Koliko spavanja treba dobiti jedanaestogodišnje dijete?
Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, 11-godišnjem djetetu treba 9-11 sati spavanja po noći.
Važno je napomenuti da je ovo opća smjernica, a pojedinačne potrebe za spavanjem mogu varirati. Neki će djeci možda trebati više ili manje spavanja od drugih.
Evo nekoliko znakova da vaše dijete možda ne spava dovoljno:
* Poteškoća buđenja ujutro
* osjećati se umorno ili sporo tijekom dana
* Imati problema s koncentriranjem ili fokusiranjem
* Biti razdražljiv ili raspoložen
* Imati problema s ponašanjem
Ako ste zabrinuti zbog navika spavanja svog djeteta, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Oni vam mogu pomoći da utvrdite je li vaše dijete dovoljno spavati i preporučiti sve potrebne promjene.
-
Aktivnosti nakon škole čine čuda za djetetov razvoj. Oni su povezani s poboljšanjem društvenih vještina, ocjena, cjelokupne koordinacije, osjećaja sebe i odnosa s odraslima koji nisu njihovi roditelji. Aktivnosti svih vrsta također mogu djeci dati pr -
Glasno kuckanje razbija inače tiho jutro. Moje dijete stoji na stolici koju je povukla do kuhinjskog pulta, pretvarajući se da tapka po zamišljenom računalu dok povremeno škraba po komadu papira. Ona glumi, na poslu je, dok ja pokušavam ugurati nekol -
1. To je kakica! Mekonij je otmjen naziv za prvu stolicu novorođenčeta. 2. Ima dlake unutra. Prvi izmet koji vaša beba izbaci još ne sadrži majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Umjesto toga, prepun je materijala koje je vaša beba progutala u mate
