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7 produits de berceau à éviter

En planifiant votre registre de bébé, vous remarquerez probablement qu'il existe de nombreux produits qui promettent de vous faciliter un peu la vie avec un bébé. Le problème est qu'ils ne sont pas tous sans danger pour votre tout-petit.

Par exemple, alors que vos parents ont peut-être rembourré votre propre lit de bébé avec un joli tour de lit et l'ont rempli d'animaux en peluche et de jouets, il est maintenant recommandé que l'espace de couchage d'un bébé soit débarrassé de tout ce qui est étranger. De même, ce positionneur de sommeil que votre BFF vous a dit garantira une nuit de sommeil parfaite ? Ce n'est pas recommandé non plus.

Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), pour se protéger contre les SUID et les SMSN, les nourrissons doivent dormir sur une surface ferme sans autres objets ni "extras" pour berceau. Les SUID et les SMSN décrivent les morts subites de nourrissons de moins d'un an, et la plupart de ces décès surviennent pendant le sommeil, c'est pourquoi ces recommandations ont émergé.

Qu'est-ce que les SUID ?

SUIDs, ou mort subite inexpliquée du nourrisson, est un terme utilisé pour tout décès infantile de moins de 12 mois qui survient soudainement et n'est pas immédiatement explicable. Le SMSN (mort subite du nourrisson) se caractérise par la mort d'un bébé à cause d'une suffocation accidentelle pendant son sommeil ou d'une cause inconnue. Tragiquement, environ 3400 bébés par an meurent dans ces circonstances, selon le CDC.

Molly O'Shea, MD, pédiatre au Birmingham Pediatrics Wellness Center, dit que les experts ne sont pas sûrs de la cause exacte des SUID et des SMSN, mais des problèmes avec le système respiratoire d'un bébé peuvent faire partie du problème.

"La recherche indique des irrégularités dans la région respiratoire du cerveau", explique le Dr O'Shea. "Il se peut que les signaux respiratoires se mélangent dans certaines situations et que les bébés semblent" oublier "de respirer." Elle souligne que c'est une raison de plus pour laquelle un bébé ne devrait rien avoir dans son espace de sommeil qui pourrait l'empêcher de respirer librement.

"Les bébés ont besoin d'air libre pour garder le centre respiratoire du cerveau éveillé", explique le Dr O'Shea. Tout ce qui peut entraver cela augmentera le risque de SMSN. C'est pourquoi les médecins recommandent que l'espace de couchage le plus sûr pour un bébé soit dans un berceau vide pendant les 12 premiers mois de sa vie, note-t-elle.

En plus de dormir dans des espaces de couchage moins sûrs, les bébés courent un risque plus élevé de SMSN s'ils vivent dans un environnement où l'on fume ou si leurs parents consomment de la drogue ou de l'alcool. Les bébés prématurés ou nés avec un faible poids à la naissance courent également un risque plus élevé de SMSN. Il est également important que les bébés soient couchés sur le dos à tout moment pour réduire le SMSN.

Bien que l'AAP déconseille de dormir avec votre bébé dans votre lit, ils recommandent de garder votre bébé dans votre chambre pendant les 6 à 12 premiers mois de sa vie afin que vous soyez conscient des mouvements et de la respiration de votre bébé.

Voyons comment vous assurer que l'espace de couchage de votre bébé est aussi sûr que possible, tout en veillant à ce que votre bébé soit confortable et dort bien.

Tour de lit

L'AAP déconseille l'utilisation de pare-chocs de berceau ou de tout type de rembourrage sur les barreaux du berceau de votre bébé, y compris les doublures de berceau verticales ou les pare-chocs en filet. Malheureusement, les pare-chocs de berceau ont entraîné la mort d'environ 83 bébés au cours des 30 dernières années, selon l'AAP.

Un bébé peut être piégé ou étouffé par un tour de lit. Les bébés plus âgés peuvent utiliser un pare-chocs pour essayer de sortir du berceau, ce qui peut entraîner des blessures, note l'AAP.

De plus, selon Po-Chang Hsu, MD, expert en contenu médical chez SleepingOcean.com, un bébé peut s'emmêler dans les cordes utilisées pour attacher un tour de lit au lit. Le Dr Hsu recommande également de ne pas utiliser de vêtements avec des cordons pour votre bébé. Vraiment, tout ce qui est attaché ou ficelé devrait être tenu hors du berceau, dit-il.

Se passer d'un tour de lit ne signifie pas que votre bébé sera blessé par les lattes du lit, dit Rachel Mitchell, spécialiste du sommeil certifiée et fondatrice de My Sweet Sleeper. Mais si votre enfant a tendance à se cogner la tête contre les lattes du berceau, vous avez le choix.

"Il existe des alternatives aux lits d'enfant traditionnels, tels que les moïses avec doublure en filet pour les jeunes enfants et les pack n 'plays pour les enfants plus âgés", explique Mitchell.

Positionneurs et inclinaisons du sommeil

Les positionneurs de sommeil sont tout ce qui est utilisé pour maintenir les bébés dans une certaine position dans leur berceau ou pour créer un « nid » autour d'eux. Ces appareils sont l'un des articles qui n'ont certainement pas leur place dans le berceau d'un bébé, explique le Dr Hsu. "Tout ce qui peut amener le bébé à éprouver des difficultés respiratoires est interdit", explique-t-il.

Il y a eu plusieurs avertissements concernant les positionneurs de sommeil. La FDA a mis en garde contre ceux-ci, expliquant que ces dispositifs augmentent le risque de suffocation et de décès du bébé. L'AAP a expliqué que la plupart des décès dus aux positionneurs de sommeil se produisaient lorsque les bébés finissaient par rouler sur le ventre depuis une position latérale.

Les fauteuils inclinables ou les cales de sommeil, qui soutiennent la tête de votre bébé, sont également dangereux et doivent être évités. Selon l'AAP, l'utilisation d'un fauteuil inclinable peut amener un bébé à dormir avec le menton positionné vers la poitrine, ce qui peut rendre la respiration difficile. Environ 94 bébés sont morts en utilisant l'un de ces appareils.

Couvertures

Beaucoup d'entre nous associent des couvertures chaudes et douces aux bébés et à leurs espaces de couchage. Certains d'entre nous sont doués de belles couvertures faites maison juste à cette fin. Malheureusement, bien que vous puissiez utiliser une couverture pour bébé pour garder votre bébé au chaud pendant qu'il est éveillé, vous ne devriez pas l'utiliser pendant son sommeil.

Les couvertures provoquent non seulement la suffocation ou l'étranglement, mais elles peuvent également surchauffer votre bébé, ce qui est également un facteur de risque de SMSN.

"Les bébés doivent être au frais plutôt qu'au chaud pour minimiser le risque de SMSN", note le Dr O'Shea. "Maintenir la température ambiante autour de 68, puis habiller votre bébé avec une combinaison et un pyjama avec un pied ou un sac de couchage le gardera au chaud."

En plus des sacs de couchage, d'autres alternatives aux couvertures incluent les couvertures portables, explique le Dr Hsu. Vous pouvez aussi envisager d'habiller votre bébé d'un pyjama bien chaud, propose-t-il. L'emmaillotage est également une possibilité.

"Certains parents préfèrent emmailloter, ce qui peut aider à garder le bébé au chaud et à mieux dormir", explique le Dr Hsu.

Oreillers, peluches et jouets

Le berceau de votre bébé ne devrait avoir qu'un seul bien précieux :votre bébé. Rien d'autre ne doit être placé à l'intérieur du berceau. "L'une des façons de promouvoir un espace de sommeil sûr est de garder l'espace de sommeil du nourrisson nu et exempt de tout type d'objets ou de produits en vrac", explique Mitchell.

Cela inclut les oreillers, les peluches, les poupées ou tout autre type d'objet ou de jouet. Les placer dans le coin du berceau n'est pas suffisant non plus. "Les parents doivent également surveiller les petits objets susceptibles de provoquer une suffocation, même si ces objets semblent hors de portée du bébé (jouets, petites pièces de berceau, etc.)", explique le Dr Hsu.

Vous pouvez utiliser tous les jouets pour bébé qui vous ont été offerts lorsque votre bébé est prêt à jouer, et ils peuvent être placés dans le lit de votre enfant lorsqu'il est un peu plus grand. Il en est de même pour un oreiller. Il peut sembler étrange que votre bébé ne dorme pas avec un oreiller, mais il ira bien sans oreiller pour le moment, et c'est un choix plus sûr.

"Au fur et à mesure que votre bébé grandit et mûrit et que le risque de SMSN diminue, vous pouvez commencer à introduire des choses comme des couvertures, des oreillers et des peluches / peluches, mais jusque-là, tous ces objets doivent rester hors de l'espace de sommeil de l'enfant", explique Mitchell. .

Habituellement, vous pouvez introduire des jouets, des peluches et des oreillers dans l'espace de couchage de votre bébé après que votre bébé ait environ 12 mois, dit l'AAP. Vous devriez parler à votre pédiatre du moment où votre bébé sera capable de manipuler des oreillers et des objets dans son espace de sommeil.

Un mot de Verywell

Si vous avez grandi en imaginant le berceau de votre bébé comme un espace rempli d'oreillers moelleux, d'un tour de lit moelleux et d'une couverture faite à la main, vous pourriez être déçu d'apprendre qu'aucun de ces éléments n'est sans danger pour votre bébé. Mais lorsque vous vous occupez d'un bébé, il est très important de suivre les consignes de sécurité, même si elles vous paraissent étranges au début.

Ne vous inquiétez pas :vous vous y habituerez et votre bébé pourra très bien dormir sans tous les sifflets et cloches supplémentaires. Bien sûr, si vous n'êtes pas sûr de ces directives ou si vous avez des questions sur la sécurité de votre bébé pendant son sommeil, veuillez contacter votre pédiatre.