji mogu pomoći u tom pogledu ističući kako marljiv trud često znači razliku između uspjeha i neuspjeha. “Osamdeset devet na testu iz geometrije? Bravo! Vidite za što ste sposobni kada se posvetite tome? Zaista smo ponosni na vas.”
Stvorite okruženje koje je pogodno za obavljanje domaće zadaće
Mladima je potreban stalni radni prostor u svojoj spavaćoj sobi ili drugom dijelu doma koji nudi privatnost. Zamislite mini ured. Kupite radni stol s ladicama za pohranu i dovoljno prostora za udobno raspoređivanje materijala za zadaću. Budite sigurni da je cijela prostorija dobro osvijetljena, a ne samo radna stanica, da vaše dijete ima udobnu stolicu i da su sve potrepštine koje su mu potrebne - rječnik, tezaurus i sve druge bitne referentne knjige također trebale biti na dohvat ruke.
Kada mamac televizora nastavi nadjačavati volju za radom, uspostavite kućno pravilo da televizor ostaje isključen za vrijeme domaće zadaće. (Najmanje jedno istraživanje pokazalo je da zvuk televizora, čak i iz druge sobe, ometa zadržavanje informacija i vještina.) Ako član obitelji ima određeni program koji želi gledati, uvijek se može snimiti na video za gledanje kasnije. Ima mladih koji tvrde da mogu učiti glazbu bez gubitka koncentracije. Kvaliteta rada će vam reći hoćete li dopustiti ovu praksu ili ne. Iako je privatni prostor za domaću zadaću najbolji za vašeg tinejdžera, pobrinite se da se svaki posao koji treba obaviti na računalu obavlja u zajedničkom dijelu vašeg doma. Na taj način možete pratiti njegovu upotrebu interneta.
Odvojite dovoljno vremena za domaću zadaću
U srednjoj školi kasnopopodnevni sati često su ispunjeni izvannastavnim aktivnostima, sportom, honorarnim poslovima i tako dalje. Većinu dana domaća se zadaća odvija nakon večere. Obično to dobro funkcionira budući da stariji tinejdžer mijenja ritam spavanja dopušta da ostane budan relativno kasno navečer. Ali ako noću nema dovoljno sati za domaću zadaću, onda biste mogli zamoliti školu da uključi učionicu u djetetov dan ili, ako to ne uspije, predložiti mu da smanji izvannastavne aktivnosti ili sate provedene na posao.
Budite dostupni za odgovaranje na pitanja i pružanje pomoći. Ali nikada nemojte raditi djetetovu zadaću umjesto njega
Traženje pomoći nije znak lijenosti, to je jedan od načina na koji adolescenti uče. Imaju širok raspon predmeta koje treba savladati – činjenicu koju odrasli ne cijene uvijek. Dr. Lia Gaggino, pedijatrica iz Kalamazooa u Michiganu, suosjećajno kaže:“Očekujemo da djeca budu dobra u svemu:čitanju, jeziku, kompoziciji, matematici, pravopisu, pamćenju. Utješno im je znati da nisu potpuno sami i da su roditelji tu da im pomognu. Suočimo se s tim:vrlo malo odraslih proživi dan bez da im netko pomogne.”
Koliko je domaće zadaće previše?
Jedno je kada djetetovo odugovlačenje razvuče jedan sat domaće zadaće na tri. Ali ako tinejdžer iz noći u noć spaljuje ponoćno ulje, opterećenje koje mu je dodijeljeno može biti pretjerano. Domaća zadaća pomaže razumijevanju jačajući pojmove naučene u školi i utiskivajući informacije u mozak. Jedna smjernica koja se ponekad koristi je deset minuta domaće zadaće dnevno po razini razreda:sat za učenike šestih razreda, sat i pol za učenike devetih razreda, dva sata za maturante i tako dalje. Desetogodišnja studija pokazala je da ništa više od toga ne rezultira značajno višim rezultatima testova.
Pokažite da cijenite učenje
Djeca od malena primaju niz negativnih poruka o školi. Koliko filmova, TV emisija i reklama namijenjenih mladima prikazuje učionice kao kaznionice koje vode sadistički učitelji koji uživaju u mučenju svojih krajnje dosadnih učenika?
Mladima moramo prenijeti ljubav prema znanju. Učenje ne bi trebao biti zadatak, već avantura koja obogaćuje naše živote. Majke i očevi su u najboljoj poziciji da iskoriste svakodnevne prilike za otvaranje umova djece novim idejama i iskustvima. Čuti tinejdžera kako uzbuđeno govori o nečemu što je upravo naučio ili o čemu nikada prije nije razmišljao jedno je od užitaka roditeljstva.
Usadimo i našim mladima uvažavanje vrijednosti vrijednog rada i ponosa koji dolazi s dobro obavljenim poslom, bilo da se radi o A na testu iz kemije ili skladištenju polica u lokalnom minimarketu. Jedna stalna pritužba poslodavaca i menadžera je da previše mladih ljudi smatra da je "ponižavajuće" početi od dna i krenuti prema gore. Adolescenti moraju čuti da svaki posao, bez obzira na to koliko je običan, na neki način koristi društvu i zaslužuje pun trud. Marljiva radna etika u kombinaciji s pravim vještinama učinit će vašeg tinejdžera privlačnim kandidatom kada dođe vrijeme da uđe na tržište rada.
Potaknite čitanje
Prema studiji koja je obuhvatila otprilike trideset petsto djece i njihovih obitelji, djeca koja više čitaju imaju bolje rezultate na verbalnim i matematičkim testovima. Svaki tjedan prosječan dječak ili djevojčica provede oko dvanaest sati gledajući televiziju i sedamdeset pet minuta čitajući. Istraživači s Instituta za društvena istraživanja Sveučilišta u Michiganu otkrili su da se svaki dodatni sat proveden u čitanju prevodi u pola boda više rezultate na testu. Nasuprot tome, svakih dodatnih pet sati gledanja TV-a odrazili su se rezultati na testu iz matematike i verbalnog testa za pola boda niže.
Razmislite o kupnji ili najmu računala
Između 1993. i 1997. postotak srednjoškolaca koji su imali pristup računalu kod kuće porastao je s 29 posto na 49 posto. Računalo je postalo nezamjenjiv alat u našem društvu i sveprisutna prisutnost kako u školama tako i na radnom mjestu. Kako mladi rastu, igraju manje igrica na računalu i više se okreću tehnologiji za učenje i obradu teksta. Ako si ne možete priuštiti računalo, škole i narodne knjižnice gotovo uvijek imaju sustave dostupne za korištenje bez naknade.
Ako vaša tinejdžerica ima posao sa skraćenim radnim vremenom, postavite ograničenje koliko sati može raditi
Otprilike polovica svih srednjoškolaca i studenata radi skraćeno radno vrijeme. Uobičajena mudrost kaže da zapošljavanje nakon škole uči odgovornosti i izgrađuje karakter. Iako je to možda tako, broj odrađenih sati može biti problem. Psiholog Laurence Steinberg sa Sveučilišta Temple u Pennsylvaniji i Elizabeth Cauffman analizirali su desetke studija, uključujući nekoliko vlastitih dr. Steinberga, i zaključili da se čini da je dvadeset sati tjedno granica. Prijeđite to i adolescenti će vjerojatnije pokazivati emocionalnu uznemirenost, loše ponašanje u školi i korištenje alkohola i drugih droga.
Akademski uspjeh također je pogođen. Učenici koji rade dugo vremena obično imaju niže ocjene, izostaju više dana iz škole, imaju poteškoća da ostanu budni u nastavi, sudjeluju u manje izvannastavnih aktivnosti i manje uživaju u školi i općenito su manje zadovoljni. Ipak, svaki drugi maturant i svaki treći redovni student radi više od dvadeset sati tjedno.
Koalicija dječjeg rada Nacionalne lige potrošača, privatne, neprofitne organizacije za zagovaranje potrošača, predlaže sljedeće smjernice za sate, kasne noćne sate i nadzor:
Četrnaestogodišnjaci i petnaestogodišnjaci:
- Ne više od tri sata dnevno i petnaest sati tjedno tijekom školske godine
- Ne više od osam sati dnevno i četrdeset sati tjedno tijekom ljeta
Šesnaesto- i sedamnaestogodišnjaci:
- Ne više od četiri sata dnevno i dvadeset sati tjedno tijekom školske godine
- Ne više od osam sati dnevno i četrdeset sati tjedno tijekom ljeta
- Ne radi se prije 7 ujutro. ili poslije 22 sata
Da biste prijavili pritužbu u vezi s plaćama, radnim vremenom ili nezakonitim radom mladih mlađih od osamnaest godina, obratite se lokalnom uredu za plaće i satnice. Njegov telefonski broj pronaći ćete pod "Ministarstvo rada" u odjeljku "Državni uredi" vladinih popisa Bijelih stranica. Odjel za rad svake države također održava web-stranicu.
Uključite se u školu vašeg tinejdžera
Kada djeca napuste sigurnost osnovne škole, roditelji mogu pretpostaviti da njihovo sudjelovanje više nije potrebno. No važnije je nego ikad prisustvovati roditeljskim sastancima i kontaktirati individualne instruktore, čak i ako nema vidljivih problema. Mladi su bolji u školi kada su njihove obitelji obaviještene o njihovom napretku. Osim toga, roditelji mogu dobiti informacije o prednostima svojih tinejdžera, što može biti važno za poticanje njihovih adolescenata.
Danas se veliki dio interakcije između roditelja i nastavnika odvija preko telefona. "Učitelje je teže dobiti nego liječnike", šali se dr. Coleman, MD, "jer oni ne nose bipere!" Predlaže da, kada postoji hitna stvar koju treba riješiti s učiteljicom, pošaljete ljubaznu poruku u kojoj ćete je zamoliti da vas nazove kući navečer.
Većina će biti složna; razumiju da zaposleni roditelji možda nemaju nikakvu drugu priliku za razgovor. (Što se toga tiče, obveze učitelja ostavljaju im nekoliko pauza za dulje razgovore tijekom dana.) Roditelji, pak, ne bi trebali zanemariti činjenicu da su i mnogi učitelji zaposleni mame i tate. U svojoj bilješci navedite o čemu želite razgovarati, a zatim se držite svoje tvrdnje kako vam ne bi oduzimali više vremena nego što je potrebno.
Otprilike polovica svih roditelja djece školske dobi pripada skupini roditelja kao što je Udruga roditelja i učitelja (PTA) ili manja organizacija roditelja i učitelja (PTO). To je divna ideja, i to ne samo zato što sastanci i druge aktivnosti pružaju prilike za pomoć u oblikovanju školskih politika. Pohađanjem upoznajete učitelje, od kojih neki mogu imati i vašeg djeteta u razredu. Kao prepoznatljivo lice i netko koga se možda percipira kao kooperativnog, zabrinutog roditelja, možda ćete biti upoznati s više informacija o uspjehu i ponašanju vašeg djeteta u školi od roditelja kojeg rijetko, ako ga uopće viđate.
-
Sporovi oko sigurnosti dominiraju novom školskom godinom jer slučajevi delta varijante i dalje pogađaju djecu. Gotovo 204.000 novih pedijatrijskih slučajeva COVID-a dodano je od 19. do 26. kolovoza, što je petostruko povećanje u odnosu na broj djece
-
Kad se Keyona Grant spremala vratiti na posao nakon porodiljskog dopusta, njezina beba je učinila ono čega se mnoge majke koje doje boje:odbila je bočicu. Probao sam sve, kaže Grant, certificirana registrirana medicinska sestra anesteziolog i vlasnic
-
Naravno, najbolji i najjednostavniji načini pomoći drugima tijekom pandemije koronavirusa je pranje ruku, socijalna distanca ako morate izaći, samokarantena ako ste bolesni ili mislite da ste bili izloženi COVID-19 i otkazivanje bilo kojeg grupna oku