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Comment aider un adolescent avec l'étude de ADD pour Midterms

Passage de tests de mi-mandat peut être un défi pour tout étudiant , mais il est d'autant plus vrai si elle a Attention Deficit Disorder ( ADD) . Un manque général d'attention et de la difficulté à retenir l'information, feront étudier plus fastidieux; Cependant , il ya des mesures peuvent prendre les parents pour aider leur enfant à cette entreprise nécessaire.
Choses que vous devez étudier
fournitures, comme une calculatrice, stylos et crayons, papier, etc.
Affectation livre, planificateur ou ordinateur portable ordre du jour
Grand calendrier mural
Minuteur ou réveil
Instructions
1

lui fournir des outils d'organisation tels que cahiers de devoirs , des listes de tâches et l'ordre du jour matériaux pour qu'elle puisse donner la priorité son travail . Aidez-la à briser les tâches nécessaires à l'étude des matériaux . Apprenez-lui à se rythme avec des mini buts et objectifs de sorte qu'elle ne est pas démène pour étudier à la dernière minute avant l'examen réel . Dr Epstein du Centre Nouvelle-Angleterre pour la formation et l'éducation psychiatrique conseille l'utilisation d'un grand calendrier mural pour toutes les missions qui sont dus dans plus de trois jours de sorte qu'il peut être utilisé comme un rappel visuel constant de projets à long terme à venir .

2

Supprimer ou désactiver toutes les distractions dans la chambre. Ne pas laisser la musique forte , les téléphones portables ou les téléviseurs tonitruante d'interférer avec son temps d'étude . Amis et famille devraient être invités à rester à l'écart de sa zone de travail . Le travail de l' étudiant doit être fait dans le même endroit chaque jour pour donner stabilité et la continuité - fournitures tels que les calculatrices , papier brouillon , stylos et crayons et des cahiers doivent être conservés organisé et facilement disponibles
3 .

Décomposer l'étude en petits intervalles de temps. Cela permettra aux adolescents suffisantes pauses pour se déplacer et se étendent . Cela contribue à rendre la lecture et l'étude moins écrasante ou intimidant. Utilisez une horloge de minuterie ou d'alarme si nécessaire pour contrôler la quantité de temps qu'elle consacre à étudier . Toutefois , pour éviter une perte de concentration, empêcher votre enfant si elle commence à regarder une émission de télévision , jouer à un jeu vidéo ou de socialisation sur le téléphone comme ceux-ci peuvent se transformer en distractions à long terme .
4

Encourager pauses périodiques . Cela lui donnera l'incitation à continuer à travailler sur les tâches à accomplir . Il pourrait être aussi simple que ce qui lui permet de jouer sa musique préférée , manger une collation santé ou prendre une marche rapide autour du bloc entre les sessions d'étude . Cela lui donner quelque chose à la hâte et maintenir l'élan .
5

Passez en revue les notes et documents d'étude avec elle. Aidez-la à faire de petites cartes flash de faits ou des chiffres importants et tester plusieurs fois . La tester à nouveau le matin avant l'examen pour encore plus de rétention. Lire matériel d'étude à haute voix après qu'elle les a lues afin qu'elle puisse traiter l'information sur le plan phonétique . Posez des questions sur le matériel et les informations de re- lire quand elle ne parvient pas à fournir des réponses correctes .