12 načina da postanete autoritativniji roditelj
Ne postoji jedinstvena formula za dobar odgoj djece. Uostalom, roditeljstvo nije egzaktna znanost. U dobrom roditeljstvu definitivno postoji malo umjetnosti. No istraživači koji istražuju roditeljske stilove dosljedno su otkrili da autoritativni roditelji odgajaju sretniju i zdraviju djecu koja su opremljena za suočavanje s izazovima u stvarnom svijetu.
Dobra vijest je da svatko ima sposobnost postati autoritativniji roditelj. A autoritativne roditeljske strategije poput ovih možete uskladiti s jedinstvenim temperamentom vašeg djeteta kako biste bili sigurni da ne koristite neprikladan pristup roditeljstvu.
1 Slušajte svoje dijete
Za razliku od autoritarnih roditelja, koji vjeruju da se djeca trebaju vidjeti, a ne čuti, autoritativni roditelji pozdravljaju mišljenje svoje djece. Slušaju njihove brige i dopuštaju im da podijele svoje ideje.
Dakle, bez obzira na to hoće li vam dijete po deseti put pričati istu šalu ili dijeli dugotrajnu priču, budite dobar slušatelj. Davanje pozitivne pažnje vašem djetetu uvelike je u prevenciji problema u ponašanju.
2Potvrdite djetetove emocije
Autoritativni roditelji priznaju osjećaje svoje djece. Pomažu djeci označiti svoje emocije i uče ih prepoznati kako njihovi osjećaji utječu na njihovo ponašanje.
Dakle, sljedeći put kada vaše dijete bude uznemireno, oduprite se minimiziranju njegovih osjećaja govoreći:“Nije velika stvar” ili “Prestani plakati. Nema razloga da se uzrujavate.” Za njih bi to mogla biti velika stvar. Potvrdite njihove emocije govoreći:“Znam da si sada stvarno tužan.”
Ispravno ponašanje, a ne emocije. Recite svom djetetu da je u redu da se ljuti, ali ćete mu dati posljedice zbog udaranja. Ili je u redu osjećati se uzbuđeno, ali trčanje unutar trgovine nije u redu. Zatim uložite svoju energiju da ih naučite prihvatljivim načinima suočavanja s osjećajima.
3Uzmite u obzir osjećaje svog djeteta
Biti autoritativan znači uzeti u obzir djetetove osjećaje. To, međutim, ne znači da vaše dijete dobije jednak glas – to bi predstavljalo dopušteno roditeljstvo.
Pokažite svom djetetu da ste vi glavni, ali dajte do znanja da vam je stalo do toga kako vaše odluke utječu na sve u obitelji.
Stoga, ako se planirate preseliti u drugu zemlju, pitajte svoju djecu što misle o selidbi - ali ih nemojte pitati je li u redu ako se preselite. Djeci nedostaje mudrosti i iskustva za donošenje važnih odluka odraslih. Osjećaju se sigurnije kada znaju da odrasli znaju najbolje.
4Uspostavite jasna pravila
Autoritativni roditelji imaju jasna kućna pravila. Paze da djeca znaju svoja očekivanja prije vremena i objašnjavaju razloge iza svojih pravila.
Dakle, umjesto da kažete:"Idi spavaj jer sam tako rekao", recite:"Idite spavati kako biste pomogli svom tijelu i mozgu da rastu."
Kada vaše dijete shvati temeljne brige o sigurnosti, zdravstvene opasnosti, moralne probleme ili društvene razloge iza vaših pravila, ono će bolje razumjeti život. Također će vjerojatnije slijediti pravila kada vi niste tu da ih provodite.
5Ponudite jedno upozorenje za manje probleme
Autoritativni roditelji daju trenutne posljedice za kršenje pravila. Ako dijete pogodi, može dobiti time-out ili izgubiti privilegiju. Ali za manje probleme autoritativni roditelji daju upozorenje. Djeci govore kakve će biti posljedice ako ne promijene svoje ponašanje.
Stoga nemojte gubiti vrijeme govoreći besmislene stvari poput:"Prestani" ili "Nemoj me tjerati da ti opet kažem!" Umjesto toga, recite:"Ako ne prestanete lupati vilicom o stol, danas nećete moći igrati videoigre" ili "Ako sada ne pokupite svoje igračke, nećete moći otići u park poslije ručka.”
Pokažite svom djetetu da govorite ono što mislite i da mislite ono što kažete. Ako ne poslušaju vaše upozorenje, slijedite posljedicu.
Izbjegavajte nuditi više upozorenja. Ponavljanje trenira vaše dijete da ne sluša kad prvi put govorite.
6Iskoristite posljedice koje podučavaju životne lekcije
Autoritativni roditelji ne tjeraju djecu da pate zbog svojih grešaka. Izbjegavaju sramotiti djecu i ne koriste tjelesno kažnjavanje. Također ne koriste osjećaj krivnje niti govore stvari poput:"Tako sam razočaran u tebe." Pomažu djetetu da vidi da je loše odabralo, ali ono nije loša osoba.
Posljedice su često logične prirode. Dakle, dijete koje odbije isključiti svoju videoigru može izgubiti privilegije videoigre na 24 sata.
Stvorite posljedice koje će vašem djetetu pomoći da nauči bolje raditi u budućnosti. Ako udare svog brata ili sestru, nemojte ih udarati. Umjesto toga, oduzmite privilegiju. Zatim se usredotočite na podučavanje boljeg upravljanja bijesom ili vještina rješavanja sukoba.
Pitajte:"Što možete učiniti sljedeći put kada se uzrujate da ne udarite?" Zatim razgovarajte o opcijama i podučite alternative udaranju.
Posljedice također postanu vremenski osjetljive. Umjesto da kažete:"Možete dobiti svoj tablet natrag kada vam opet budem mogao vjerovati", recite:"Možete ponovno koristiti tablet kada mi pokažete da ste odgovorni. Možete mi pokazati da ste odgovorni tako što ćete svaki dan ovog tjedna završiti svoje poslove i obaviti domaću zadaću na vrijeme.”
7Ponuda poticaja
Autoritativni roditelji koriste nagrade kako bi motivirali djecu. Međutim, to ne znači da obasipaju djecu raskošnim darovima. Umjesto toga, kada se dijete bori s određenim problemom u ponašanju, ono koristi poticaje da pomogne djetetu da se vrati na pravi put. Na primjer:
- Predškolac odbija spavati u svom krevetu. Njegovi roditelji kreiraju tablicu naljepnica i on zarađuje jednu naljepnicu svake noći kada ostane u svom krevetu.
- Desetogodišnjak se ujutro sporo sprema za školu. Njezini roditelji postavljaju mjerač vremena svako jutro. Ako je spremna prije nego što se tajmer isključi, dobiva priliku da taj dan koristi svoju elektroniku.
- 12-godišnjak je zaboravio donijeti svoje zadatke iz škole. Njegovi roditelji počinju pomnije pratiti njegov rad. Za svaki zadatak koji donese kući, zarađuje žeton. Tokeni se mogu zamijeniti za veće nagrade, poput izleta u park ili prilike da pozovete prijatelja.
Razmislite kako možete upotrijebiti nagrade da naučite svoje dijete novim vještinama. Jednostavan plan nagrađivanja brz je i učinkovit način da promijenite ponašanje vašeg djeteta.
8Neka vaše dijete donosi male izbore
Autoritativni roditelji daju opcije kada je u pitanju mali izbor. To osnažuje djecu i priprema ih za donošenje važnijih odluka kasnije u životu.
Stoga pitajte svoje dijete:"Želiš li grašak ili kukuruz?" ili "Želite li očistiti svoju sobu prije ili poslije večere?" Ključno je osigurati da možete živjeti s bilo kojim izborom.
9Uskladite slobodu i odgovornost
Autoritativni roditelji očekuju da njihova djeca budu odgovorna i postavljaju ih za uspjeh. Na primjer:
- Dijete često zaboravi spakirati sve stvari koje su mu potrebne za školu. Roditelji za nju kreiraju kontrolnu listu. Prije nego što ujutro krenu kroz vrata, zamole je da prođe kroz kontrolni popis.
- Dijete se bori da se na vrijeme spremi za školu. Njegovi roditelji kreiraju raspored kako bi ga podsjetili u koje vrijeme bi se trebao obući, doručkovati i oprati zube. Podsjećaju ga da pogleda na sat i drži se svog rasporeda.
Ako vaše dijete ima poteškoća s nečim, izradite plan upravljanja ponašanjem koji će podržati napore vašeg djeteta da postane neovisnije. U početku pružite dodatnu podršku, ali pazite da vaše dijete ne postane više ovisno o vama da mu govorite što da radi. S vremenom bi trebali postati sve samopouzdaniji.
10Pretvorite greške u prilike za učenje
Autoritativni roditelji ne sramote djecu zbog pogrešaka. Umjesto toga, pomažu im shvatiti kako te pogreške pretvoriti u prilike za učenje.
Stoga, kada vaše dijete pogriješi, objasnite zašto je njegovo ponašanje bio loš izbor. Recite nešto poput:„Pogrešno je uzimati stvari koje ne pripadaju tebi. To vrijeđa osjećaje drugih ljudi i može uzrokovati da ljudi pomisle da ste zali ili da ne govorite istinu."
Kada vaše dijete nekoga povrijedi, pomozite mu da se iskupi. Inzistiraju da svoju omiljenu igračku posude svojoj sestri nakon udaranja. Ili im pomozite da se ispričaju nekome koga su uvrijedili.
Ako je vaše dijete ponavljač, riješite problem zajedno. Recite:„Ovo je drugi put da ste propustili autobus ovog mjeseca. Što mislite da bi vam pomoglo da stignete do autobusne stanice na vrijeme?”
11Potaknite samodisciplinu
Autoritativni roditelji nisu zainteresirani za kontrolu svoje djece – oni nastoje naučiti djecu da se kontroliraju. Stoga nemojte smirivati dijete svaki put kad je uzrujano. Umjesto toga, podučite načine kako se smiriti. I nemojte gnjaviti svoje dijete da radi svoje poslove. Pomozite im da postanu odgovorniji da sami obavljaju svoj posao.
Napravite plan upravljanja ponašanjem koji se usredotočuje na podučavanje životnih vještina. Kontrola impulsa, upravljanje bijesom i samodisciplina dobro će im služiti tijekom života.
12Održavajte zdrav odnos sa svojim djetetom
Autoritativno roditeljstvo nije lajanje naredbi i inzistiranje na poslušnosti. Umjesto toga, radi se o tome da budete dobar uzor i poučavate djecu životnim vještinama.
Za razliku od autoritarnih roditelja, autoritativni roditelji su topli i puni ljubavi. Pokazuju naklonost i znaju da je važno njegovati djecu.
Svaki dan odvojite nekoliko minuta kako biste svom djetetu posvetili nepodijeljenu pažnju - čak i u dane kada se loše ponaša. Provođenje kvalitetnog zajedničkog vremena pomoći će vašem djetetu da se osjeća voljeno i prihvaćeno, što je ključno za to da se osjeća samouvjereno o tome tko je i što je sposobno postići.
-
Imate dijete koje vam se još uvijek čini malim, ali se odjednom ponaša kao mini tinejdžer? Vjerojatno ste u mukama roditeljstva između godina. Ova dobna skupina, koja obično opisuje djecu u dobi od 9 do 12 godina, poznatija je kao tweens. Od sramežlj
-
Od rođenja beba do fotografija za trudnice i razrađenog otkrivanja spola, ne nedostaje načina da proslavite buduće roditelje kada očekuju novi snop radosti. No neki ljudi pronalaze potpuno novi razlog za slavlje koji nema nikakve veze s kolačima od p
-
Istraživači na Queensland Brain Insitutu u Australiji otkrili su klasu lijekova koji povećavaju razinu neurotransmitera poznatog kao noradrenalin i pokreće neurogenezu - rast novih neurona - u području mozga zvanom hipokampus. Ako blokirate neurogene





