• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Razgovor s tinejdžerima o drogama i alkoholu

Koji je najbolji način da razgovaram sa svojim tinejdžerom o duhanu, alkoholu i drugim drogama?

Neke od najčešćih briga roditelja adolescenata su duhan, alkohol i droge. Pritisak na eksperimentiranje s tim tvarima može doći od prijatelja i vršnjaka. Ako sumnjate da vaše dijete koristi ove tvari, otvorite raspravu o opasnostima koje su povezane s upotrebom duhana, alkohola i droga. Evo nekoliko ključnih točaka koje biste trebali pokušati naglasiti:

Pušenje i duhan

Pušenje se može pretvoriti u doživotnu ovisnost koju je vrlo teško prekinuti. Porazgovarajte sa svojim adolescentom o nekim od nepoželjnijih učinaka pušenja, uključujući loš zadah, zamrljane zube, bore, dugotrajan kašalj i smanjenu sportsku izvedbu. Dugotrajna uporaba također može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput emfizema i raka.

Žvakati ili šmrkati također može dovesti do ovisnosti o nikotinu i uzrokuje iste zdravstvene probleme kao i pušenje cigareta. Osim toga, mogu se formirati rane ili rane u ustima koje neće lako zacijeliti. Bedimni duhan također može dovesti do raka.

Ako sumnjate da vaš tinejdžer puši ili koristi bezdimni duhan, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Zakažite posjet njezinom liječniku kada vi i vaša kćer možete razgovarati o rizicima povezanim s pušenjem i najboljim načinima prestanka pušenja prije nego što to postane životna navika.

Ako pušite. . .prekinuti

Ako vi ili netko drugi u kućanstvu pušite, sada je pravo vrijeme da prestanete. Gledanje roditelja kako se bore kroz proces prestanka pušenja može biti snažna poruka za tinejdžera koji razmišlja o tome da počne. To također pokazuje da vam je stalo do svog zdravlja, kao i do vašeg tinejdžera.

Alkohol

Alkohol je društveno najprihvaćenija droga u našem društvu, a ujedno i jedna od najzlostavljanijih i najrazornijih droga. Čak i male količine alkohola mogu narušiti prosuđivanje, izazvati rizično i nasilno ponašanje te usporiti vrijeme reakcije. Tinejdžer u alkoholiziranom stanju (ili bilo tko drugi) za volanom automobila čini ga smrtonosnim oružjem. Auto nesreće povezane s alkoholom vodeći su uzrok smrti mladih odraslih osoba u dobi od 15 do 24 godine.

Iako je osobama mlađim od 21 godine zabranjeno piti, svi znamo da većini tinejdžera alkohol nije stran. Mnogi od njih su upoznati s alkoholom tijekom djetinjstva. Ako odlučite koristiti alkohol u svom domu, budite svjesni primjera koji dajete svom tinejdžeru. Sljedeći prijedlozi mogu pomoći:

• Piće se nikada ne smije prikazivati ​​kao način rješavanja problema.
• Nemojte piti u nesigurnim uvjetima — na primjer, vozite automobil, kosite travnjak i koristite štednjak.
• Nemojte poticati svog tinejdžera da pije ili da vam se pridruži u ispijanju pića.
• Nikad se ne šalite o opijanju; pobrinite se da vaša djeca razumiju da to nije ni smiješno ni prihvatljivo.
• Pokažite svojoj djeci da postoji mnogo načina za zabavu bez alkohola. Sretne prilike i posebni događaji ne moraju uključivati ​​piće.

Droge

Vaše dijete može biti zainteresirano za korištenje drugih droga osim duhana i alkohola, uključujući marihuanu i kokain, kako bi se uklopilo ili kao način da se nosi s pritiskom vršnjaka. Pokušajte pomoći svom adolescentu da izgradi samopouzdanje ili samopoštovanje. Pitajte je također o svim zabrinutostima i problemima s kojima se susreće i pomozite joj da nauči kako se nositi s jakim emocijama i nositi se sa stresom na zdrav način. Na primjer, potaknite je da sudjeluje u slobodnim i vanjskim aktivnostima s tinejdžerima koji ne piju i ne koriste droge.