• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Raskaus 35 vuoden jälkeen

Jos olet yli 35-vuotias ja yrität tulla raskaaksi, olet ehkä kuullut, että se voi olla vaikeampaa. Monet naiset kuitenkin lykkäävät raskautta 30-vuotiaaksi ja sen jälkeen ja synnyttävät terveitä vauvoja. Terveydenhuollon tarjoajan kanssa voit tehdä monia vaiheita auttaaksesi sinua ja vauvaasi terveellisen raskauden saavuttamisessa.

Mitkä raskauden komplikaatiot ovat todennäköisempiä 35-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille?

Kun ikää tulee, sinulla on todennäköisemmin kuin nuoremmilla naisilla tiettyjä terveysongelmia, jotka voivat aiheuttaa komplikaatioita ennen raskautta ja sen aikana, mukaan lukien:

• Ongelmia tulla raskaaksi (kutsutaan myös hedelmällisyysongelmiksi). Jokainen nainen syntyy tietyllä määrällä munia. Munasolu vapautuu joka kerta, kun ovulaat, noin 14 päivää ennen kuukautisia. Joten kun vanhenet, sinulla on vähemmän ja vähemmän munasoluja, eivätkä miehen siittiöt hedelmöitä helposti olemassa olevia munia. Kaikki tämä vaikeuttaa raskaaksi tulemista. Jos olet yli 35-vuotias ja olet yrittänyt tulla raskaaksi 6 kuukautta, kerro siitä terveydenhuollon tarjoajallesi. Hän voi suositella hedelmällisyyshoitoja, jotka voivat auttaa sinua tulemaan raskaaksi.
• Aiempi diabetes. Tämä on silloin, kun veressäsi on liikaa sokeria (kutsutaan verensokeriksi tai glukoosiksi). Liian suuri verensokeri voi vahingoittaa kehosi elimiä, kuten verisuonia, hermoja, silmiä ja munuaisia. Aiempi diabetes tarkoittaa, että sinulla on diabetes ennen raskautta.
• Raskausdiabetes. Tämä on eräänlainen diabetes, jonka jotkut naiset saavat raskauden aikana.
• Korkea verenpaine (kutsutaan myös hypertensioksi). Korkea verenpaine on, kun veren voima verisuonten seinämiä vasten on liian suuri.
• Preeklampsia. Tämä tila voi tapahtua 20. raskausviikon jälkeen tai heti raskauden jälkeen. Silloin raskaana olevalla naisella on korkea verenpaine ja merkkejä siitä, että jotkin hänen elimensä, kuten munuaiset ja maksa, eivät ehkä toimi kunnolla. Preeklampsian merkkejä ovat proteiinin esiintyminen virtsassa, näkömuutokset ja vaikea päänsärky. Jos olet yli 40-vuotias, riski preeklampsiaan on suurempi kuin nuoremmilla naisilla.

Nämä terveysolosuhteet voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana, mukaan lukien:

• Ennenaikainen synnytys. Tällöin vauvasi syntyy liian aikaisin, ennen kuin raskausviikko on 37. Ennenaikaisilla vauvoilla on todennäköisemmin terveysongelmia syntyessään ja myöhemmin elämässä kuin ajoissa syntyneillä.
• Alhainen syntymäpaino. Tämä on silloin, kun vauvasi syntyy painaen alle 5 puntaa, 8 unssia.
• Kaksosten (kaksoset, kolmoset tai useampi) raskaana oleminen. Vanhemmat naiset tulevat useammin raskaaksi kuin nuoremmat naiset. Tämä voi tapahtua itsestään johtuen hormonimuutoksista iän myötä, ja jotkin hedelmällisyyshoidot lisäävät moninkertaisen raskaaksi tulemisen todennäköisyyttä. Moninkertaisten raskaana oleminen voi aiheuttaa ongelmia raskauden aikana, kuten ennenaikaista synnytystä, preeklampsiaa, raskausdiabetesta ja ongelmia vauvan kasvussa. Jos saat hedelmöityshoitoa auttaaksesi sinua raskaana, kysy palveluntarjoajaltasi hoidoista, jotka voivat auttaa sinua tulemaan raskaaksi yhdellä vauvalla.
• Synnynnäiset epämuodostumat, mukaan lukien Downin oireyhtymä. Synnynnäiset epämuodostumat ovat terveydellisiä olosuhteita, jotka ovat läsnä syntymässä. Synnynnäiset epämuodostumat muuttavat yhden tai useamman kehon osan muotoa tai toimintaa. Ne voivat aiheuttaa ongelmia yleisessä terveydessä, kehon kehityksessä tai kehon toiminnassa. Vanhemmat naiset saavat todennäköisemmin kuin nuoremmat naiset synnynnäisiä epämuodostumia.
• Tarvitaan c-leikkaus (kutsutaan myös keisarileikkaukseksi). C-leikkaus on leikkaus, jossa vauvasi syntyy leikkauksen kautta, jonka lääkärisi tekee mahassasi ja kohtuusi. Kuten kaikkiin leikkauksiin, c-leikkaukseen liittyy riskejä, kuten infektio ja reaktio anestesiaan. Mitä vanhempi olet, sitä todennäköisemmin sinulla on raskauden komplikaatioita, jotka tekevät c-leikkauksen välttämättömäksi.
• Keskimeno. Tällöin vauva kuolee kohdussa ennen 20. raskausviikkoa.
• Kuolemasyntyminen. Tällöin vauva kuolee kohdussa 20 raskausviikon jälkeen.

Jos olet yli 35-vuotias, tarvitsetko erityisiä synnytystä edeltäviä testejä?

Koska vanhemmat naiset saavat todennäköisemmin kuin nuoremmat naiset synnynnäisiä epämuodostumia, jos olet yli 35-vuotias, saatat haluta tehdä joitakin prenataalisia testejä nähdäksesi, onko vauvasi vaarassa.

Seulontatestit, kuten soluton sikiön DNA-seulonta tai äidin veriseulonta, tarkistavat veresi nähdäksesi, onko vauvallasi tiettyjen synnynnäisten epämuodostumien riski. Seulontatesti ei kerro sinulle varmasti, onko vauvallasi syntymävika. Se kertoo vain, onko vauvasi vaarassa saada syntymävika.

Jos seulontatestitulokset osoittavat, että vauvallasi saattaa olla tiettyjen synnynnäisten epämuodostumien riski, saatat haluta tehdä joitain diagnostisia testejä. Nämä testit voivat kertoa sinulle varmasti, onko vauvallasi syntymävika vai ei. Näihin kokeisiin kuuluvat suonivilluksen näytteenotto ja lapsivesitutkimus.

Keskustele palveluntarjoajasi kanssa näistä testeistä päättääksesi, sopivatko ne sinulle.

Jos olet yli 35-vuotias, mitä voit tehdä saadaksesi terveen vauvan?

Vaikka olisit alle 35-vuotias, näiden asioiden tekeminen ennen raskautta ja sen aikana voi auttaa sinua saamaan terveen raskauden ja terveen vauvan:

Ennen raskautta

• Mene ennakkoarvion tarkastukseen. Tämä on lääkärintarkastus, joka auttaa varmistamaan, että olet terve ennen kuin tulet raskaaksi. Keskustele tarkastuksessa palveluntarjoajan kanssa yleisestä terveydestäsi, elämäntavoistasi ja huolenaiheistasi mahdollisuudesta tulla raskaaksi. Keskustele myös palveluntarjoajaltasi perheesi terveyshistoriasta, tarvitsemistasi rokotuksista ja käyttämistäsi lääkkeistä. Perheen terveyshistoria on tallenne kaikista terveydellisistä tiloista ja hoidoista, joita sinä, kumppanisi ja kaikki perheesi jäsenet ovat saaneet. Se auttaa palveluntarjoajaasi havaitsemaan kaikki perheessäsi esiintyvät sairaudet, jotka voivat vaikuttaa raskauteen. Rokotukset voivat auttaa suojaamaan sinua tietyiltä sairauksilta.
• Saa hoitoa kaikkiin sairautesi, kuten diabeteksen, korkean verenpaineen ja masennuksen, hoitoon. Varmista, että palveluntarjoajasi tietää kaikista lääkkeistä, joita käytät näihin sairauksiin. Saatat joutua vaihtamaan lääkkeeseen, joka on turvallisempi raskauden aikana.
• Ota monivitamiini, jossa on 400 mikrogrammaa foolihappoa joka päivä. Foolihappo on vitamiini, jota jokainen kehosi solu tarvitsee terveelle kasvulle ja kehitykselle. Foolihapon ottaminen ennen raskautta ja sen aikana voi auttaa ehkäisemään synnynnäisiä epämuodostumia vauvan aivoissa ja selkärangassa, joita kutsutaan hermoputken vaurioiksi, ja vauvan suun synnynnäisiä epämuodostumia, joita kutsutaan huuli- ja kitalaeläviksi.
• Saavuta terve paino. Sinulla on todennäköisemmin terveysongelmia raskauden aikana, jos olet ylipainoinen (painot liikaa) tai alipainoinen (painot liian vähän). Päästäksesi terveeseen painoon ennen raskautta, syö terveellistä ruokaa ja tee jotain aktiivista joka päivä.
• Älä tupakoi, juo alkoholia, käytä katulääkkeitä tai käytä väärin reseptilääkkeitä. Kerro palveluntarjoajalle, jos tarvitset apua lopettamiseen.
• Suojaa itsesi vaarallisilta kemikaaleilta kotona tai töissä. Joidenkin kemikaalien, kuten puhdistusaineiden ja maalin, käyttö voi lisätä mahdollisuuksiasi saada syntymävika.
• Vähennä stressiäsi. Palveluntarjoajasi voi auttaa sinua löytämään tapoja vähentää stressiä, jotta se ei vaikuta raskauteen.

Raskauden aikana

• Siirry kaikkiin raskaushoitotarkastuksiin, vaikka olosi olisi hyvä. Säännöllisen synnytyshoidon avulla palveluntarjoajasi voi tarkistaa sinut ja kasvavan vauvasi. Mene ensimmäiselle raskaushoitokäynnille heti, kun tiedät olevasi raskaana. Keskustele palveluntarjoajasi kanssa synnytystä edeltävistä testeistä ja tarvitsemistasi rokotuksista. Jotkut rokotukset, kuten influenssarokote, ovat turvallisia raskauden aikana.
• Pysy ajan tasalla mahdollisten terveydentilasi hoidosta. Varmista, että palveluntarjoajasi tietää kaikista lääkkeistä, joita käytät näihin sairauksiin. Sinun on ehkä vaihdettava lääkkeeseen, joka on turvallisempi lapsellesi raskauden aikana.
• Lisätä oikea määrä painoa. Raskauden aikana nouseva paino riippuu siitä, kuinka paljon painoit ennen raskautta. Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, kuinka paljon painoa sinun pitäisi nostaa.
• Syö terveellistä ruokaa, ota synnytystä edeltävä vitamiini ja tee jotain aktiivista joka päivä. Terveellinen ruokavalio voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi ravintoaineet, kuten kalsiumin, foolihapon, raudan ja D-vitamiinin. Synnytystä edeltävien vitamiinien ottaminen voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi ravintoaineet.
• Älä tupakoi, juo alkoholia, käytä katulääkkeitä tai käytä väärin reseptilääkkeitä. Keskustele palveluntarjoajan kanssa, jos tarvitset apua lopettamiseen.
• Suojaa itsesi kemikaaleilta kotona tai työssä, jotka voivat olla haitallisia vauvallesi, ja vähennä stressiäsi.
• Pysy aktiivisena. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus, kuten kävely, voi auttaa vähentämään epämukavuutta ja ylläpitämään voimaasi synnytystä varten. Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, mikä on sinulle turvallinen liikuntamäärä.

Tarkistettu viimeksi:huhtikuussa 2020