Trovanje melatoninom u djece je u porastu, upozorava CDC
Suplementi melatonina su trik koji mnogi roditelji drže u rukavu kako bi pomogli nemirnoj djeci da se dobro naspaju, ali sada Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) upozoravaju na nagli porast predoziranja melatoninom koji uključuje djecu.
Od 2012. do 2021. nacionalni centri za kontrolu trovanja zabilježili su porast od 530% u prijavama da su djeca slučajno unijela previše melatonina, prema novom izvješću CDC-a. Ukupno, Nacionalni sustav podataka o otrovima (NPDS) primio je 260.435 prijava slučajnog gutanja melatonina u pedijatriji tijekom 10-godišnjeg razdoblja istraživanja. Od tih prijavljenih slučajeva, više od 4000 djece zahtijevalo je hospitalizaciju, petero respiratora, a dvoje djece je umrlo.
Djeca mlađa od 5 godina čine najveći porast hospitalizacija povezanih s melatoninom, a 94% prijavljenih predoziranja melatoninom je slučajno. Najveći jednogodišnji porast slučajnog unosa melatonina dogodio se od 2019. do 2020., kada su izvješća porasla za 38%.
Zašto više djece uzima previše melatonina?
CDC nije potvrdio izravan uzrok porasta slučajnog unosa melatonina. Prema izvješću, rastuća popularnost dodataka melatonina bez recepta može igrati ulogu. Melatonin je neurohormon koji se prirodno pojavljuje u tijelu i pomaže u regulaciji ciklusa spavanja i buđenja, ali se također prodaje kao dodatak u obliku tableta, gume i tekućine. Između 2016. i 2020. prodaja melatonina porasla je 150%, kaže CDC.
Unatoč rastućoj prodaji, nedostaju strogi proizvodni propisi za dodatke melatoninu. Doze se mogu razlikovati ovisno o marki, a neki dodaci melatonina ne dolaze u spremnicima za djecu. Dr. Karima Lelak, liječnica hitne pomoći u Dječjoj bolnici u Michiganu i vodeći autor studije, kaže za NPR da mnogi roditelji ne vide melatonin kao lijek, pa ga mogu ostaviti na noćnim ormarićima gdje je djeci lako dostupan.
“Trebalo bi razmotriti pakiranje za ovaj dodatak koji je otporan na djecu, a zdravstveni radnici trebali bi upozoriti roditelje na potencijalne toksične posljedice izloženosti melatoninu”, pišu autori studije.
Je li melatonin siguran za djecu?
Melatonin je prirodna tvar koja može poslužiti kao sigurna, kratkoročna pomoć za spavanje, kaže Američka akademija za pedijatriju (AAP), ali roditelji i skrbnici trebali bi razgovarati s pedijatrom prije nego što ga koriste. Ako liječnik odobri upotrebu melatonina, stručnjaci iz AAP-a preporučuju:
- Počevši od najniže preporučene doze.
- Doziranje melatonina 30-90 minuta prije spavanja.
- Održavanje dobre rutine prije spavanja.
Koji su simptomi trovanja melatoninom?
Previše melatonina može uzrokovati simptome gastrointestinalnog, kardiovaskularnog i/ili središnjeg živčanog sustava. Uobičajene nuspojave melatonina uključuju:
- Glavobolja.
- Mučnina.
- Pospanost.
- Vrtoglavica.
- Grčevi u trbuhu.
- Razdražljivost.
- Zbunjenost ili dezorijentacija.
- Blaga podrhtavanje.
- Nenormalno nizak krvni tlak.
Nuspojave uzimanja melatonina mogu varirati po težini, stoga je važno potražiti liječničku pomoć ako sumnjate da je dijete uzelo više od preporučene količine. Kontrolu otrova možete kontaktirati putem interneta ili pozivom na 1-800-222-1222.
Previous:Kako biti teenager babysitter
Next:Možemo li, molim te, prestati osuđivati malu djecu jer se ponašaju kao djeca?
-
Očito je da je sposobnost čitanja ključna za akademski napredak djece jer bez nje ne bi mogli razumjeti svoje udžbenike. Škole imaju za cilj da djeca ovladaju čitanjem do otprilike sedme godine, iako jednostavnim rječnikom. Kako bi pomogli tom proces -
Zašto su napadi bijesa vašeg 3-godišnjaka sve gori Jednostavan je odgovor da vašem djetetu nedostaju sposobnosti emocionalne regulacije. Kako vaše dijete raste, ono ima sve više potreba, a njihova frustracija raste kada te potrebe nisu zadovoljene -
Nema boljeg vremena od ljeta da pokušate potaknuti svoje dijete ili tinejdžera da se bavi hobijem. Naravno, ljeto je ispunjeno brojnim aktivnostima na otvorenom poput odlaska na plažu i kupanja u bazenu – i, suočimo se s tim, spavanja do podneva za t
