Sivulla makaava imetysasento

Et ehkä ymmärrä sitä, mutta sinun ei tarvitse istua imettääksesi. Sivumakuuasento on yksi imetysasennoista, jonka avulla voit imettää vauvaasi makuulla. Sivulle makaavaa imetysasentoa kutsutaan myös makuuasennosta tai makuuasennosta.

Kun imetät kyljellään, makaat kyljelläsi ja asetat vauvan vierellesi kyljelleen. Sinä ja lapsesi seisotte toisianne vatsaa vasten siten, että vauvan pää on rintasi tasolla ja jalat kohti jalkojasi.

Milloin imettää sivulle makuuasennossa

Imetysasento kyljellään on erinomainen valinta aina, kun haluat ruokkia vauvaasi makuulla. On myös hyvä idea opetella tämä asento, koska totuttuasi useisiin eri imetysasentoihin voit vaihdella eri pitoa pitkin päivän aikana.

Toisinaan makuulle imettäminen on todella hyödyllistä. Saatat huomata, että imettäminen kyljellään makuuasennossa on hyvä valinta tietyissä tilanteissa. Tässä on muutama kerta, kun saatat haluta käyttää asemaa.

Sairaalassa

Sairaalassa ollessasi kyljellään makuulla ja rennon hoitajan asennot ovat täydellinen tapa imettää mukavasti sängyssäsi. Pyydä apua näiden kahden asennon oppimiseen heti, jotta voit makuulla ja levätä imetyksen aikana. Ja älä unohda pitää sivukaiteet ylhäällä sängyssäsi.

Keisarinleikkauksen jälkeen

Sivulle makuuasennon ja jalkapallon pito ovat ihanteellisia, jos sinulla on juuri ollut C-osa. Nämä asennot voivat auttaa tekemään imettämisestä hieman mukavampaa, koska vastasyntynyt ei paina vatsaasi ja viiltokohtaa.

Yöllä

Yöruokinta on helppoa, kun laitat pikkuisen vierellesi sänkyyn imettäväksi. Vaikka monet perheet voivat nukkua yhdessä turvallisesti, on tärkeää huomata, että sänkyjen jakaminen voi olla vaarallista.

American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että laitat vauvan takaisin sänkyyn tai sänkyyn jokaisen ruokinnan jälkeen yöllä. Sänkyyn kiinnitettävä apusänky tai sivuvaunu on hyvä vaihtoehto, jos haluat lapsesi käden ulottuvilla, mutta olet huolissasi niiden pitämisestä sängyssä.

Isot rinnat

Voi olla hankalaa yrittää imettää vastasyntynyttä, jolla on erittäin suuret rinnat. Saattaa olla helpompi saada vauva kiinni kyljellään. Jos sinulla on suuret rinnat, kokeile kyljellään makuuasennosta ja pyydä apua, kunnes tunnet olosi mukavammaksi pitää vauvasi selässä ja imettää itse.

Kun istumaan on epämukavaa

Jos olet istunut jonkin aikaa ja tunnet olosi epämukavaksi, on mukavaa päästä makuulle imettämään. Myös pitkäaikainen istuminen ja imetys voi rasittaa selkää, niskaa ja käsivarsia. Jos tunnet olosi jännittyneeksi, yritä makuulla.

Jos olet väsynyt tai sairas

Todettakoon, että uuden vauvan saaminen on uuvuttavaa. Joskus haluat vain laskea pääsi alas, jalat ylös ja rentoutua. Tässä asennossa voit imettää ja levätä samanaikaisesti.

Kun vauva on uninen

Uninen vauva saattaa pysyä valppaampana ja imettää pidempään kyljellään makuuasennossa tai jalkapallopidikkeessä.Kehdon pito on taipumus olla pehmeämpi ja nukahtavampi jo uniselle vauvalle.

Imetys sivulle makuuasennossa

Nyt kun tiedät, mikä kyljellään oleva imetysasento on ja milloin siitä voi olla hyötyä, voit imettää kyljelläsi näin:

  1. Makaa mukavassa asennossa sängylläsi, sohvalla tai lattialla.
  2. Kerry kyljellesi ja aseta tyyny pään alle. Voit nojata sohvan selkänojaa vasten tai laittaa taaksesi tyynyt tukeaksesi, jos tarvitset sitä. Lisää mukavuutta lisäämällä tyynyn polvien väliin.
  3. Yritä pitää selkäsi ja lantiosi suorassa linjassa estääksesi selkäkipuja myöhemmin, ja taivuta polviasi.
  4. Aseta vauva viereesi kyljelleen sinua kohti. Vauvan pään tulee olla rintaasi päin ja jalkojen tulee olla jalkojasi päin.
  5. Ota käsivarsi, jolla makaat, ja aseta se pois tieltä pääsi alle tai käytä sitä tukemaan vauvaasi asettamalla se lapsesi pään alle ja hänen kehonsa ympärille. Voit myös tukea vauvan selän takana olevaa tyynyä.
  6. Varmista, että vauvasi suu on nännesi kanssa samassa linjassa. Jos käsivartesi tukeutuu lapsellesi, voit vetää hänet rintaasi kohti tällä kädellä. Voit käyttää vapaata kättä ylhäältä tukeaksesi rintaasi, jos tarvitset sitä.
  7. Jos käsivartesi on pään alla ja poissa tieltä, voit käyttää vapaata kättäsi olkavarresta tukeaksesi vauvan päätä ja ohjataksesi sen rintaisi. Muista, että et halua kumartua ja tuoda rintaasi vauvallesi, vaan haluat vetää vauvasi sisään ja ohjata hänet rintaisi.
  8. Kun tuot vauvaa rintaasi kohti, varmista, että hänen suu on auki ja kieli alhaalla. Jos vauvasi suu ei ole auki leveästi, kosketa hänen poskeaan varovasti sormellasi tai nännilläsi. Heidän poskensa veto stimuloi vastasyntyneen vaistomaista juurtumisrefleksiä, ja he avaavat suunsa leveäksi valmistautuakseen tarttumiseen.
  9. Kun vauva avautuu leveästi, aseta hänen suunsa nännillesi ja anna hänen kiinnittyä rintaisi.
  10. Tarkista hetki hyvästä salpasta.
  11. Jos salpa ei ole oikein, katkaise imu sormella vauvan suun ja rintasi välillä ja yritä uudelleen.
  12. Jos vauva on kiinnitetty kunnolla ja imee aktiivisesti, laskeudu selälle, rentoudu ja jatka ruokintaa.

Mistä löytää apua

Voit aloittaa imetyksen kyljellään makuuasennossa heti vauvan syntymän jälkeen. Pyydä apua sairaanhoitajaltasi tai sairaalan imetyskonsultilta heti ensimmäisestä imetyksestä lähtien.

Jos et oppinut imemään tässä asennossa ollessasi sairaalassa ja haluat oppia sen nyt, voit kokeilla sitä itse, hakea apua imetysryhmästä, kuten La Leche International, soittaa imetyskonsultille yksityislääkärin vastaanotolla tai keskustele lääkärisi kanssa.


Previous:

Next: