Team building vježbe za obitelji

Team building može biti važno za obitelji , a posebno one koji imaju napornog rasporeda i bore kako bi pronašli kvalitetno vrijeme zajedno . Bilo da se odlučite jesti večeru zajedno ili igrati igru ,vrijeme može pomoći u izgradnji jake obiteljske veze . Pokušajte izdvojiti barem jednu večer tjedno provesti kao obitelj . Učinite tonaviku da isključite mobitele , televiziju i računala , i jednostavno posvetiti vrijeme kako bi se zajedno kao obitelj .
Jede obroke zajedno pregled

jede obroke zajedno izgleda kao da bi trebao doći prirodno . No, za mnoge obitelji to jeborba . Mnogi roditelji rade duge sate i djeca imaju različite školske , sportske i obveza u zajednici , tako da jede obroke zajedno nije uvijek lako za obitelji . Prema Becky strane, licencirani i registriran dijetetičar , postoji nekoliko prednosti za obitelji jesti obroke zajedno . Smetnje obroka zajedno daje priliku da se uhvati korak sa svojom djecom i saznati što se događa u njihovim životima . To je takođernačin da se opskrbiti djecu s hranom koja im je potrebna u svakodnevnom životu , kao i mnogi od njihovih drugih obroka može se jesti u fast - food restoranima . Ručka je takođernačin da se pokazati svoju djecu kako su dobre manire i što je uključen u planiranje dobro pripremljenu večeru .
Trust Fall

povjerenja pad je za učenje povjerenje onih oko vas , a ponekad ćete morati naučiti vjerovati svoje članove obitelji koliko tko. Za početak , jedna osoba je izabrani ili volonteri bitipad . On stoji leđima okrenut grupe i rukama presavijeni na prsima . Ostatak grupe stoji iza njega spremna da ga uhvatiti kad padne natrag . Kad bude spreman , on zatvara oči , broji do tri naglas i padne unatrag . Skupina zatim ga uhvati prije nego što padne na tlo . Svaka osoba u grupi ima okrenuti događaj ovaj . Kao osoba koja padne , imate osjećaj da ste mogli pogoditi zemlju , ako je vaša obitelj ili prijatelji nisu tu da vas uhvatiti .

Minskog polja

minskog polja mogu se igra u dvorani s već utvrđenim preprekama , ili to može biti igrao na otvorenom . Počnite s minskom polju od prepreka ili u zatvorenom prostoru naše otvorenom . Obrazac timovi dva . Jedan od svakog para će sama povez preko očiju. Osoba bez poveza verbalno vodi njezin partner uspješno kroz minsko polje . Postoje mnoge varijacije na igru . Možete odabrati da su sve skupine proći kroz prepreke u isto vrijeme . Ili možda želite imati jednu skupinu u isto vrijeme ide , zbog problema buke . Možete imati start i cilj , a zatim vrijeme kada je grupa kao što premjestiti u cijeloj . Ili možete računati na niz prepreka koje su skupine izvoditi u , spobjednik bitionaj koji pogodi fewest prepreke .

  • Prednosti i nedostatke dojenja koje svaka nova mama treba razmotriti
    Dojiti ili ne dojiti? To je pitanje za mnoge mame. S jedne strane, dojenje pruža znanstveno potkrijepljene prednosti koje je teško ne uzeti u obzir tijekom trudnoće ili ubrzo nakon poroda. „Često razmišljamo o tome kako dojenje koristi bebama tako š
  • Je li melatonin siguran za djecu?
    Djeci je potrebno dosta zatvorenih očiju kako bi potaknuli njihov rast i razvoj, ali 15 do 25% mladih ima problema s padanjem i spavanjem, prema American Academy of Pediatrics (AAP). Nedostatak sna ima mnogo negativnih posljedica, u rasponu od potešk
  • 14 ideja za izlaske kod kuće
    Kao da roditeljima nije bio poznat izazov održavati redovite izlaske... ući u globalnu pandemiju. Većina tipičnih ideja za večernje izlaske - vaš standardan angažman dadilje dok idete na večeru i film, recimo - nisu na stolu usred stalnih zatvaranja