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Allaitement et sexualité

Il ne devrait vraiment pas être surprenant que l'expérience de l'accouchement, une quantité importante de privation de sommeil et une structure familiale radicalement nouvelle puissent créer des ondes de choc très fortes dans une relation de couple. De nombreux parents sont surpris par les fluctuations de leurs sentiments les uns envers les autres et leur désir de contact sexuel. Pour compliquer davantage les choses, le fait que les expériences de chaque parent diffèrent de manière si importante au début – les mères étant en contact physique presque constant avec leurs bébés pendant que les partenaires regardent, désirant plus de proximité. À la fin de la journée, une nouvelle mère peut avoir eu tellement de "touchements" que le sexe est la dernière chose à laquelle elle pense, tandis que le partenaire qui n'allaite pas peut ressentir particulièrement le besoin d'un signe physique de son affection.

Ce n'est pas toujours le cas, bien sûr. Certaines mères qui allaitent (et leurs partenaires) ressentent moins de désir sexuel pendant certaines phases de la parentalité, tandis que d'autres en ressentent davantage.

Si vous et votre partenaire trouvez que l'intimité de la période d'allaitement améliore votre vie sexuelle, ou si vous vous sentez libérée par les bienfaits contraceptifs naturels de l'allaitement exclusif pendant les six premiers mois, profitez-en pleinement.

Si, d'un autre côté, vos désirs sont en conflit, essayez de vous rappeler que cette étape passera et concentrez-vous sur le maintien des lignes de communication ouvertes en attendant. N'oubliez pas que l'intimité n'est pas synonyme d'avoir des rapports sexuels; il est plutôt important que vous et votre partenaire ressentiez une proximité et un lien l'un avec l'autre. Des baisers, un coup de nez occasionnel ou un frottement du dos peuvent mieux transmettre ces sentiments qu'un contact physique plus intense. Les compliments sincères peuvent signifier beaucoup pour une nouvelle mère, qui peut se sentir moins « assemblée » qu'elle en a l'habitude et peut se sentir un peu gênée par sa forme post-partum.

Bien que les couples puissent avoir l'impression que leur vie sexuelle a changé avec la naissance du bébé, des études ont montré que la plupart des couples reprennent leurs rapports sexuels environ sept semaines après l'accouchement, bien que l'activité sexuelle des couples qui allaitent ait tendance à reprendre plus progressivement que celle des couples qui allaitent au biberon tout au long de la grossesse. la première année. En tenant compte de ce schéma typique d'activité sexuelle et en comprenant qu'il s'agit d'une partie normale de la transition de la grossesse à la vie de famille, vous pourrez peut-être vous détendre suffisamment pendant ce pépin temporaire dans votre vie sexuelle pour profiter des merveilleux changements qui se produisent. qui se passe dans votre famille.

Vos sentiments sur l'allaitement

Dans une étude récente, on a demandé aux femmes enceintes de prédire quelles seraient les attitudes de leurs partenaires à l'égard de l'allaitement. Étonnamment, leurs réponses étaient très imprécises (à peine meilleures que des suppositions aléatoires). La plupart pensaient que leurs partenaires étaient beaucoup plus négatifs à propos de l'allaitement qu'ils ne l'étaient en réalité.

Pour cette raison, il est important de partager vos sentiments sur l'allaitement et la nouvelle parentalité avec votre partenaire chaque fois que possible. De telles conversations peuvent aider à préserver l'intimité de votre relation pendant les premiers mois physiquement difficiles, tout en soutenant votre partenaire dans ses efforts d'allaitement à un moment où chaque mot d'encouragement est utile.

Si vous aimez la voir allaiter votre bébé, dites-lui ce que vous ressentez. Si vous considérez la silhouette de sa mère qui allaite tout aussi sexy, faites-le lui savoir. Partagez avec elle votre fierté de son engagement envers l'allaitement alors qu'elle allaite en public et se rend disponible pour satisfaire la faim de votre enfant à tout moment.

De tels mots de soutien et d'affirmation peuvent agir comme un aphrodisiaque très efficace pour de nombreuses nouvelles mères (sinon maintenant, alors plus tard) et peuvent améliorer votre relation tout en assurant la bonne santé continue de votre enfant.