Koje su prehrambene smjernice za bebu?
Prehrambene smjernice za bebe:Raspad
Bebine prehrambene potrebe drastično se mijenjaju u svojoj prvoj godini. Evo raščlanjivanja onoga što možete očekivati u svakoj fazi:
0-4 mjeseca:
* Ekskluzivno dojenje: Pruža sve hranjive tvari koje bebi trebaju, zajedno s antitijelima za zaštitu.
* Nema čvrste hrane: Uvedite krute tvari tek nakon 4 mjeseca, jer njihov probavni sustav nije spreman.
* Dodaci željeza: Možda će biti potrebne bebe koje su isključivo dojene nakon 4 mjeseca. Posavjetujte se s svojim pedijatrom.
4-6 mjeseci:
* Uvedite krute tvari: Započnite s jednim sastojcima, poput slatkog krumpira ili avokada, i unesite jednu novu hranu svaka 3-4 dana.
* Nastavite dojenje: Majčino mlijeko ostaje ključni izvor prehrane.
* Nema kravljeg mlijeka: Pričekajte do 1 godine da predstavite kravlje mlijeko.
6-12 mjeseci:
* Postupno proširite čvrstu hranu: Ponudite razne teksture i okuse, uključujući voće, povrće, žitarice i izvore proteina.
* Ponudite hranu za prst: Potaknite samo-hranjenje mekim komadima veličine ugriza.
* Ograničite slatke hrane i pića: Nema dodanih šećera, meda ili umjetnih zaslađivača.
* Nastavite dojenje: Majčino mlijeko ostaje vitalni izvor hranjivih sastojaka i antitijela.
12 mjeseci i više:
* Prijelaz na stolnu hranu: Ponudite obiteljske obroke s porcijama prilagođenim dobi.
* Ponudite razne zdrave hrane: Osigurajte uravnoteženu prehranu s voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, mršavim proteinima i mliječnim proizvodima.
* Ograničite prerađenu hranu, slatke piće i nezdrave masti.
Važne točke:
* Slijedite smjernice svog pedijatra: Uvijek se posavjetujte s liječnikom za određene preporuke i nedoumice.
* Pazite na alergije: Uvedite hranu jednu po jednu za nadgledanje bilo kakvih reakcija.
* Ne prisiljava hranjenje: Ponudite hranu u mirnom i ohrabrujućem okruženju.
* Osigurajte odgovarajući unos željeza: Možda će biti potrebna hrana i/ili dodaci bogate željezom.
* Ograničeni sok: Ponudite vodu kao primarno piće.
Zapamtite: Ključno je konzultirati se sa svojim pedijatrom za personalizirane smjernice o prehrambenim potrebama vaše bebe. Oni mogu pružiti posebne preporuke na temelju rasta i razvoja vašeg djeteta.
-
Sasvim je prirodno da se neka djeca osjećaju pomalo sramežljivo provoditi vrijeme s dadiljom dok su mama i tata odsutni - pogotovo ako im je to prvi put da ostaju s skrbnikom. Jedan od načina na koji dadilje mogu pomoći djetetu da se smiri jest pripr -
Saznajte sve o ektopičnoj trudnoći:što je to, koji su simptomi (uključujući grčeve u trbuhu ), i kako se liječi. Razumijevanje ektopične trudnoće Baby Talk Ektopična trudnoća je onaj u kojem se oplođeno jajašce implantira izvan maternice. Nakon -
Suplementi melatonina su trik koji mnogi roditelji drže u rukavu kako bi pomogli nemirnoj djeci da se dobro naspaju, ali sada Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) upozoravaju na nagli porast predoziranja melatoninom koji uključuje djecu. Od
