Koliko dugo majčino mlijeko može stajati? Savjeti za sigurno skladištenje



Dojenje ima velike zdravstvene prednosti i za bebu i za majku. Stoga većina majki koristi izdojeno majčino mlijeko kao alternativu hranjenju izravno iz dojke. Ali koliko dugo majčino mlijeko može stajati?

Prednosti majčinog mlijeka uvelike ovise o skladištenju, rukovanju i cijeđenju mlijeka. Majčino mlijeko može najbolje poslužiti svojoj svrsi samo ako se ovim svojstvima pravilno upravlja.

Čitajte dalje da biste saznali koliko dugo majčino mlijeko može stajati i savjete za sigurno skladištenje majčinog mlijeka.

Koliko dugo majčino mlijeko može ostati vani?

Majčino mlijeko je kvarljiva hrana. Bez obzira je li iscijeđen ručno ili pumpan, potrebno ga je pravilno skladištiti. Svježe izdojeno majčino mlijeko pohranjeno u staklenim bočicama, posudama bez BPA ili specijaliziranim vrećicama za pohranu majčinog mlijeka s čvrstim poklopcima/čepovima može ostati vani do:

  • Četiri sata na sobnoj temperaturi od 77°F (25°C). No, vrlo čisto izdojeno i pohranjeno majčino mlijeko može se čuvati šest do osam sati.
  • Četiri dana kada se ohladi na 40°F (4°C). Vremenski okvir može ići do osam dana za vrlo čisto izdojeno majčino mlijeko.
  • Devet mjeseci kada se zamrzne na 0°F (-18°C) u zamrzivaču s zasebnim vratima.
  • 12 mjeseci kada se zamrzne na -4°F (-20°C) u dubokom zamrzivaču.

Odmrznuto smrznuto mlijeko može ostati na sobnoj temperaturi (77°F ili 25°C) jedan do dva sata. Ako trebate ohladiti odmrznuto mlijeko, iskoristite ga u roku od 24 sata. Nemojte ponovno zamrzavati odmrznuto majčino mlijeko. Posavjetujte se s pedijatrom kako biste saznali ispravne smjernice za pohranjivanje majčinog mlijeka za bebe sa specijaliziranim potrebama, kao što su bebe sa zdravstvenim problemima ili prerano rođene.

Što se događa ako majčino mlijeko ostavite vani dugo?

Pravilno skladištenje majčinog mlijeka pomaže u održavanju njegovih nutritivnih, imunoloških i antioksidativnih svojstava. Osim toga, pomaže u održavanju antibakterijskih svojstava majčinog mlijeka. Sva odstupanja od preporučene temperature i vremena skladištenja mogu promijeniti ova svojstva.

Neispravno pohranjeno majčino mlijeko također može biti štetno po zdravlje bebe. Rizik se višestruko povećava za bebe rođene prije vremena ili one sa slabim imunološkim sustavom. Stoga izbjegavajte čuvanje izdojenog majčinog mlijeka duže od preporučenog trajanja.

Savjeti za čuvanje izdojenog majčinog mlijeka

U nastavku su točke i koraci koje morate imati na umu ako namjeravate pohraniti izdojeno majčino mlijeko.

  1. Temeljno operite ruke sapunom i vodom prije i nakon ispumpavanja ili cijeđenja majčinog mlijeka. Nečiste ruke mogu prenijeti štetne patogene u mlijeko.
  1. Propisno operite pribor za pumpanje i sve spremnike za skladištenje u vrućoj vodi sa sapunom prije i poslije upotrebe. Slijedite upute proizvođača za učinkovito čišćenje. Preporuča se sterilizacija dijelova boce i pumpice.
  1. Majčino mlijeko čuvajte u malim količinama. Preporuča se dvije do četiri unce kako bi se spriječilo rasipanje. Koristite čiste i sterilizirane bočice za hranjenje beba s majčinim mlijekom u svakom trenutku.
  1. Odmah dobro zatvorite poklopac ili čep vrećice za mlijeko nakon pohranjivanja mlijeka u njih. Na taj način osiguravate da mlijeko neće dugo doći u dodir sa zrakom.
  1. Provjerite je li sobna temperatura na ili ispod 77°F (25°C) da majčino mlijeko ostane izvan hladnjaka.
  1. Koristite izolirane rashladne torbe s vrećicama leda kraće. Inače, najbolje je odmah ohladiti majčino mlijeko u hladnjaku, posebno kada sobna temperatura nije pogodna za sigurno skladištenje. Većina izoliranih rashladnih torbi može zadržati mlijeko dobro do 24 sata.
  1. Postavite spremnik ili vrećicu u hladan ručnik dok ga ne stavite u hladnjak. No pazite da bude samo nekoliko minuta, osobito ako je sobna temperatura viša od 77°F (25°C).
  1. Majčino mlijeko čuvajte dalje od izravne sunčeve svjetlosti na hladnom i suhom mjestu čak i kada se čuva na preporučenoj sobnoj temperaturi.
  1. Majčino mlijeko čuvajte u hladnjaku ako ga namjeravate upotrijebiti u roku od četiri dana. U suprotnom, spremite ga u zamrzivač kako bi dulje bio potrošni.
  1. Jasno označite datum cijeđenja mlijeka prije nego što pohranite mlijeko u hladnjak ili zamrzivač kako biste se sjetili upotrijebiti mlijeko prema redoslijedu njegovog cijeđenja ili datumu ispumpavanja.
  1. Smrznuto majčino mlijeko postupno odmrzavajte u hladnjaku . Ako to nije moguće, zamrznuto mlijeko stavite u mlaku vodu. Nikada ne zagrijavajte majčino mlijeko izravno na plamenu ili mikrovalnoj pećnici. Zagrijavanje mlijeka može uništiti sadržaj proteina i antioksidansa u njemu.
  1. Nikada nemojte miješati svježe izdojeno toplo majčino mlijeko s već ohlađenim ili smrznutim mlijekom . Uvijek ih je najbolje hraniti odvojeno.
Pretplatite se

Kada dojenje nije moguće, izdojeno majčino mlijeko je zdrav izbor za bebe. Međutim, njegovo pravilno skladištenje ključno je kako bi se osigurala kvaliteta majčinog mlijeka. Stoga biste trebali poduzeti potrebne mjere dok čuvate majčino mlijeko. Obično možete sigurno čuvati higijenski izcijeđeno ili ispumpano majčino mlijeko na preporučenoj sobnoj temperaturi kratko vrijeme. Međutim, hlađenje i zamrzavanje idealne su opcije ako trebate čuvati majčino mlijeko dulje. Ove metode skladištenja pomažu zadržati kvalitetu majčinog mlijeka i osiguravaju njegovu sigurnost za bebu.


Previous:

Next: