Kako se pripremiti za dojenje

Danas se dosta pažnje posvećuje dojenju vaše bebe zbog brojnih fizičkih prednosti za majku i bebu ili bebe. Ono što znamo je da ima mnogo žena koje bi voljele dojiti, ali se bore. Jedan od razloga zbog kojih se mnoge žene muče je nedostatak pripreme za dojenje.

Ovaj pripravak spada u nekoliko različitih kategorija:

Prenatalno obrazovanje

Biti spreman za dojenje znači da razumiješ kako dojenje funkcionira. To znači da morate naučiti neke osnovne biologije. Morate razumjeti kako se mlijeko proizvodi i isporučuje. Morate razumjeti kako vaša beba igra ulogu u tom procesu. Morate znati neke osnove o položajima za dojenje. Možda ćete čak morati znati o pumpama za grudi i kako one igraju ulogu u uspješnoj laktaciji kod nekih žena.

Podrška za dojenje

Željet ćete znati koga nazvati ako imate problema. To vrijedi za male probleme i velike probleme. Jedna stvar koju često govorim trudnicama je da ako nazovete zbog malog problema, vjerojatno ćete spriječiti mnogo veći problem. Moj moto je zvati rano i često. Podrška dojenju nadilazi samo znanje kome se trebate obratiti za pomoć. Morate imati svakodnevnu podršku obitelji i prijatelja koji su vam najbliži. To znači da bi im također mogla koristiti edukacija o dojenju, ali i lekcija o tome kako podržati dojilju. Postoji toliko mnogo načina povezivanja i pomoći bebi koji ne uključuje dojenje. Svakako pripremite neke ideje koje će pomoći vašim osobama za podršku da se osjećaju blisko s bebom i da ne brinu o dojenju.

Evo kako pripremiti svoje grudi za dojenje.

Provjerite bradavice

Možda ste zabrinuti koliko su vam velike ili male bradavice, to zapravo nema nikakve veze s dojenjem. Ono što trebate učiniti je provjeriti svoje bradavice da vidite jesu li ravne ili izvrnute. Možete napraviti brzi samotest za ravne ili obrnute bradavice.

Uzmite prste i uštipnite odmah iza areole, tamnog dijela dojke. Da li vam se bradavica uspravi i uspravi? Uvlači li se vaša bradavica u tkivo dojke? Ili vam bradavica ostaje ravna? Ako vaša bradavica ne postane uspravna, možda imate problem s ravnim ili obrnutim bradavicama. To je nešto za što možete zatražiti pomoć liječnika ili primalje prilikom sljedećeg prenatalnog posjeta. To neće spriječiti vašu sposobnost dojenja, ali može zahtijevati posebnu pomoć dok vi i vaša beba naučite dojiti u tim ranim danima.

Provjerite hipoplastične grudi

Hipoplazija ili nedovoljno žljezdanog tkiva (IGT) je nešto što mnogi ljudi ne primjećuju dok im se beba već ne rodi. Kada pokušaju dojiti, shvate da postoji problem kada beba ne dobiva na težini. Iako je ovo rijetko stanje, postoje neki znakovi upozorenja koje možete potražiti prije poroda. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, možda ćete htjeti zamoliti svog liječnika ili primalju da pregledaju vaše grudi na IGT:grudi koje su značajno asimetrične (jedna je veća od druge), vaše su grudi široko razmaknute, u obliku cijevi ili izgledaju kao prazne vrećice, niste imali promjene na dojkama u ranoj trudnoći ili niste imali promjene na dojkama nakon rođenja.

To možda ne znači da patite od IGT-a, ali ako to učinite, to će vam dati priliku da napravite plan dojenja kako biste vidjeli kako možete pokušati dobiti što više mlijeka ili upotrijebiti alternative poput pomagala za laktaciju, što može ili ne mora uključivati ​​suplementaciju.

Razgovarajte sa svojim plastičnim kirurgom 

Ako ste imali smanjenje grudi ili operaciju dojke, možda imate i nedovoljno žljezdanog tkiva, čak i ako niste imali već postojeći problem s hipoplastičnim dojkama. Neke od novijih tehnika smanjenja grudi štede tkivo koje proizvodi mlijeko. To znači da se sve redukcije grudi ne stvaraju jednako. Ako slučajno pročitate ovaj članak prije smanjenja grudi, svakako recite svom plastičnom kirurgu da ste zainteresirani za dojenje u budućnosti i da učinite što može kako biste poštedjeli vaše tkivo dojke.

Ako ste imali operaciju i ne sjećate se koja je vrsta zahvata učinjena, možete zatražiti kopiju svoje medicinske dokumentacije. Vaš liječnik ili primalja mogu vam pomoći da razvrstanete kroz evidenciju i shvatite svoj najbolji način djelovanja.

Upoznajte svoje grudi

Iako smo prije imali dug popis prilično bolnih stvari koje biste mogli učiniti svojim grudima, uglavnom smo prestali preporučivati ​​tradicionalnu pripremu bradavica. Dakle, nemojte slušati ako vam netko kaže da uzmete ručnik i učvrstite bradavice. Vi zapravo uklanjate neka ulja koja vaše tijelo proizvodi kako biste bili više prijateljski raspoloženi prema vašim grudima i bradavicama. Međutim, masaža grudi može biti od pomoći. Neke žene smatraju da ublažava bol u rastu tkiva u trudnoći. Također vam može pomoći da se osjećate ugodnije sa svojim grudima nakon što dojite.

Sve su to brze stvari koje možete učiniti u prenatalnoj fazi vašeg života dojenja. Pitajte svog liječnika ili primalju za druge savjete na temelju vaše zdravstvene povijesti. Izgradite svoj tim za početak dojenja na desnoj nozi kako biste mogli ispuniti svoje osobne ciljeve dojenja.


Previous:

Next: