Miten estää nuorten päihteiden
Kaupankäynti ryhmäpaine kokeilevat huumeita , alkoholia ja tupakkaa onvalitettava mutta yhteinen osa nuorten elämää . Kolme aineet muodostavat suurimman päihteiden käytön ja väärinkäytön Teens: tupakka , alkoholi ja marihuanan mukaan dosentti lasten ja nuorisopsykiatrian Richard Gallagher , vuonnaartikkelinChild Study CenterNYU Langone Medical Center . Teens ehkä pakko kokeilla näitä aineita useista syistä , mukaan lukientarve yhteiskunnallisen hyväksynnän vuoksi tai uteliaisuudesta . Ottamalla ennakoivasti teini elämää, voit auttaa estämään nuorten päihteiden käytöstä.
Ohjeet
1
Kouluta teini riskeistä aineen käyttöä . Selitä, että jotkut teinit , jotka päättävät kokeilla huumeita , alkoholia tai tupakkaa voi kehittyäpäihdeongelma , mukaan American Academy of Child ja nuorisopsykiatrian . Mayo Clinic neuvoo keskittyen siihen, miten päihteiden voi vaikuttaa asioihin, jotka ovat tärkeitä teidän teini , kuten ulkonäkö , terveys jamahdollisuus ajaa .
2
Roolimalli asianmukaista käyttäytymistä edessä teidän teini . Jos teini näkee sinut väärin huumeita , tupakkaa tai alkoholia , hän saattaa tuntea tämä on hyväksyttävää käytöstä . Richard Gallagher lapsen Study Center huomauttaa, että tämä ei tarkoita, sinun pitäisi koskaanjuoda edessä teidän teini - mutta sinun pitäisi kohtalaisia omaan käyttöön.
3
Keskustele teini tavoista hän voi vastustaa ryhmäpaine ,Mayo Clinic ehdottaa . Onkoavoin , rehellinen keskustelu , joka kannustaa häntä miettiä tapoja hän voi sanoa ei ikäisensä jos he painostaa häntä kokeilevat huumeita , alkoholia tai tupakkaa . Anna teini tietää, että se on OK kohteliaasti kieltäytyä ja sanoa , " Ei kiitos . &Quot; Jos hän ajattelee hänen ystävät ei hyväksy tämä vastaus , kysyä häneltä, jos nämä ovat ystäviä hän todella haluaa elämässään .
4
Selitä odotukset teidän teini . Kerro hänelle luotat että hän tekee viisaita päätöksiä . Ilmoita hänelleseurauksista hän joutuu , jos hän päättää kokeilla huumeita , alkoholia tai tupakkaa . Varmista, että seuraukset ovat kohtuullisia , neuvooCigna Terveys ja Henkivakuutusosakeyhtiö . Esimerkiksi saatat päättää hän tulee arestissaviikon jos haistat tupakkaa hänen hengitystään , tai että hän menettää hänen ajo etuoikeuksia , jos hän päättää juoda .
5
Tunnista mahdolliset varoitusmerkit päihdeongelma , kuten muutoksia käyttäytymisessä , ulkonäkö ja asenne , Cigna sanoo . Esimerkiksi tarkkailla onko lapsesi on laihtunut , onuusi sosiaalinen ympyrä , toimii epäkunnioittava tai on ollutlasku koulumenestykseen .
6
Intervene heti, jos luulet teidän teini onpäihdeongelma . Jokainen käyttää alkoholia , tupakkaa tai huumeita onongelma, ellei se onkertaluonteinen tapahtuma , sanoo Cigna . Asettelearvioitaviksiterveydenhuollon ammattilainen , kutenlääkäri , lääkäri avustaja tai sairaanhoitaja lääkärin - ne ovat erityisesti koulutettu tunnistamaan merkkejä päihdeongelmien ja voi suositellasopiva hoitojakso .
Previous:Miten puhuateini huumeista
-
Unohda asiat, jotka törmäävät yössä. Pelkäämme enemmän asioita, jotka vinkuvat ja itkevät – tunnetaan myös lapsistamme. Mutta vain siksi, että heräämiset ovat väistämättömiä, ei tarkoita, että niiden pitäisi tehdä merkittävää kolhua perheesi ujossa. -
Minulla on kaksi elämäni rakkautta:mieheni ja lastenhoitajani. Hän on ollut kanssamme siitä asti, kun poikani syntyi seitsemän vuotta sitten, ja teen kaikkeni kertoakseni hänelle, kuinka paljon rakastan häntä. Otetaan toinen ilta, kun menin paikallis -
Kun vauvasi on hallinnut tasaisten soseiden liukumisen taidon, voi olla aika laajentaa kulinaarista horisonttiaan Stage 2 -vauvanruoalla. Pikku gourmantisi ei ole vielä valmis syömään spagetti- ja lihapullialautasella, mutta vaiheen 2 ruoat antavat h
