• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Razgovor s tinežderima o drogama i alkoholu

Koji je najbolji način razgovarati s mojim tinežderom o duhanu, alkoholu, i drugim drogama?

Neki od najčešćih briga roditelja adolescenata su duhan, alkohol, i droge. Pritisak za eksperimentiranje s tim supstancama može doći od prijatelja i vršnjaka. Ako sumnjate da vaše dijete koristi te supstance, otvorite razgovor o opasnostima uključenim u uporabu duhana, alkohola, i droga. Evo nekih ključnih točaka na koje biste trebali naglasiti:

Pušenje i duhan

Pušenje se može pretvoriti u doživotnu ovisnost koja može biti izuzetno teška za prekinuti. Razgovarajte s vašim adolescentom o nekim od neuzviđnijih učinka pušenja, uključujući loš dah, flekirane zube, bore, dugotrajni kašalj, i smanjenu sportsku izvedbu. Dugoročna uporaba može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput emfizema i raka.

Žvakati ili snuff također mogu dovesti do ovisnosti o nikotinu i uzrokovati iste zdravstvene probleme kao pušenje cigara. Uz to, rane ili rane u ustima se mogu formirati i mogu ne zagrijati lako. Bezduhani duhan također može dovesti do raka.

Ako sumnjate da vaš tinejdžer puši ili koristi bezdimni duhan, razgovarajte s pedijatrom. Zakazite posjet liječniku kad vi i vaša kćerka možete razgovarati o rizicima povezanim s pušenjem i najboljim načinima za odvikavanje prije nego postane doživotna navika.

Ako vi pušite... odviknite

Ako vi ili netko drugi u kućanstvu puši, sada je dobro vrijeme da odviknete. Gledanje roditelja kako se bori procesom odvikavanja može biti moćna poruka za tineždera koji razmišlja o početku. To također pokazuje da brinete o svom zdravlju, kao i zdravlju vašeg tineždera.

Alkohol

Alkohol je najdruštvenije prihvaćena droga u našem društvu, i jedna od najzlouporabljenijih i najrazornijih. Čak i male količine alkohola mogu ometati suđivanje, izazvati rizično i nasilno ponašanje, i usporiti vrijeme reagiranja. Opojeni tinejdžer (ili bilo tko drugi) za volanom auta čin ga smrtnošću oružjem. Alkohol-povezane prometne nesreće su vodeći uzrok smrti za mlade odrasle, starosti 15 do 24 godine.

Iako je'nezakonito za ljude mlađe od 21 da piju, svi znamo da većina tineždera nije stranca alkoholu. Mnogi od njih su upoznati s alkoholom tijekom djetinjstva. Ako odaberete koristiti alkohol u svom domu, budite svjesni primjera koji postavljate za vašeg tineždera. Sljedeći prijedlozi mogu pomoći:

• Imati piće nikad ne bi trebalo pokazivati kao način za nosiranje s problemima.
• Ne pijte u nesigurnim uvjetima — na primjer, vožnja auta, košenje trave, i korištenje peći.
• Ne ohrabrujte vašeg tineždera da pije ili da se vama pridruži u piću.
• Nikad ne šalite se o zapijanju; osigurajte da vaša djeca razumiju da to nije ni smiješno ni prihvatljivo.
• Pokazujte svojoj djeci da postoji mnogo načina da se zabavite bez alkohola. Sretni trenutači i posebni događaji ne moraju uključivati piće.

Droge

Vaše dijete može biti zainteresirano za uporabu droga drugih od duhana i alkohola, uključujući marihuanu i kokain, kako bi se uklopilo ili kao način da se nosi s vršnjačkim pritiskom. Pokušajte pomoći svom adolescentu da izgradi svoje samopouzdanje ili samopoštovanje. Pitajte je također o svim briga i problemima s kojima se suočava i pomozite joj da nauči kako nositi s jakim emocijama i nositi s stresom na zdrave načine. Na primjer, ohrabrite je da sudjeluje u reaktivnostima i vanjskim aktivnostima s tinežderima koji ne piju i ne koriste droge.