• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Rižine žitarice u boci:sigurnost, kada i kako ih uvesti

Roditelji su često zabrinuti kada njihova beba ima prekide spavanja. Nekoliko čimbenika moglo bi biti odgovorno za ovaj fenomen, a najvažniji je glad. U takvim trenucima većina roditelja razmišlja o dodavanju rižinih žitarica u bočicu svojih beba.

Mnogi vjeruju da rižine žitarice zgušnjavaju formulu i pomažu u održavanju bebinog želuca duljeg vremena, olakšavajući čvrst san. Međutim, ne postoje istraživanja temeljena na istraživanju koje bi poduprle ovo uvjerenje. Štoviše, postoji nekoliko kratkoročnih i dugoročnih zabrinutosti za sigurnost ove prakse hranjenja.

Saznajte više o sigurnosti dodavanja rižinih žitarica u bočicu vaše bebe, povezanim zdravstvenim problemima, drugim alternativama i više u ovom postu.

Je li sigurno dodati rižine žitarice u dječju bočicu?

Američka akademija za pedijatriju (AAP) obeshrabruje dodavanje rižinih žitarica u bocu osim ako to ne uputi pedijatar. Stručnjaci vjeruju da rižine žitarice u boci predstavljaju potencijalnu opasnost od gušenja, posebno za malu dojenčad čije su oralne motoričke sposobnosti nedovoljno razvijene. Osim toga, njihov probavni sustav nije sposoban probaviti krute tvari, a rano izlaganje beba krutim tvarima moglo bi povećati rizik od alergija na hranu. Svjetska zdravstvena organizacija također preporučuje hranjenje šalicom umjesto hranjenja na bočicu, u pokušaju da se mladunčad spriječi bolesti proljeva koje mogu biti uzrokovane klicama koje se nalaze na bočicama za hranjenje.

To može dovesti do prekomjernog debljanja zbog prekomjernog hranjenja i može dovesti do promjena u učestalosti i konzistenciji stolice. Osim toga, korištenje rižinih žitarica kao sredstva za zgušnjavanje može otežati bebi da kasnije nauči jesti iz žlice. Neke bebe mogu čak razviti sklonost prema slatkoj hrani zbog slatkog okusa rižinih žitarica.

Pomaže li dodavanje rižinih žitarica u bocu spavanju i refluksu?

Učinak na san

Dodavanjem rižinih žitarica u bočicu beba ne spava duže. Stručnjaci savjetuju pridržavanje dobre higijene spavanja i održavanje zdravog rasporeda spavanja i buđenja kako bi bebe lakše spavale. Možete početi trenirati spavanje svoje bebe između četiri i šest mjeseci starosti. U slučaju da beba još uvijek teško spava ili se budi noću, posavjetujte se s pedijatrom kako biste utvrdili uzrok.

Učinak na refluks

Ako beba hranjena na bočicu često pljune, pedijatar može preporučiti dodavanje male količine dječjih žitarica za zgušnjavanje formule. Istraživanja pokazuju da bi dodavanje sredstava za zgušnjavanje moglo smanjiti refluks, ali bi moglo povećati rizik od prekomjernog debljanja i malapsorpcije hranjivih tvari. Stoga se prije dodavanja rižinih žitarica posavjetujte s pedijatrom i držite se preporučene količine.

Osim ovih zabrinutosti, hranjenje rižinim žitaricama može dugoročno povećati unos arsena. Stoga, AAP preporučuje sigurnije alternative, kao što su zobene pahuljice. Neki stručnjaci također mogu savjetovati korištenje prethodno miješane formule protiv refluksa za upravljanje refluksom u dojenčadi. Neke od ovih formula sadrže rižin, kukuruzni ili krumpirov škrob, guar gumu ili gumu od zrna rogača kao zgušnjivače.

Kada bebama predstaviti rižine žitarice?

Bebe obično mogu početi konzumirati krutu hranu između četiri i šest mjeseci starosti. Smatra se da je beba spremna započeti s krutom hranom kada može:

• Kontrolirajte njihovu glavu
• Sjedite s malo ili bez podrške
• Premjestite hranu s prednje strane usta na stražnju stranu
• Pokažite interes za jedenje krute hrane

Ranije hranjenje krutom hranom može negativno utjecati na zdravlje bebe. Dakle, pričekajte da nahranite bebu dok ne bude fizički spremna za to.

Kako bebama predstaviti rižine žitarice?

Ne postoji fiksni redoslijed uvođenja krute hrane bebama. Neki roditelji mogu uvesti pasirano povrće ili voće, dok drugi mogu prvo poslužiti žitarice od jednog zrna, poput rižinih žitarica. Ako želite početi sa žitaricama, pomiješajte ih s adaptiranim mlijekom, majčinim mlijekom ili vodom.

Ako beba začepi ili izbacuje hranu tijekom hranjenja, vjerojatno još nije spremna za krutu hranu. Međutim, ako mogu udobno progutati hranu, u početku hranite žličicu ili dvije i postupno povećavajte količinu na žlicu ili dvije, počnite s rijetkom smjesom i povećavajte konzistenciju kako rastu. Budite oprezni na znakove netolerancije, osjetljivosti i alergije. Ako niste sigurni hoćete li odbiti bebu, obratite se pedijatru ili dijetetičaru.

Savjeti za pomoć bebama da dulje spavaju

1. Okupajte bebu u toploj vodi prije spavanja . To bi moglo umiriti bebu i učiniti da se osjeća opušteno prije spavanja. Kupanje možete učiniti dijelom noćne rutine uz druge aktivnosti, kao što su pranje zubi i čitanje priča za laku noć.

2. Odjenite ih prikladno kako biste spriječili pregrijavanje i osigurati da se osnovne potrebe djeteta, kao što su promjena pelena i hranjenje, zadovolje prije spavanja. Možete hraniti bebu prije spavanja, ali pazite da je beba budna kako biste spriječili da se navikne na dojenje na spavanje.

3. Pridržavajte se rutine prije spavanja pomoći bebi da razvije ciklus spavanja i buđenja. Pokušajte staviti bebu u krevet svaki dan na isto mjesto i u isto vrijeme. Uvijek stavite bebu na leđa da spava, uključujući i tijekom spavanja, sve dok ne navrši godinu dana.

4. Održavajte sigurnosne protokole spavanja za nesmetan san. Pobrinite se da oko bebe nema plišanih igračaka, pahuljastih pokrivača, jastuka i tješica. Ovi predmeti mogu poremetiti bebin san i povećati rizik od slučajnog gušenja.

5. Držite bebinu sobu slabo osvijetljenom. To bi moglo pomoći bebi da se sama umiri natrag u san ako se probudi usred noći. Nekim bebama svjetlost može smetati i u takvim slučajevima možete držati tamu u sobi.

6. Izbjegavajte smetnje i ometanja oko mjesta za spavanje bebe. Pobrinite se da bebina soba bude bez buke i udaljena od mjesta gdje se stalno kreće. Ako je potrebno, koristite aparate za bijeli šum kako biste poništili zvukove iz okoline i pomogli bebi da zaspi.

7. Ako dojite, dojite na zahtjev .

Ozbiljne promjene sna ili često buđenje noću mogu biti posljedica regresije sna. Ipak, posavjetujte se s pedijatrom ako vaša beba teško spava.

Ne preporučuje se dodavanje rižinih žitarica u bocu osim ako to preporuči liječnik ili pedijatar. Umjesto toga, razmislite o dodavanju sigurnijih opcija kao što su zobene pahuljice u prehranu vaše bebe. Osim toga, uspostavite pravilan raspored spavanja i održavajte ugodne uvjete spavanja u djetetovom okruženju kako biste osigurali pravilan san. Ako vaša beba i dalje pokazuje znakove nepravilnog i nepotpunog sna, obratite se liječniku ili stručnjaku za spavanje kako biste utvrdili stvarni uzrok.

Često postavljana pitanja

1. Kako pomiješati rižine žitarice s formulom u boci?

Možete razmisliti o tome da u bocu napunite čajnu žličicu rižinih žitarica za jednu uncu formule. Pomiješajte ga s adaptiranim mlijekom neposredno prije nego što ga namjeravate dati bebi jer što duže sjedi, ima tendenciju da se zgusne. Međutim, trebali biste se posavjetovati sa svojim pedijatrom kako biste znali idealan udio žitarica i formule ovisno o dobi, težini i cjelokupnom zdravlju bebe.

2. Koliko puta dnevno trebam staviti žitarice u bočicu svoje bebe?

Obično se preporuča započeti dodavanjem jedne ili dvije žlice žitarica pomiješanih s majčinim mlijekom, vodom ili adaptiranim mlijekom. Međutim, točnu količinu i učestalost će vam objasniti vaš liječnik na temelju prehrambenih potreba bebe i drugih čimbenika.

3. Koliko žitarica mogu staviti u bočicu svog dvomjesečnog djeteta?

Prema mišljenju stručnjaka, žitarice za dojenčad ne bi se trebale davati bebama mlađim od četiri mjeseca.