Oksitosiini ja imetys

Oksitosiini on aivolisäkkeen tuottama hormoni. Se on tärkeä imetyksen aikana, mutta sillä on monia tehtäviä ihmiskehossa. Se lisää rentoutumista, vähentää stressiä ja ahdistusta, alentaa verenpainetta ja aiheuttaa lihasten supistuksia. Oksitosiini on myös hormoni, joka osallistuu sosiaalisiin suhteisiin, siteisiin, luottamukseen ja rakkauteen.

Synnytyksen aikana oksitosiini saa kohdun supistumaan ja työntämään vauvan ulos. Se osallistuu myös orgasmiin, ja sillä on keskeinen rooli imettämisessä. Oksitosiini tunnetaan myös emohormonina, sidoshormonina, stressinvastaisena hormonina ja rakkaushormonina.

Miksi oksitosiini on tärkeä imetykseen

Imetys stimuloi oksitosiinin vapautumista aivoista. Oksitosiini antaa vauvalle mahdollisuuden saada rintamaitoa rinnoistasi, ja se saa kohtusi pienenemään vauvan syntymän jälkeen. Vaikka imettäminen voi olla haaste joillekin, oksitosiini laukaisee pettymysrefleksin ja voi edistää siteiden muodostumista, mikä voi helpottaa imetystä.

Alaslaskurefleksi

Kun vauva tarttuu imetykseen ja hänen suunsa koskettaa rintojasi – erityisesti nännejäsi – rintojen hermosolut lähettävät aivoillesi signaalin vapauttaa oksitosiinia. Oksitosiini saa rintasi maitoa tuottavien rauhasten ympärillä olevat lihakset supistumaan.

Kun rauhaset supistuvat, ne puristavat rintamaidon maitokanaviin. Maitokanavat myös supistuvat työntäen rintamaidon rinnasi läpi ja ulos nännistä vauvallesi. Tätä rintamaidon vapautumista kutsutaan pettymisrefleksiksi. Kun vauva jatkaa imettämistä, oksitosiinia vapautuu enemmän ja rintamaitoa virtaa edelleen ulos rinnoistasi ja vauvallesi.

Oksitosiinin vapautuminen imetyksen aikana saattaa saada sinut tuntemaan olosi uneliaaksi ja rentoutuneeksi. Se voi nostaa kehon lämpötilaa, joten saatat tuntea olosi kuumaksi imetyksen aikana. Se voi myös saada sinut tuntemaan janoa tai jopa saada päänsärkyä.

Oksitosiini voi myös aiheuttaa maidon haihtumista, kun et imetä. Saatat huomata, että rinnoistasi vuotaa rintamaitoa, kun ajattelet imetystä tai kuulet vauvasi itkevän.

Vaikka oksitosiini on vastuussa pettymisrefleksistä ja rintamaidon vapautumisesta kehostasi, sillä ei ole mitään tekemistä määrän kanssa. valmistamastasi rintamaidosta. Rintamaidon tuotantoon liittyvää hormonia kutsutaan prolaktiiniksi.

Sitoutuminen vauvaasi

Imetyksen aikana tapahtuva oksitosiinin vapautuminen voi myös auttaa sinua luomaan vahvan emotionaalisen siteen vauvaasi. Hormoni on vastuussa rakkauden tunteista, jotka luovat halun hoitaa lastasi.

Imetyksen ja ihokosketuksen aikana sekä äiti että vauva tuottavat oksitosiinia. Iho-ihokosketusta suositellaan usein heti syntymän jälkeen oksitosiinin vapautumisen lisäämiseksi. Tämä auttaa vauvaa etsimään rintaa ja tarttumaan siihen, luo vahvan kiintymyksen ja lisää imetyksen onnistumisen mahdollisuuksia.

Oksitosiinin vapautuminen ja imetys

Oksitosiinilla on keskeinen rooli imetysprosessissa, koska se on vastuussa maidon erittymisestä. Jos sinulla on ongelmia imetyksen aikana, on syytä arvioida, kuinka kehosi saattaa vapauttaa tai ei vapauttaa hormonia.

Oksitosiinin vapautumisen merkkejä

Mistä tiedät, tekeekö kehosi oksitosiini sitä, mitä sen pitäisi tehdä? Tässä on joitain merkkejä, joita voit etsiä:

  • pistely tai pistely rinnoissasi
  • Kouristuksia kohtussasi imetyksen aikana
  • Kuulette vauvan nielevän imetyksen aikana
  • Rintamaidon vuotaminen rinnoistasi
  • Onnellinen ja rento olo, kun olet syöttänyt vauvaasi

Oksitosiinin vapautumiseen liittyvät ongelmat

Jotkut sairaudet voivat häiritä oksitosiinin vapautumista, mikä voi aiheuttaa vaikeuksia imettämisessä. Jos sinulla on kipuja vauvasi syntymän jälkeen, varsinkin jos sinulla on leikkausleikkaus, kipu voi häiritä oksitosiinin vapautumista.

Mikä tahansa rintaleikkaus, johon liittyy areolan siirtämistä tai nännin ympärillä olevien hermojen leikkaamista, voi olla ongelmallista imetyksen kannalta. Nännin hermoja tarvitaan antamaan aivoille signaali vapauttaa oksitosiinia ja saada maito virtaamaan. Kaikki hermovauriot tällä alueella voivat häiritä laskeutumisrefleksiä ja maidon poistumista rinnoistasi.

Stressi, väsymys, sairaus, pelko, hämmennys, alkoholin juominen ja tupakointi voivat kaikki vaikuttaa oksitosiinin vapautumiseen, häiritä pettymysrefleksiäsi ja estää vauvaasi saamasta rintamaitoa kehostasi.

Oksitosiinin vapautumisen stimulointi

Jos sinulla on ongelmia oksitosiinin vapautumisessa, on olemassa tapoja laukaista hormonin tuotanto ja siten maidon loppuminen, mikä auttaa selviytymään imetysvaikeuksista. Kokeile seuraavia asioita:

  • Halata vauvasi kanssa
  • Katso vauvasi kuvaa, kun hän ei ole kanssasi
  • Rentouta kehoasi vähentääksesi stressiä
  • Ole lämpimässä suihkussa tai laita rintaan lämmin, kostea pakkaus
  • Ole suorassa ihokosketuksessa vauvan kanssa rinnassasi
  • Hiero rintojasi hellävaraisesti
  • Etsi hiljainen, mukava alue kaukana häiriötekijöistä
  • Vältä alkoholia ja tupakointia

Jos sinulla on kipuja, sinun tulee ottaa lääkärisi määräämät kipulääkkeet. Se voi tehdä vauvastasi hieman uneliaaksi, mutta se voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ja aloittamaan imetyksen oikein.

Naisille, joilla on vaikeuksia saada maito valumaan alas, lääkäri voi määrätä nenäsumutteeseen keinotekoisen oksitosiinimuodon, nimeltään Pitocin. Se otetaan juuri ennen imetystä tai pumppausta, jotta se saa rintamaidon valumaan. Se voi aiheuttaa päänsärkyä äidille, mutta se ei vaikuta vauvaan tai rintamaitoon.

Oksitosiini ja kohdun kouristukset

Kun vauva imettää ja oksitosiinia vapautuu, se laukaisee kohdun supistuksia. Näitä kohdun supistuksia kutsutaan usein kivuksi, ja ne tuntuvat samanlaisilta kuin kuukautiskipuja.

Synnytyksen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä jälkikivut voivat olla erittäin voimakkaita ja nimensä mukaisesti kivuliaita. Mutta nämä kohdun supistukset auttavat vähentämään synnytyksen jälkeistä verenvuotoa ja estämään verenvuotoa. Niiden avulla kohtu kutistuu myös nopeammin takaisin normaaliin kokoonsa, joka ei ole raskaana.

Imetys uuden raskauden aikana on yleensä turvallista. Koska oksitosiini voi kuitenkin aiheuttaa supistuksia, imettämistä suuren riskin raskauden aikana ei ehkä suositella. Jos sinulla on kaksosia tai useampia tai sinulla on ollut ennenaikaista synnytystä, lääkärisi saattaa neuvoa sinua välttämään imetystä, jotta synnytys ei alkaisi liian aikaisin.

Oksitosiinia vapautuu myös fyysisen läheisyyden ja orgasmin aikana. Jos sinulla on riskiraskaus, seksi voi myös aiheuttaa kohdun supistuksia ja ennenaikaista synnytystä. Jos lääkärisi neuvoo sinua olemaan imettämättä, hän voi myös pyytää sinua välttämään fyysistä suhdetta kumppanisi kanssa.


Previous:

Next: