Miten käsitelläTeini Moods
Teinit ja mielialan vaihtelut ovat käytännössä synonyymejä . Aiemmin hyvin käyttäytyviä , enkelimäinen lapsi ehkä yhtäkkiä muuttunut joku tuskin tunnistaa . Hän saattaa rakastan sinua minuutti ja vihaan sinuaseuraavaksi . Vanhemmuusteini voi olla yrittää , mutta kun teini tulee tunnelmallista , et ehkä tiedä mitä tehdä tai miten auttaa . Et ole yksin - nuoruus onemotionaalinen vuoristorata molemmille vanhemmille ja heidän teini-iässä. Vaikkapää ei ehkä näytä vielä näköpiirissä, teini kasvatetaan ennen kuin huomaatkaan . Jahieman kärsivällisyyttä ja vaivaa , voit oppia käsittelemään hänen tunnelmia .
Ohjeet
1
Asetakohtuullinen nukkumaanmenoa teidän teini . Teinit tarvitsevat välillä kahdeksan ja yhdeksän tuntia unta joka yö , mutta useimmat teinit saavat vähemmän , mukaanMayo Clinic . Unenpuute voi vaarantaa normaalin toiminnan ja lisätä mielialan vaihtelut . Mukaantutkimus julkaistiin vuonna 2011lehdessä , " Sleep , " teini , joka olivanhempi asettaa nukkumaanmenoa kokenut nukkua paremmin ja paremmin päivällä toimintaa verrattuna teini jonka vanhemmat eivät asetanukkumaanmenoa .
2
Näytä myötätuntoa ja rakkautta teini . Yritä muistaa , millaista oli ollateini . Riippumatta hänen tunnelmia , teini tarvitsee tuntea ehdotonta rakkautta ja tukea ja auttaa häntä läpikokeiden nuoruusiässä . Tiedä, että teini mielialoja johtuayhdistelmästä enimmäkseen hallitsemattomia tekijöitä, kuten hormonit , akateeminen paine , koti vastuut ja sosiaalisia muutoksia , sanooPalo Alto Medical Foundation .
3
Harjoittelu myönteisen minäkuvan -care toimenpiteitä. Ottaen huolta itsestäsi ja harjoittaa jännityksenpoisto- toiminta on yhtä tärkeää kuin huolehtia teini . Jos et hoidat tarpeet , et yhtä tehokasvanhempi kuin voisi olla . Artikkelissa " Ladies 'Home Journal , " vanhemmuuden asiantuntija Jan Faull , M. Ed . ehdottaa harjoittaa positiivista itse puhua kun meno muuttuu karkea , kuten kertoa itse , " Tämäkin on ohimenevää. "
4
Auta teini hallita stressiä . Koska paineet nuoruusiässä , teini saattaa joskus tuntuu ylityöllistettyjä ja pysty käsittelemään kaikkia hänen vastuunsa . Liika stressi voi aiheuttaa teini tuntea käsistä , ahdistunut , jatkuvasti painostettiin , surullinen tai masentunut , sanoo Teens Terveys . Kannusta teini varata aikaa käydä stressin hallinta toimintoja , kuten liikunta , rentoutuminen ja nautittavaa harrastuksissa .
5
Kuuntele teini kun hän haluaa puhua . Vaikka hän voi työntää sinut pois ja toimivat kuin hän vihaa sinua , teini tarvitsee sinua nyt enemmän kuin koskaan . Ole käytettävissä ja antaa hänen tietää, että olet aina valmis kuuntelemaan ja haluavat tietää , mitä tapahtuu hänen elämässään .
-
Jos sinulle on tehty C-leikkaus aiemmin, saatat silti pystyä synnyttämään emättimellä tulevaisuudessa. Yksi varoitus on kuitenkin se, että naiset, joilla on tietyntyyppisiä C-leikkauksen arpia, eivät välttämättä ole hyviä ehdokkaita emättimen synny -
Milloin viimeksi sinä ja kumppanisi nukkeuduitte ja menitte viettämään erityistä iltaa kaupungissa? Jos vastauksesi on niin kauan sitten, en melkein muista, olet hyvässä seurassa. OnePollin ja Grouponin uusi tutkimus osoittaa, että keskimääräinen kou -
Loukkaantumiset ovat osa lapsena olemista – ja me kaikki haluamme pitää kiinni pienistä kolhuista ja mustelmista, jotka ovat band-aidin arvoisia, emme sairaalahoitoa. Vamma on lasten ja teini-ikäisten lasten ja teini-ikäisten kuolinsyy numero yksi Yh
