Est-il sécuritaire pour un bébé de dormir dans un Pack N Play ?

Si vous avez entendu l'expression "dormir quand le bébé dort" juste avant ou après avoir eu un nouveau-né, vous avez peut-être encore une question en suspens :si votre bébé déteste dormir dans son berceau, où autre peuvent-ils dormir ?

Malheureusement, il n'y a pas beaucoup d'alternatives à un berceau ou à un moïse lorsqu'il s'agit de donner à votre bébé un environnement de sommeil sûr, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez ajouter un pack 'n play à la liste. Lorsqu'ils sont utilisés en toute sécurité, les pack 'n play (parfois appelés parcs/parcs ou parcs pour enfants) sont généralement une option sûre pour les bébés endormis de nombreux âges, poids et tailles.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez besoin d'une alternative au berceau, voici ce que vous devez savoir sur l'utilisation d'un pack 'n play pour le sommeil du bébé.

Utiliser un Pack 'N Play pour dormir

Vous avez peut-être ajouté un pack 'n play à votre registre de bébé parce que, eh bien, tout le monde le fait ! C'est agréable d'avoir un endroit sûr pour mettre votre bébé lorsque vous avez besoin d'avoir les mains libres (ou juste besoin d'une pause). Un pack 'n play garde un bébé contenu dans une zone - pas de soucis de ramper hors de vue ou d'avoir des ennuis avant que vous ayez mis la maison à l'épreuve des bébés - et aide à lui apprendre à se divertir quand vous ne pouvez pas être juste à côté de lui. côté.

Mais un pack 'n play ne doit pas être simplement une zone de distraction pendant la journée; certains parents utilisent un pack 'n play pour un sommeil prolongé, qu'il s'agisse de siestes ou même de sommeil nocturne.

Pack 'n Plays prend beaucoup moins de place qu'un lit de bébé pleine grandeur, donc si vous vivez dans un appartement, si vous avez plusieurs enfants partageant une chambre ou si vous ne voulez tout simplement pas consacrer un mur entier à un lit de bébé massif, un pack ' n play peut être une excellente alternative peu encombrante.

De plus, si votre bébé doit dormir dans une autre maison pendant que vous ou votre partenaire allez au travail, il peut être plus facile d'avoir un pack 'n play comme berceau temporaire lorsque votre bébé est là. C'est le moyen idéal de donner à votre bébé un environnement de sommeil constant et familier loin de chez lui sans demander aux autres gardiens de garder en permanence un berceau dans leur maison.

Pack 'n play fonctionne également bien si vous avez besoin de quelque chose de compressible et portable pour voyager. Ces produits sont destinés à être pliés de manière compacte et constituent un moyen simple et léger de laisser votre bébé attraper des zzzs partout où le vent vous emmène (que ce soit dans un hôtel pendant les vacances ou simplement dans votre parc local par une belle journée) .

Certains bébés préfèrent également y dormir. Beaucoup de bébés ont du mal à dormir dans leur berceau au cours des premiers mois, car l'environnement est tellement différent de ce à quoi ils sont habitués. (Ils ont passé neuf mois recroquevillés dans un petit sac chaud et douillet, vous vous en souvenez ?) Pour les bébés qui préfèrent se sentir blottis, un pack 'n play peut sembler moins vide qu'un berceau - et certains bébés préfèrent vraiment dormir dans un.

Consignes de sécurité

Contrairement à de nombreux "Est-ce sûr?" questions que les nouveaux parents se posent, celle-ci est en fait un oui !

"Un pack et un jeu sont généralement un endroit sûr pour un bébé pour dormir si vous suivez des recommandations spécifiques", explique l'hospitaliste pédiatrique Charnetta Colton-Poole, M.D., FAAPS.

Quels types de recommandations ? Nous y reviendrons plus en détail dans un instant, mais pour la plupart, si vous utilisez le pack 'n play comme prévu par le fabricant et que vous suivez les instructions d'utilisation correcte, vous êtes prêt à aller aussi loin que de coucher votre bébé pour une sieste ou même de se coucher là-dedans.

La Consumer Product Safety Commission des États-Unis décrit plusieurs mesures conçues pour assurer la sécurité des nourrissons et des jeunes enfants lorsqu'ils jouent ou dorment à l'intérieur d'un pack 'n play.

Il s'agit notamment des côtés en filet pour la respirabilité, des tests du mécanisme de verrouillage (afin qu'il ne se replie pas accidentellement lorsqu'un enfant est à l'intérieur), de la résistance du sol et des tests d'accessoires (tels que des mobiles décoratifs ou des attaches de berceau amovibles, par exemple).

Meilleur âge pour dormir dans un Pack 'N Play

L'autre bonne nouvelle ici est qu'il n'y a pas vraiment de limites d'âge pour qu'un bébé puisse dormir en toute sécurité dans un pack 'n play. Plutôt que l'âge, il est préférable de déterminer si votre bébé y tient toujours (et s'il n'a pas dépassé les restrictions de taille ou de poids imposées par le fabricant).

"Ce n'est pas l'âge, mais la taille", déclare Gary Kramer, MD, pédiatre privé à Miami, en Floride. "En règle générale, cela signifie jusqu'à environ 30 livres et 35 pouces, ce qui vous amènera probablement bien au-delà de la première année de vie [avec votre bébé]."

Les nouveau-nés peuvent certainement dormir dans un pack 'n play, tout comme les bébés plus âgés, en supposant qu'ils n'ont pas encore physiquement dépassé l'espace.

Comment faire d'un Pack 'N Play un environnement de sommeil sûr

Pour la plupart, un pack 'n play est prêt à l'emploi comme lieu de couchage sûr pour votre bébé. Vous n'avez probablement pas besoin de faire des ajustements pour en faire un environnement sûr, puisqu'il en est déjà un.

"Tant qu'il répond aux dernières cotes de sécurité des produits de consommation, je suis d'accord [pour le sommeil]", déclare le Dr Kramer.

Le Dr Colton dit que ce sont toutes les choses que nous, les parents, pourrions être tentés d'ajouter au pack 'n play qui peut réduire sa sécurité pour dormir.

"Un parent ne devrait PAS changer le matelas fourni avec le pack 'n play pour quelque chose de plus doux et" confortable "", explique-t-elle. "La sécurité l'emporte sur le confort de tous les jours :le matelas doit être ferme et les draps doivent être bien ajustés."

En plus de cela, vous devez continuer à suivre les recommandations de l'American Academy of Pediatrics pour dormir en toute sécurité dans des berceaux pour le pack 'n play de votre enfant. En d'autres termes, vous ne devez pas ajouter de jouets en peluche, d'oreillers ou de couvertures, car ils présentent un risque d'étouffement et peuvent augmenter le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

Couchez toujours votre bébé seul sur le dos et gardez la surface de couchage dégagée, plane et ferme. Assurez-vous de toujours suivre les instructions d'entretien, d'utilisation et de nettoyage fournies avec votre produit spécifique ; cela permet de s'assurer que vous l'utiliserez en toute sécurité.

Une dernière chose à noter :si votre pack 'n play est livré avec une attache de berceau, comme le font la plupart des modèles actuels, vous pouvez l'utiliser pour changer de couche, mais rien d'autre, y compris le sommeil ou le temps de jeu sans surveillance.

"Même si la plupart des bébés ne se retournent pas avant quatre ou six mois de vie, un bébé agile pourrait se retourner plus tôt dans le berceau", explique le Dr Kramer.


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