Miksi Babys tuntevat olonsa hallitsemattomiksi koko ajan ja heillä on huono nukkuminen?
Tässä on joitain mahdollisia syitä, miksi vauvat saattavat tuntea olonsa epämukavaksi ja heillä on vaikeuksia nukkua:
fyysiset syyt:
* nälkä: Vauvat tarvitsevat usein rehuja, ja liian kauan meneminen ilman syömistä voi tehdä heistä kiusallisia ja epämiellyttäviä.
* Likainen vaippa: Märkä tai likainen vaippa voi ärsyttää vauvan ihoa ja tehdä niistä epämukavia.
* kaasu: Kaasun muodostuminen vauvan vatsassa voi olla tuskallista ja johtaa kiusallisuuteen ja epämukavuuteen.
* koliikki: Koliikki on tila, joka saa vauvoille itkemään liiallisesti ja epäilemättä ilman näkyvää syytä.
* refluksin: Palautusjäähdytys tapahtuu, kun vatsahappo virtaa takaisin ruokatorveen, aiheuttaen epämukavuutta ja joskus sylkee.
* sairaus: Kylmä, korvainfektio tai muu sairaus voi tehdä vauvasta epämukavaksi ja häiritä unta.
* hammashoito: Hampaat voivat aiheuttaa kipua, kuolaamista ja ikenien ärsytystä, tehdä vauvoista kiusallisia ja ärtyneitä.
Ympäristösyyt:
* liian kuuma tai liian kylmä: Vauvat ovat herkkiä lämpötilan muutoksille, ja liian kuuma tai liian kylmä voi tehdä niistä epämukavaksi.
* kovat äänet: Kovat äänet voivat hätkähdyttää vauvoja ja häiritä heidän unensa.
* Kirkkaat valot: Kirkkaat valot voivat vaikeuttaa vauvojen nukahtamista.
* ylenmääräinen: Päivän aikana liian paljon stimulaatiota voi vaikeuttaa vauvojen kääntymistä ja nukkumista.
Muut tekijät:
* Kehityshyppy: Vauvat käyvät läpi kehityshyppyjä, joihin voi liittyä lisääntynyt kiusaus ja nukkumismallien muutokset.
* Erottelu ahdistus: Jotkut vauvat kokevat erottelun ahdistusta, mikä voi tehdä heistä ahdistuneita, kun he ovat poissa vanhemmistaan.
* tasaisen nukkumaanmenon rutiinin puute: Johdonmukainen nukkumaanmenoauto voi auttaa ilmoittamaan vauvoille, että on aika nukkua.
mitä tehdä:
* Keskustele lastenlääkärillesi: Jos olet huolissasi vauvan mukavuudesta tai unesta, parasta on puhua lastenlääkärin kanssa. Ne voivat auttaa sinua tunnistamaan taustalla olevan syyn ja suosittelevat asianmukaisia ratkaisuja.
* Pidä nukkumispäiväkirja: Vauvan nukkumismallien seuraaminen voi auttaa sinua tunnistamaan kaikki toistuvat kuviot tai potentiaaliset laukaisimet.
* Laadi johdonmukainen nukkumaanmeno: Rentouttava rutiini ennen nukkumaanmenoa voi auttaa ilmoittamaan vauvallesi, että on aika nukkua.
* Luo rauhoittava nukkumisympäristö: Varmista, että vauvasi nukkumisympäristö on hiljainen, tumma ja mukavassa lämpötilassa.
Muista: On tärkeää olla kärsivällinen ja pysyvä vauvasi kanssa. Voi viedä aikaa löytääksesi, mikä toimii parhaiten lapsellesi.
-
Hioit profiiliasi, kirjoitit vahvan saatekirjeen ja lähetit hakemuksen ihanteelliseen hoitotyöpaikkaan. Mutta mitä nyt? Älä istu alas, pidä sormet ristissä ja toivo parasta. Pidä nimesi työnantajan mielessä – ja postilaatikossa – seuraamalla. Joell -
Lapsesi näyttää kaikki merkit valmiudesta pottaharjoitteluun. Sepä hienoa! Mutta mistä nyt aloitat? Selitä taaperollesi, että pottaileminen on normaali elämänprosessi ja kaikki tekevät sitä, myös eläimet. Keskustele heidän kanssaan wc:stä, erityises -
Oletko raskaana kaksosilla? Kun valmistaudut kaksosesi syntymään, tässä on tarkistuslista asioista, jotka sinun on tehtävä valmistautuaksesi vauvojasi varten. Kun kaksosvauvasi saapuvat, aikasi omistetaan heidän hoitamiseen; joten haluat huolehtia nä
