Postoji li neko vrijeme u mjesecu da ne možete zatrudnjeti?

Važno je shvatiti da iako postoje određena vremena u menstrualnom ciklusu kada je trudnoća manje vjerojatna, nema nema vremena u mjesecu kada potpuno ne možete zatrudnjeti.

Evo zašto:

* ovulacija: Jedini put kada žena zapravo zatrudni je tijekom ovulacije, kada se jaje iz jajnika oslobađa iz jajnika. To se obično događa oko 14. dana 28-dnevnog ciklusa, ali može se značajno razlikovati od žene do žene.

* Preživljavanje sperme: Sperma može preživjeti u ženskom reproduktivnom traktu do 5 dana. To znači da seks nekoliko dana prije ovulacije još uvijek može dovesti do trudnoće.

* Nepravilni ciklusi: Mnoge žene imaju nepravilne cikluse, što otežava precizno predviđanje ovulacije.

* Prozor plodnosti: "Plodni prozor" je razdoblje kada je trudnoća moguća i proteže se izvan dana ovulacije. Uključuje dane koji vode do ovulacije, kao i dana same ovulacije.

Što je s metodom "sigurnih dana"?

Metoda "sigurnih dana", koja se oslanja na praćenje vašeg ciklusa kako bi identificirala "sigurne" dane za seks, nepouzdana je za sprečavanje trudnoće. Temelji se na ideji da ne možete zatrudnjeti tijekom menstruacije ili u danima odmah nakon toga, ali to nije točno. Sperma može preživjeti danima, a ovulacija se može dogoditi ranije ili kasnije nego što se očekivalo.

Pouzdane metode kontracepcije:

Ako želite izbjeći trudnoću, najpouzdanije su metode:

* Metode barijera: Kondomi (muški i ženski)

* Hormonalne metode: Tablete za kontrolu rađanja, flaster, prsten, implantat, ubrizgavanje

* Reverzibilna kontracepcija dugog djelovanja: IUD (intrauterinski uređaj)

* Sterilizacija: Tubalna ligacija (za žene) ili vazektomija (za muškarce)

Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom za personalizirane savjete o kontracepciji i planiranju obitelji.