• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Trudnoća nakon 35. godine života

Ako ste stariji od 35 godina i pokušavate zatrudnjeti, možda ste čuli da bi to moglo biti teže. Međutim, mnoge žene odgađaju trudnoću do svojih 30-ih godina i dalje i rađaju zdravu bebu. Postoji mnogo koraka koje možete poduzeti sa svojim liječnikom kako biste pomogli u zdravoj trudnoći za vas i vaše dijete.

Koje su komplikacije trudnoće vjerojatnije za žene starije od 35 godina?

Kako starite, veća je vjerojatnost da ćete od mlađih žena imati određena zdravstvena stanja koja mogu uzrokovati komplikacije prije i tijekom trudnoće, uključujući:

• Problemi sa začećem (također se nazivaju problemi s plodnošću). Svaka žena se rađa s određenim brojem jajnih stanica. Otpuštate jaje svaki put kada ovulirate, otprilike 14 dana prije menstruacije. Dakle, kako starite, imate sve manje i manje jajašca, a jajne stanice koje imate nije lako oploditi muškarčeva sperma. Sve vam to otežava trudnoću. Ako ste stariji od 35 godina i već 6 mjeseci pokušavate zatrudnjeti, obavijestite svog liječnika. On može preporučiti tretmane neplodnosti koji vam mogu pomoći da zatrudnite.
• Postojeći dijabetes. To je kada imate previše šećera (koji se naziva šećer u krvi ili glukoza) u krvi. Previše šećera u krvi može oštetiti organe u vašem tijelu, uključujući krvne žile, živce, oči i bubrege. Već postojeći dijabetes znači da imate dijabetes prije trudnoće.
• Gestacijski dijabetes. Ovo je vrsta dijabetesa koju neke žene dobiju tijekom trudnoće.
• Visoki krvni tlak (koji se naziva i hipertenzija). Visoki krvni tlak je kada je sila krvi na zidove vaših krvnih žila previsoka.
• Preeklampsija. Ovo se stanje može dogoditi nakon 20. tjedna trudnoće ili odmah nakon trudnoće. To je kada trudnica ima visok krvni tlak i znakove da neki od njezinih organa, poput bubrega i jetre, možda ne rade kako treba. Znakovi preeklampsije uključuju prisutnost proteina u mokraći, promjene vida i jake glavobolje. Ako ste stariji od 40 godina, rizik za preeklampsiju je veći nego za mlađe žene.

Ova zdravstvena stanja mogu uzrokovati probleme tijekom trudnoće, uključujući:

• Prerano rođenje. To je kada se vaše dijete rodi prerano, prije 37. tjedna trudnoće. Prijevremeno rođene bebe imaju veću vjerojatnost da će imati zdravstvenih problema pri rođenju i kasnije u životu nego bebe rođene na vrijeme.
• Mala porođajna težina. To je kada se vaša beba rodi s težinom manjom od 5 funti, 8 unci.
• Biti višeplodna trudnoća (blizanci, trojke ili više). Starije žene imaju veću vjerojatnost da će zatrudnjeti s višeplodnom trudnoćom od mlađih žena. To se može dogoditi samo od sebe zbog promjena u vašim hormonima s godinama, a neki tretmani za plodnost povećavaju vjerojatnost višeplodne trudnoće. Višeplodna trudnoća može uzrokovati probleme tijekom trudnoće, kao što su prijevremeni porod, preeklampsija, gestacijski dijabetes i problemi s rastom vašeg djeteta. Ako primate tretman za neplodnost kako biste zatrudnjeli, pitajte svog liječnika o tretmanima koji vam mogu pomoći da zatrudnite sa samo jednom bebom.
• Urođene mane, uključujući Downov sindrom. Urođene mane su zdravstvena stanja koja su prisutna pri rođenju. Urođene mane mijenjaju oblik ili funkciju jednog ili više dijelova tijela. Mogu uzrokovati probleme u cjelokupnom zdravlju, načinu na koji se tijelo razvija ili kako tijelo radi. Starije žene imaju veću vjerojatnost od mlađih žena da će imati bebu s urođenom manom.
• Potreban je carski rez (koji se također naziva carskim rezom). Carski rez je operacija u kojoj se vaše dijete rađa kroz rez koji vaš liječnik napravi na vašem trbuhu i maternici (maternici). Kao i svaka operacija, carski rez nosi rizike, poput infekcije i reakcije na anesteziju. Što ste stariji, veća je vjerojatnost da ćete imati komplikacije u trudnoći zbog kojih je potreban carski rez.
• Pobačaj. To je kada beba umre u maternici prije 20. tjedna trudnoće.
• Mrtvorođenče. To je kada beba umre u maternici nakon 20 tjedana trudnoće.

Ako ste stariji od 35 godina, trebate li posebne prenatalne pretrage?

Budući da je veća vjerojatnost da će starije žene od mlađih žena imati dijete s urođenom manom, ako ste stariji od 35 godina, možda ćete htjeti napraviti neke prenatalne testove kako biste vidjeli je li vaše dijete u opasnosti.

Testovi probira, poput probira fetalne DNK bez stanica ili probira krvi majke, provjeravaju vašu krv kako biste vidjeli je li vaše dijete izloženo riziku za određene urođene mane. Probirni test vam ne govori sa sigurnošću ima li vaše dijete urođenu manu. To samo govori je li vaša beba u opasnosti od urođene mane.

Ako rezultati vašeg probirnog testa pokažu da vaša beba može biti izložena riziku za određene urođene mane, možda ćete htjeti napraviti neke dijagnostičke testove. Ovi testovi vam mogu sa sigurnošću reći ima li vaše dijete urođenu manu ili nema. Ovi testovi uključuju uzorkovanje korionskih resica i amniocentezu.

Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o ovim testovima kako biste odlučili jesu li prikladni za vas.

Ako ste stariji od 35 godina, što možete učiniti da biste dobili zdravu bebu?

Čak i ako ste mlađi od 35 godina, ove stvari prije i tijekom trudnoće mogu vam pomoći da imate zdravu trudnoću i zdravo dijete:

Prije trudnoće

• Idite na pregled prije začeća. Ovo je liječnički pregled kako biste bili sigurni da ste zdravi prije nego zatrudnite. Na pregledu razgovarajte sa svojim liječnikom o svom cjelokupnom zdravlju, načinu života i zabrinutostima oko mogućnosti trudnoće. Također razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravstvenoj anamnezi svoje obitelji, potrebnim cijepljenjima i lijekovima koje uzimate. Vaša obiteljska zdravstvena povijest je zapis svih zdravstvenih stanja i tretmana koje ste imali vi, vaš partner i svi u vašim obiteljima. Pomaže vašem pružatelju usluga uočiti sva zdravstvena stanja koja postoje u vašoj obitelji koja mogu utjecati na vašu trudnoću. Cijepljenje vam može pomoći u zaštiti od određenih bolesti.
• Liječite se za bilo koje zdravstveno stanje koje imate, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i depresije. Pobrinite se da vaš liječnik zna za sve lijekove koje uzimate za ova stanja. Možda ćete morati promijeniti lijek koji je sigurniji tijekom trudnoće.
• Uzmite multivitamin s 400 mikrograma folne kiseline svaki dan. Folna kiselina je vitamin koji je svakoj stanici u vašem tijelu potreban za zdrav rast i razvoj. Uzimanje folne kiseline prije i tijekom rane trudnoće može pomoći u sprječavanju urođenih mana u mozgu i kralježnici vašeg djeteta koje se nazivaju defekti neuralne cijevi i urođenih mana u djetetovim ustima koji se nazivaju rascjep usne i nepca.
• Dođite do zdrave težine. Vjerojatnije je da ćete imati zdravstvenih problema tijekom trudnoće ako imate prekomjernu tjelesnu težinu (previše imate) ili premalo (premalo). Kako biste došli do zdrave težine prije trudnoće, jedite zdravu hranu i svaki dan radite nešto aktivno.
• Ne pušite, ne pijte alkohol, ne koristite droge na ulici i ne zloupotrebljavajte lijekove na recept. Recite svom davatelju usluga ako trebate pomoć da odustanete.
• Zaštitite se od nesigurnih kemikalija kod kuće ili na poslu. Korištenje nekih kemikalija, poput proizvoda za čišćenje i boje, može povećati vaše šanse za rođenje djeteta s urođenom manom.
• Smanjite stres. Vaš pružatelj usluga može vam pomoći pronaći načine za smanjenje stresa kako ne bi utjecao na vašu trudnoću.

Tijekom trudnoće

• Idite na sve svoje preglede prenatalne skrbi, čak i ako se osjećate dobro. Dobivanje redovite prenatalne skrbi omogućuje vašem liječniku da provjeri vas i vašu bebu koja raste. Idite na svoj prvi posjet prenatalnoj njezi čim saznate da ste trudni. Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga o prenatalnim testovima koje biste možda željeli napraviti i cjepivima koje trebate. Neka cjepiva, poput cijepljenja protiv gripe, sigurna su za vas tijekom trudnoće.
• Nastavite s liječenjem svih zdravstvenih stanja koja imate. Pobrinite se da vaš liječnik zna za sve lijekove koje uzimate za ova stanja. Možda ćete morati promijeniti lijek koji je sigurniji za vaše dijete tijekom trudnoće.
• Dobijte pravu količinu težine. Količina težine koju ćete dobiti tijekom trudnoće ovisi o tome koliko ste težili prije trudnoće. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko biste se trebali udebljati.
• Jedite zdravu hranu, uzimajte prenatalni vitamin i svaki dan radite nešto aktivno. Zdrava prehrana može vam pomoći da dobijete hranjive tvari koje su vama i vašoj bebi potrebne kao što su kalcij, folna kiselina, željezo i vitamin D. Uzimanje prenatalnih vitamina može vam pomoći da dobijete hranjive tvari koje su vam potrebne.
• Ne pušite, ne pijte alkohol, ne koristite droge na ulici i ne zloupotrebljavajte lijekove na recept. Razgovarajte sa svojim davateljem usluga ako trebate pomoć da prestanete.
• Zaštitite se od kemikalija kod kuće ili na poslu koje mogu biti štetne za vašu bebu i smanjite stres.
• Ostanite aktivni. Redovita tjelesna aktivnost poput hodanja može pomoći u smanjenju nelagode i održavanju snage za porod. Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga o tome koja je sigurna količina vježbanja za vas.

Posljednji pregled:travanj 2020.