Teinit ja tupakan käyttö

Useimmat teini-ikäiset tietävät, että tupakointi on yleisin kuolinsyy. Tämä ei kuitenkaan estä heitä kokeilemasta tupakkatuotteita. Tupakan kokeileminen vain kerran altistaa heidät nikotiiniriippuvuudelle.

American Academy of Pediatrics (AAP) tukee toimia, jotka estävät teini-ikäisiä käyttämästä tupakkaa, mukaan lukien mainonnan rajoittaminen sekä tupakkatuotteiden tuotteiden hintojen ja ostoiän nostaminen. Katso Nosta tupakanostajien ikä 21 vuoteen:AAP selittää miksi .

Terveyshuolet ja nopeat faktat

  • Tupakoinnin aiheuttamia terveysongelmia ovat hampaiden reikiintyminen, aineenvaihdunnan vaurioituminen, toistuva yskiminen, liman lisääntyminen, fyysisen kunnon heikkeneminen ja hengitysvaikeudet.

  • 90 % päivittäisistä tupakankäyttäjistä alkaa 18-vuotiaana.

  • Vuonna 2014 lukiolaisista 25 % ilmoitti käyttävänsä tupakkatuotetta, mukaan lukien 13 %, jotka ilmoittivat käyttävänsä kahta tai useampaa tupakkatuotetta.

  • Lukiolaisten käyttämiä tupakkatuotteita ovat:sähkösavukkeet, vesipiippu, savukkeet, sikarit (mukaan lukien pienet sikarit tai pikkusikarit, kuten Swisher Sweets tai Black and Milds), savuton tupakka, piiput, nuuska, bidis ja liukeneva tupakka.

  • Tekijät, jotka voivat vaikuttaa tupakan käyttöön ovat:

    • Tupakkatuotteiden käyttö ystävien tai perheenjäsenten toimesta

    • Vanhempien tuen tai osallistumisen puute

    • Tupakkatuotteiden saatavuus, saatavuus ja hinta

    • Matala akateeminen saavutus

    • Huono itsetunto

    • Altistuminen tupakkamainonnalle (mukaan lukien elokuvissa, TV:ssä tai videopeleissä)

Vinkkejä teini-ikäisten estämiseksi käyttämästä tupakkatuotteita

  • Ole esikuva lapsillesi. Nykyisten ja entisten tupakoitsijoiden lapsilla on kohonnut riski ryhtyä tupakoitsijoiksi.

  • Jos tupakoit, yritä lopeta . Hanki perheesi tuki. Sen näkeminen, kuinka vaikeaa sinun on lopettaa, saattaa riittää estämään lapsesi aloittamasta. Määritä talosi ja autosi savuttomaksi alueeksi.

  • Ole tietoinen tupakoinnista, jota lapset näkevät  elokuvat , videopelit ja TV . AAP suosittelee, että kaikki elokuvat, TV-ohjelmat tai videopelit, joissa näytetään tupakan käyttöä, on tarkoitettu vain aikuisille.

  • Kerro lapsillesi tupakoinnin sivuvaikutuksista. Tupakointi heikentää urheilukykyä, aiheuttaa ryppyjä, haisevaa hengitystä, värjäytyneitä hampaita ja maksaa paljon rahaa.

  • Jos teini-ikäiset alkavat tupakoida, kannusta heitä lopettamaan. Lopettamalla ihmiset voivat lisätä vuosia elämäänsä. Se ei ole helppoa, mutta jokainen yritys tulee katsoa onnistuneeksi.

  • Ajattele tupakan lisäksi . Savuton tupakka, vesipiippu, sähkösavukkeet ja neilikka aiheuttavat riippuvuutta ja voivat aiheuttaa terveysongelmia. Mikään ei ole turvallista käyttää.

Varoitus: Tupakkateollisuus luo usein nuorille tupakoinnin ehkäisyohjelmia, joiden väitetään olevan suunniteltu estämään lapsia tulemasta tupakoitsijoiksi. Näiden ohjelmien on todettu olevan tehottomia ja niistä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Tutustu aina tarkasti nuorten tupakoinnin ehkäisyohjelmaan tai -kampanjaan ja katso, kuka on sen takana, ennen kuin esittelet lapsillesi tai oppilaillesi tiedot. Tupakoinnin ehkäisyohjelmien tulee perustua näyttöön, eikä niillä saa olla alan koulutussisällön valvontaa.

Lisätietoja ja -resursseja:

  • ​Lapsille ja teini-ikäisille:tupakkakoulutusresurssit

  • Teini-ikäisten ja tupakan käyttöä koskeva tietolomake (PDF)

  • Tobacco's Dirty Tricks (Americans for Nonsmokers' Rights)

  • Suuri yllätys:tupakkayhtiöiden ehkäisykampanjat eivät toimi; Ehkä se johtuu siitä, että heidän ei pitäisi (tupakattomien lasten kampanja)

  • Tupakkateollisuuden nuorison ehkäisyohjelmat:Teollisuuden suojeleminen ja tupakoinnin torjunta (nuorten tupakointifoorumi) 



  • Kuinka saada lapset lähtemään, kun heillä on hauskaa (ilman romahtamista)
    Tässä on skenaario, johon useimmat taaperoiden vanhemmat ja hoitajat eivät juuri koskaan löydä itseään:Olet puistossa pikkulapsesi kanssa ja on aika lähteä. Tule, kultaseni! Aika mennä! sinä sanot, ja heti he ryntäävät sinun luoksesi ja kaikki ovat i
  • 9 asiaa, jotka häiritsevät lasten unta
    Kouluikäiset lapset eivät ehkä tarvitse niin paljon unta kuin taaperoina, mutta heidän ruumiinsa tarvitsevat silti paljon lepoa. 6–13-vuotiaat lapset tarvitsevat noin 9–12 tuntia unta ja esikoulu- ja päiväkotilapset 3–5-vuotiaat tarvitsevat jopa 10–1
  • Keskeiset vanhemmuuden säännöt:Kuri, saa ja saa kieltää
    En tiedä teistä, mutta en pidä sanasta kuri. Se merkitsee sanomista, rangaistusta, jopa (taivas varjelkoon) hakkaamista. Lapset pitäisi nähdä eikä kuulla - kaikki se juttu. Itse asiassa, kun pääset itse sanasta yli, se on kätevä tärkeä taito vanhemmi