Razgovarajte s tinežderom o drogama – i nastavite razgovarati
\"Jes li me slušaš?\" Ponekad se čini kao da pola onoga što roditelji govore tinežderima preskače njihovu svijest poput kamenja prebacivanih povrh površine jezera. Kad je riječ o drogama, međutim, imate neobično pažljivu publiku. Partnership for a Drug-Free America's godišnja \"Partnership Attitude Tracking Study\", najveća anketa o stavovima prema drogama u SAD-u, ispitala je mišljenja otprilike devet tisuća mladih starosti devet do osamnaest godina. Tri četvrtine četvrtaka rekao je da žele više informacija o drogama od svojih roditelja.
Vaše riječi nose težinu, takođe. Prema anketi 1998., jače i češće antidrogarske poruke kod kuće, manje je vjerojatno da dijete postane korisnik. Samo 26 posto adolescenata koji su rekli da su im roditelji naučili \"mnogo\" o opasnostima droga pušilo je marihuanu. Ali među mladićima koji su tvrdili da su naučili \"malo\" ili \"ništa\" od svojih obitelji, stope uporabe marihuane su postepeno bile više: 33 posto i 45 posto, respektivno. Taj uzorak je ostao dosljedan i za druge droge. Ukupno, dječaci i djevojčice čiji su roditelji ignorirali problem bili su gotovo dva puta skloniji koristiti droge nego djeca koja su naučila \"mnogo\" kod kuće.
Jedna četvrtina tineždera osjećala je da prima dovoljno roditeljske vodstvo. Jasno je, više nas mora započeti razgovor s našim mladićima, i na redovitoj bazi. Predstavljamo neke ideje što reći.
Savjeti za razgovor s djetetom o uporabi supstanci
Ostavite nijednu sumnju o tome gdje stojite
\"Ne smiješ koristiti nijednu drogu, uključujući duhan ili alkohol, pod nikakvim okolnostima.\" Zatim objasnite zašto:
- Zato što vas volimo.
- Zato su droge opasne, i ne želimo vidjeti da se povrijedite.
- Zato je to protuzakonito.
Kao pri postavljanju bilo koje granice, jasno navedite posljedice za prekršavanje pravila:
Kakva će biti kazna i kako će se provesti? Kasnije predlažemo planove akcije za roditelje koji otkriju da njihovo dijete puši, pije i/ili koristi ilegalne droge.
Ne ustručavajte se ciljati emotivni jugular
Podsjetite svog tineždera da biste bili duboko razočarani njegovim ponašanjem kad bi neposlušio vas u ovom pitanju. Istraživanja pokazuju da, kad dijete donosi odluku hoće li se odati, ključno razmatranje je, Što će moji roditelji misliti?
Kad razgovarate o opasnostima droga, naglasite neposredne posljedice
\"Roditelji moraju imati na umu gdje su njihova djeca razvojno\", napominje dr. Richard Heyman, pedijatar iz Cincinnatija i bivši predsjednik Odbora Američke akademije pedijatrije za zloupotrebu supstanci.
\"Mlađi tinežderi razor se uglavnom u terminima danas, sutra i sljedećeg dana\", objašnjava on. \"Tek multo kasnije u adolescenciji djeca počinju razmišljati kako bi njihove radnje mogle utjecati na njihov život u budućnosti.\" Oni su također još uvijek u fazi mišljenja da su neosvojivi. Stoga, upozorenja da su pušači više od deset puta vjerojatniji umrijeti od raka pluća nego nepušači vjerojatno će izlučiti malo više od ramena od trinaestogodišnjaka. Ili dvadesetogodišnjaka, za tu stvar.
Umjesto toga, naglasite kako pušenje duhana uzrokuje loš dah, hrkavost i dosadni kašalj; fleka zube žuto; ometare sportsku izvedbu; i uopće čini da drugi ljudi ne žele biti u blizini pušača. U anketi Američkog društva za borbu protiv raka, osam od deset dječaka i sedam od deset djevojčica starosti dvanaest do sedamnaest rekao je da ne bi izlazili s nekim tko puši.
Podsjetite svog tineždera da pušenje, pijanje i droge nisu samo štetne, one su skupije
Mladić s navikom paketa cigara dnevno vidi gotovo tisuću dolara godišnje da ode u dim. Sigurno vaš sin ili kći može pronaći bolje načine potrošiti sve taj novac, bilo da je kupnja CD-a i odjeće ili štednja za auto i fakultet.
Prilijepite se na prirodnu independentnost adolescencije pohvalom njegovoj odločnosti da izbjegne uporabu droga
\"Divim se načinu na koji ste ostali vjerni svojim načelima i odbijali koristiti droge. Za to treba hrabrost da se ne uvijek ide s gomilom, i ponosan sam na vas.\"
Objasnite svom djetetu da jednom kad ljudi počnu koristiti droge, možda ne mogu prestati
Ovisnost loše je razumljena, od strane zlouporabitelja supstanci i onih koji brinu o njima. Mladi čovjek s ovisnošću govori sebi i svima oko sebe da može odviknuti kad god hoće.
Ali s produženom uporabom, ovisnička supstancija pokreće dugotrajne promjene u kemijskom sastavu mozga. U toj točki nužno je stručno liječenje da se izlijeci njegovog kompulzivnog ponašanja. Čak i tada, mnogi korisnici duhana, alkoholičari i zlouporabitelji droga bit će relaps i vratiti se na svoje stare načine.
Previous:Stimulansi
-
Svaka obitelj ima različite potrebe, a roditelji biraju raznu opremu za bebu – bilo da su novorođenčaki roditelji ili očekuju šesto dijete. Čiji je obavezan artikal, tudje je dodatna pogodnost – a kada su u pitanju grejači za bebačke flaše, ponekad n -
U životu apsolutno prepuštenom odgovornostima, slušanje podcasta može osjećati kao pobjeđivanje — nekoliko trenutaka prosvjetljenja pasivnim slušanjem. Vrijeme za podcast je čak bolje ako ga možete ugnijezđiti u šetnju na otvorenom ili kupku s bubla -
Tražite prirodnu, mineralnu kremu za sunce za vaše dijete? EWG je nedavno ažurirao svoju listu najboljih kemikalijski slobodnih kremi za sunce za 2018. I pogledajte naše Staff Picks video koje ističe naše uredničke osobne favorite! Napomena urednika:
