8 mesures préventives pour se débarrasser des odeurs corporelles chez les adolescents



L'odeur corporelle chez les adolescents n'est pas rare et peut-être une plainte courante après la puberté. Bien que les adolescents puissent avoir des problèmes de confiance en soi et d'estime de soi en raison de l'odeur corporelle, il peut être utile de savoir que cela est normal et n'indique pas toujours une pathologie sous-jacente. La condition est plus fréquente chez les adolescents que chez les filles. La transpiration est souvent la principale raison de l'odeur corporelle, mais il peut y avoir d'autres raisons. Lisez l'article pour en savoir plus sur les causes, la prise en charge et les signes indiquant que vous devez consulter un médecin pour les odeurs corporelles.

Causes possibles des odeurs corporelles chez les adolescents

La transpiration excessive (hyperhidrose) est la principale cause des odeurs corporelles chez les adolescents. Cela est dû à des glandes sudoripares hyperactives. En plus de cela, certaines des raisons courantes de l'odeur corporelle chez les adolescentes pourraient être :

  1. Changements hormonaux :Pendant et après la puberté, les hormones augmentent et provoquent une sécrétion accrue par les glandes sudoripares et sébacées. La sueur produite est inodore. Mais les bactéries présentes à la surface de la peau décomposent la sueur en ammoniac et en acides gras qui dégagent une odeur particulière ou piquante .
  • Mauvaise hygiène :Ne pas se laver ou ne pas changer de vêtements régulièrement peut entraîner une accumulation excessive de bactéries sur la peau, en particulier sous les aisselles, les aines et les pieds. Il augmente la possibilité de développer une odeur corporelle (3).
  • Choix alimentaires :La consommation de certains aliments tels que les épices fortement aromatisées, l'ail, les produits à base de lait, le poisson, les graines de soja et les plantes des familles Brassicaceae ou Alliaceae peut provoquer des odeurs corporelles distinctes . Cependant, cela ne concerne pas seulement les adolescents, mais aussi les enfants et les adultes.
  • Bromhidrose :Cela se produit lorsque les bactéries de la peau interagissent avec la sueur et la décomposent en composés malodorants, provoquant ainsi une odeur corporelle . Cette affection survient généralement dans les paumes, la plante des pieds et les plis cutanés.
  • Triméthylaminurie :Il est également appelé syndrome de l'odeur de poisson et peut survenir chez les adolescents et les adultes. La condition survient lorsque le corps est incapable de traiter la triméthylamine, un composé naturellement produit dans le corps. L'accumulation de triméthylamine dans le corps provoque le développement d'une odeur de poisson dans l'urine, l'haleine et la sueur de la personne.
  • Adrénarche prématurée :C'est lorsque les glandes surrénales atteignent leur maturité plus tôt que la normale. Cela peut amener l'adolescent à développer une odeur corporelle . 
  • Infections surajoutées : La gale est fréquente dans les aisselles ou les aines. Cela provoque des démangeaisons intenses et une odeur corporelle. Il peut y avoir des infections bactériennes surajoutées, que les adolescents ont tendance à cacher. Les aisselles doivent être soigneusement examinées.
  • Phénylcétonurée : C'est une condition dans laquelle le corps ne traite pas la phénylalanine et l'excrète dans l'urine ou la sueur. C'est une odeur de souris. L'enfant doit suivre un régime restreint en protéines, c'est-à-dire ne pas manger de viande ni consommer de protéines.

    • Comment se débarrasser des odeurs corporelles chez les adolescentes ?

    Ayez une alimentation saine et soyez bien hydraté. En plus de cela, voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour prévenir et contrôler les odeurs corporelles chez les adolescents :

    1. Douche avec savon antibactérien  :Un bain régulier avec un savon antibactérien et le lavage de parties telles que les aisselles, l'aine et les pieds peuvent éliminer la sueur et les bactéries responsables des odeurs corporelles.
  • Portez des vêtements propres :Le port de vêtements en coton propre (y compris les doublures, les t-shirts, les chaussettes) peut aider à réduire les odeurs corporelles car ils sont respirants et absorbent la transpiration. Les matériaux tels que la rayonne, la soie et le polyester ne sont pas respirants et peuvent provoquer plus de transpiration.
  • Déodorants :Les déodorants peuvent couvrir ou bloquer les odeurs corporelles, tandis que les antisudorifiques assèchent ou empêchent la transpiration. Les antisudorifiques contenant de l'aluminium zirconium et du chlorure d'aluminium sont considérés comme efficaces.
  • Réduire certains aliments :  Limiter les aliments à forte saveur et à forte odeur tels que l'ail, le poisson et les épices peut aider à réduire l'odeur corporelle.

    • Vous pouvez même essayer des remèdes maison pour les odeurs corporelles chez les adolescents.

  • Vinaigre de cidre :Des preuves anecdotiques suggèrent que le vinaigre de cidre de pomme peut ajuster le niveau de pH de la peau, éliminant ainsi l'odeur. Cependant, il doit être dilué dans de l'eau et appliqué à l'aide d'un coton sur les aisselles. Pour les odeurs de pieds, faites tremper les pieds dans de l'eau tiède (avec une part de vinaigre de cidre de pomme) pendant environ 15 minutes.
  • Sel d'Epsom  :Tremper les pieds dans du sel d'Epsom peut également aider à réduire l'odeur des pieds .
  • Jus d'herbe de blé :Selon l'International Journal of Chemical Studies, le jus d'herbe de blé est connu pour ses propriétés anti-odeurs .
  • Déodorants naturels :Certaines alternatives naturelles aux déodorants incluent le jus de citron (peut tuer les bactéries responsables des odeurs), l'huile de noix de coco (propriétés antibactériennes) et le bicarbonate de soude (neutralisant les odeurs). Ceux-ci peuvent être appliqués localement ou mélangés avec d'autres ingrédients pour faire un déodorant maison .

    • Nous avons une méthode DIY pour fabriquer soi-même un déodorant.

    Vous auriez besoin :

    • 3 càs de bicarbonate de soude
    • 3 càs de fécule de maïs bio
    • 3 càs d'huile d'olive extra vierge bio
    • 1 càs de cire d'abeille naturelle
    • 20 gouttes d'huile essentielle (toutes ayant des propriétés antibactériennes)
    • Conteneur

    Méthode :

    • Utilisez un plat à bain-marie pour faire fondre la cire d'abeille
    • Une fois que la cire d'abeille commence à fondre, ajoutez tous les autres ingrédients
    • Bien remuer en ajoutant de l'huile
    • Une fois le mélange bien mélangé, ajouter l'huile essentielle
    • Verser le mélange dans un récipient pour l'utiliser
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    Ces remèdes sont un bon moyen de contrôler les odeurs corporelles à la maison. Testez le remède sur une petite partie de la peau pour savoir s'il convient à votre corps. 

    Quand consulter un médecin ?

    Si l'odeur corporelle semble forte et incontrôlable, il est bon de demander l'avis d'un médecin. Consultez également un médecin si ces remèdes maison ne vous soulagent pas. Si l'adolescent transpire excessivement et a déjà un autre problème de santé, il devient alors essentiel de consulter un médecin.

    L'odeur corporelle chez les adolescents provient généralement de causes qui ne sont pas bénignes. Cela peut résulter de changements hormonaux, de problèmes d'hygiène, de choix alimentaires ou d'autres conditions médicales traitables. Les odeurs corporelles peuvent être principalement gérées par certains changements de mode de vie, tels que changer fréquemment de vêtements, utiliser des déodorants, se laver régulièrement et réduire la consommation de certains aliments pouvant entraîner une odeur corporelle nauséabonde. Certains remèdes maison peuvent également aider à réduire les odeurs corporelles. Une transpiration excessive et une odeur nauséabonde persistante peuvent indiquer un besoin de soins médicaux.


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