Onko normaalia, että 13 -vuotias tyttö on äskettäin 13 -vuotias?

Ei ole täysin selvää, mitä kysyt.

Jos kysyt onko 13-vuotias tyttö normaalia, että se tuntuu hukkuutuneena tai hämmentyneenä äskettäin 13 kääntymisen jälkeen, niin kyllä, se on ehdottoman normaalia.

Tästä syystä:

* murrosikä: Tämä on tyttöjen valtava fyysisen ja emotionaalisen muutoksen aika. Hormonit ovat nousussa, heidän ruumiinsa muuttuvat ja he alkavat miettiä paikkansa maailmassa eri tavalla.

* Sosiaaliset paineet: Teini -ikäisiä pommitetaan viesteillä siitä, kuinka heidän pitäisi näyttää, toimia ja käyttäytyä. Tämä voi johtaa paineeseen ja ahdistukseen.

* Lisääntynyt itsenäisyys: 13-vuotiaat ovat muuttumassa itsenäisemmiksi, mutta he myös selvittävät, kuka he ovat ja mitä he haluavat. Tämä voi johtaa epävarmuuden ja sekaannuksen tunteisiin.

Jos olet huolissasi 13-vuotiaasta tytöstä, joka näyttää kamppailevan, tässä on joitain asioita, joita voit tehdä:

* puhu hänen kanssaan: Luo hänelle turvallinen tila jakaa tunteensa ja huolenaiheensa.

* Kuuntele aktiivisesti: Älä vain tarjoa ratkaisuja, kuuntele todella mitä hän sanoo.

* Vahvista hänen tunteensa: Kerro hänelle, että on hyvä tuntea tapa, jolla hän tuntee.

* Tarjoa tukea: Kerro hänelle, että olet siellä hänen puolestaan ​​ja että hän voi aina puhua kanssasi.

* Kannusta terveellisiä selviytymismekanismeja: Tähän voi kuulua liikunta, viettää aikaa ystävien kanssa, päiväkirja- tai luovia myyntipisteitä.

Jos olet huolissasi hänen mielenterveydestään, älä epäröi tavoittaa apua ammattilaiseen.