• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten saadaerittäin nirso 3 Year Old syödä

Kaupankäyntinirso ruokailutottumukset3 -vuotiaan lapsi voi ollaturhauttavaa kokemusta mistään vanhemman --- kokenut tai ei . Onhan pikkulapset tarvitsevat ravintoa pitää kasvaa , joten on tärkeää varmistaa, että ne syödä tasapainoista ruokavaliota . Kuitenkin accomplishing että operaation huolimatta nirso makuhermoja vaatii hieman vanhempien kekseliäisyyttä .
Ohjeet
1

Pidättäytymään pakottaa lapsi syömään . Kolmen -vuotiaiden tyypillisesti tarvitsevat välillä 1000 ja 1300 kaloria päivässä . Kuitenkin , he eivät voi syödä tätä määrää päivittäin . Jos pakotat heidät syömään --- erityisesti tiettyjen elintarvikkeiden --- se voi vahvistaa negatiivisia tapoja ja ajatuksia ruoasta , joka voi vaikuttaa niiden kehitykseen , kun se tulee terveellisiä ruokailutottumuksia .
2

Anna levy huikopalaa . Taaperot eivät syö kuin vanhemmat lapset tai aikuiset eivät muutamaa suurempia annoksia eri ruokia . He nauttivathieman tätä javähän siitä. Tarjota nirso syöjä pieniä osia useissa eri elintarvikkeissa hän nauttii . Älä huolestu, jos se ei ole nimenomaanaterioinnin . Sillä ei ole väliä , jos hän haluaatarjotin munia , makkaraa ja lettuja illalla ja perunamuusia aamulla , niin kauan kuin hän syö jotain .
3

Camouflage terveellisiä elintarvikkeita saada annosta lihat tai vihanneksia . Esimerkiksi sulanut juusto yli parsakaali onhyvä tapa saada joitakin vihreitä kasviksia pienokaisesi masu . Jos laitat herneet allekerros perunamuusia , hän jo märehtiäruokaa suuhunsa ennen kuin hän edes tietää hänen nautitaan vihanneksia .
4

Anna 3 -vuotiaan avustamaan ruuanlaittoon . Tee sejuhlaan , jossaradio keittiössä , ja antaa hänelle yksinkertaisia ​​tehtäviä . Enemmän investoi hän on valmistelussaaterian , sitä todennäköisemmin hän on halua syödä sitä .
5

Kutsu vanhemmat lapset ruokailun keuliminen heidän ruokailutottumuksiaan . Kolmen -vuotiaiden rakastavat matkia vanhempia lapsia , ja katselemalla vanhemmat sisarukset tai ystävät syödä tiettyjä ruokia , ne voivat olla niin taipuvainen tekemään samoin .