Vaš termin kod liječnika nakon poroda

Vaše tijelo prolazi kroz mnoge promjene tijekom trudnoće i poroda. Dakle, nakon što se beba rodi, vašem tijelu treba vremena da se izliječi. Kako se oporavljate, važno je zakazati termin za posjet ginekologu radi postporođajne njege. Evo što trebate znati o posjetu nakon poroda, uključujući kada posjetiti svog liječnika i što možete očekivati.

Postporođajno razdoblje

Vrijeme vašeg života nakon što ste dobili bebu naziva se postporođajno ili postnatalno razdoblje. Podijeljen je u tri faze.

  • Prva faza je početni oporavak tijekom prvih šest do dvanaest sati nakon poroda.
  • Drugi stadij traje dva do šest tjedana dok se vaše tijelo fizički liječi, a vi se prilagođavate životu sa svojim novorođenčetom.
  • Treći dio je postupno vraćanje vašeg tijela u stanje kakvo je bilo prije trudnoće. Naravno, neke stvari se možda neće u potpunosti vratiti na staro. Ovo vrijeme izlječenja može potrajati i do šest mjeseci.

Kada posjetiti liječnika

U prošlosti je pregled nakon poroda bio jednokratni posjet zakazan između četiri i šest tjedana nakon poroda. Međutim, razmišljanja o postporođajnoj skrbi promijenila su se posljednjih godina. Zdravstveni stručnjaci sada smatraju da je poslijeporođajna skrb kontinuirani proces koji se temelji na potrebama svakog pojedinca.

Smjernice Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) objavljene 2013. preporučuju najmanje četiri postnatalne interakcije nakon poroda:u prva 24 sata, trećeg dana, između 7-14 dana i šest tjedana.

Godine 2018., Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) ažurirao je svoje smjernice kako bi odražavao proces koji je u tijeku.

Nakon prve njege pri rođenju, prvi kontakt ili posjet nakon poroda trebao bi biti unutar tri tjedna. Trebali biste ostati u kontaktu sa svojim liječnikom tijekom prva tri mjeseca, a potpuni i temeljiti pregled nakon poroda trebao bi se obaviti najkasnije dvanaest tjedana.

Zašto trebate ići

Nakon što dobijete bebu, doživljavate fizičke i emocionalne promjene. Posjet liječniku tijekom tog razdoblja može pomoći u sprječavanju komplikacija. Ako nešto nije u redu, liječnik to može uhvatiti i liječiti rano prije nego što postane problem.

Ovaj termin je također predviđeno vrijeme za razgovor sa svojim liječnikom o osjetljivim temama i dobivanje odgovora na pitanja koja imate o krvarenju, vašem seksualnom nagonu, kontroli rađanja, bebi bluesu, postporođajnoj depresiji i još mnogo toga.

Sve trudnice trebale bi dobiti postporođajnu njegu čak i ako trudnoća završi razornim gubitkom. Fizička i emocionalna njega i podrška su još važniji tijekom vrlo teškog vremena.

Što očekivati ​​

Trebate posjetiti svog liječnika ili razgovarati sa svojim liječnikom telefonom u roku od tri tjedna od poroda. Ako imate carski rez, komplikacije ili druge zdravstvene probleme poput gestacijskog dijabetesa ili visokog krvnog tlaka, možda ćete se prije obratiti svom liječniku i biti u kontaktu s njim češće kako ozdravite.

Prilikom prvog kontakta, provest ćete neko vrijeme u razgovoru sa svojim liječnikom. Liječnik također može provjeriti vaš krvni tlak ili pratiti bilo koje druge probleme. Kako se vaša skrb nastavlja, zdravstveni tim može ostati u kontaktu s vama na razne načine. Možete otići u ordinaciju, posjetiti liječnika kod kuće ili razgovarati s liječnikom telefonom ili SMS-om.

Kako se postporođajna njega bliži kraju, trebali biste obaviti temeljit zdravstveni i wellness pregled prije nego što prijeđete na zdravu njegu. Vaš sveobuhvatni pregled može se obaviti već četiri tjedna nakon rođenja, ali najkasnije 12 tjedana, ovisno o vašoj situaciji. Ovaj posjet je potpuni pregled vašeg fizičkog, socijalnog i psihičkog zdravlja.

Tijekom ovog termina imat ćete puni fizički pregled. Liječnik može:

  • Provjerite svoju težinu
  • Izmjerite krvni tlak
  • Provjerite svoju perineum da vidite kako zacjeljujete
  • Provjerite epiziotomiju, suznu ranu ili ranu carskog reza ako je imate
  • Provjerite smanjuje li se vaša maternica prema očekivanjima
  • Provjerite svoje grudi i razgovarajte o dojenju
  • Razgovarajte o svim zdravstvenim problemima koje imate
  • Razgovarati s vama o postporođajnom bluzu i depresiji
  • Odgovorite na pitanja o porodu i porodu ako ih imate

Također možete obaviti opći ginekološki pregled ako ga trebate. Može uključivati ​​Papa test, krvne pretrage za provjeru anemije ili visokog šećera u krvi i test urina ako imate problema s mokraćom ili simptome infekcije mokraćnog sustava.

Liječnik će također razgovarati s vama o:

  • Kako se vaše tijelo oporavlja od porođaja
  • Vaše emocije i kako se osjećate u vezi s majčinstvom
  • Vaše raspoloženje
  • Svaka anksioznost ili depresija koju možda osjećate
  • Vaš sustav socijalne podrške
  • Kako spavaš
  • Prehrana i vaše prehrambene navike
  • Kako ide briga o vašoj bebi
  • Kako ide hranjenje na bočicu ili dojenje
  • Ako razmišljate o tome da imate još djece
  • Svaka zabrinutost oko seksa
  • Kontrola rađanja
  • Upravljanje zdravstvenim problemima kao što su visoki krvni tlak, dijabetes ili druga stanja
  • Praćenje s drugim zdravstvenim radnicima u slučaju bilo kakvih problema koje imate
  • Nastavak brige o svom zdravlju kroz rutinsku njegu

Donesite svoja pitanja 

Sigurno ćete imati pitanja, pogotovo ako ste tek dobili svoju prvu bebu. No, budući da trudnoća i porod mogu biti vrlo različiti kod svakog djeteta, i iskusne mame mogu imati pitanja.

Kad se pojave pitanja, zapišite ih kako biste ih mogli donijeti na svoj termin. Ako ih ne zapišete, možda se nećete sjetiti svega što želite pitati kada sjedite u uredu. I zapamtite, nema glupih pitanja. Ne biste se trebali osjećati nelagodno ili posramljeno ako išta pitate svog liječnika. To je jedan od razloga zašto su tu i žele pomoći. Neke od stvari o kojima biste mogli pitati su:

  • Vaša dostava
  • Proces ozdravljenja
  • Spriječavanje problema sada i u budućnosti
  • Kontrola rađanja
  • Seks
  • Tamponi
  • Vježba
  • Dojenje
  • Problemi s dojkama kao što su bol ili kvržice
  • Briga za svoje novorođenče
  • Vraćanje na posao

Simptomi koje treba prikazati

Ti dosadni simptomi trudnoće možda će konačno nestati, ali postporođajno razdoblje ima svoj niz neugodnosti. Većinu vremena, postporođajni simptomi su uobičajeni i očekivani. Međutim, ponekad mogu biti znak komplikacija. Dakle, o svim svojim simptomima trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Liječnik vas može uvjeriti u ono što je normalno i pomoći vam da pronađete olakšanje, ali i ispitati sve zabrinjavajuće simptome. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o:

  • Količina i boja krvarenja koje imate
  • Glavobolje
  • Bol
  • Hemoroidi
  • Zatvor
  • Curenje urina
  • Znojenje
  • Umor
  • Kako se osjećate
  • Ako ste tužni ili pod velikim stresom

Kada nazvati liječnika

Ne morate čekati na zakazani termin nakon poroda da biste razgovarali ili posjetili liječnika ako imate hitne brige. Trebali biste nazvati liječnika ili otići u bolnicu ako imate:

  • Groznica iznad 100,4 F
  • Kvarenje koje postaje sve teže
  • Jaka bol
  • Oticanje tijela, posebno ruku ili lica
  • Mučnina i povraćanje
  • Glavobolja koja ne prolazi ili se pogoršava
  • Vaginalno krvarenje ili iscjedak neugodnog mirisa
  • Poteškoće u brizi za sebe i svoju bebu
  • Osjećaj depresije
  • Bolno, pekuće mokrenje ili učestalost mokrenja

Preskakanje 

Ne dobivaju sve žene nakon poroda. Do 40% žena ne ide kod liječnika nakon poroda. Mnogo je razloga za to, kao što su:

  • Ne znajući za to
  • Ne znam koga nazvati
  • Prezauzeti
  • Imati previše drugih stvari za obaviti
  • Misleći da nije potrebno
  • Osjećam se dobro
  • Nema nikoga tko bi čuvao bebu
  • Prošao sam to već mnogo puta
  • Zabrinutost oko troškova
  • Osiguranje to neće pokriti

Iako postoje stvari koje mogu otežati ili neugodno doći do tamo, trebali biste se potruditi da posjetite liječnika. Ako morate povesti bebu sa sobom, možete. Ako ste zabrinuti zbog troškova ili vašeg osiguranja, razgovarajte s bolničkim osobljem ili svojim zdravstvenim radnikom za korisne resurse.

Preskakanje postporođajne skrbi može imati neke neželjene posljedice. 

  • Možda ne shvaćate da imate infekciju ili postporođajnu komplikaciju.
  • Možda nećete dobro zacijeliti.
  • Mogli biste brzo ponovno zatrudnjeti.
  • Mogli biste imati nedijagnosticiranu postporođajnu depresiju.

Riječ iz Verywella

Tijekom trudnoće obilni su prenatalni posjeti. No, čini se da pažnja na zdravlje i dobrobit buduće majke nestaje nakon što se beba rodi. Njega tijekom postporođajnog razdoblja može se zanemariti u trenutku kada je mnogim ženama najpotrebnija.

Tijelo se toliko mijenja tijekom trudnoće, porođaja i postporođajnog razdoblja. Nevjerojatno je kroz što tijelo prolazi za manje od godinu dana. I, istina je da se neke žene osjećaju predivno nakon poroda. No, za druge, fizički i emocionalni izazovi u četvrtom tromjesečju mogu biti borba.

Nastavak njege nakon trudnoće je tako važan. Baš kao što vam je potrebna stalna njega tijekom trudnoće, poroda i porođaja, potrebna vam je i dok liječite u danima, tjednima i mjesecima nakon rođenja djeteta. Postporođajna njega trebala bi biti dio vaše cjelokupne njege trudnoće. Vi i liječnik trebali biste surađivati ​​kako biste bili sigurni da se vaše zdravlje prati i upravlja tijekom cijelog procesa. Dakle, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom dok ste trudni, svakako zakažite svoje termine i nemojte ih preskakati čak i ako se osjećate dobro.


Previous:

Next: