Kuinka luoda synnytyssuunnitelma 5 yksinkertaisessa vaiheessa kätilön mukaan

Tiedämme, mitä saatat ajatella:Mikä on synnytyssuunnitelma ja mikä on sen tarkoitus?

Synnytyssuunnitelman tarkoitus on kolme:Ensimmäinen on saada koulutusta monista valinnoista ja interventioista, joita sinulla on lapsesi syntymää varten. Toinen on synnytyksen kielen oppiminen. Ja kolmas (ja mikä mielestäni on tärkeintä) on keskustelun aloittaminen hoitajasi kanssa, ei vain luottamuksen luomiseksi, vaan myös saadaksesi selville, vastaavatko odotuksesi todellisuuttasi.

Joten miten sinne pääsee?

Ajattele synnytyssuunnittelua talon rakentamisena. Ennen kuin valitset maalivärit ja sohvat, sinun on varmistettava, että rakennus on rakennettu vankalle perustalle, joten työskentelet arkkitehdin kanssa, joka auttaa kokonaisnäkemyksessä.

Kun olet luonut perustan, työskentelet rakenteen parissa; keskustelet eri asiantuntijoiden kanssa varmistaaksesi, että seinät on tuettu kunnolla, jotta rakennuksesi ei sortuisi, ovet avautuvat ja sulkeutuvat oikein pitääksesi sinut turvassa ja että pään päällä on katto, joka ei vuoda, joka pitää sinut. lämmin.

Kun rakenne on ehjä, valitset maalivärit ja huonekalut, joskus suunnittelijan tai ystävien tuella, toisinaan itse Pinterestissä.

Ennen kuin aloitamme, on tärkeää ottaa "tuomiohattu" pois ja laittaa "valintojen hattu" päähän. Tämä tarkoittaa, että tässä esitetyt tiedot saattavat olla oikea valinta perheellesi, mutta se ei tarkoita sitä. ei ole oikea valinta toiselle perheelle.

1. Selvitä, oletko vähäriskinen vai korkeariskinen.

Tiesitkö, että riskisi arvioiminen voi määrittää synnytyspaikan (koti, sairaala tai synnytyskeskus) lisäksi myös valinnat siitä, kuka voi tukea sinua synnytyksen aikana (objective, kätilö vai perhelääkäri)?

Kysy hoidon tarjoajalta, pitävätkö he sinua suuren vai pienen riskin riskinä ja miksi.

2. Ymmärrä hoitajasi taitotaso.

Mikään syntymä ei ole koskaan samanlaista kuin kaksi samanlaista lasta. Paras lähestymistapa synnytykseen on yksilöllinen lähestymistapa, jossa sinut nähdään ja kuullaan ainutlaatuisena ihmisenä. Aloituspaikka hoitajasi taitojen ymmärtämiselle on heidän koulutuksensa ymmärtäminen.

Onko hoitajasi saanut laajaa koulutusta, jotta he voivat kouluttaa sinua ravitsemuksesta, liikunnasta ja henkisestä/emotionaalisesta hyvinvoinnista? Silloin he todennäköisesti ymmärtävät, kuinka matalariskistä henkilöä voidaan tukea synnytyksessä.

Onko heillä ollut laajaa koulutusta hätäleikkauksista? Silloin he ovat todennäköisesti korkean riskin asiantuntija.

Hoidon tarjoajasi koulutuksen vivahteiden ymmärtäminen auttaa sinua ymmärtämään, kuinka he voivat tukea sinua ja miten he eivät voi tukea sinua riskisi perusteella.

3. Kouluta itseäsi tarpeellisista ja tarpeettomista toimenpiteistä.

Interventiot voivat olla luonnollisia tai lääketieteellisiä ja niitä käytetään synnytyksessä useista syistä, joita ovat muun muassa:kehon synnytysviisauden tukeminen, kivun lievitys, tehokkaan synnytyksen tukeminen tai hengen pelastaminen. Kuten missä tahansa, ne voivat väärin käytettynä olla haitallisia, ja oikein käytettynä ne voivat olla tukevia.

Käytä jonkin aikaa kouluttaaksesi itsesi eroista vähäriskisten ja korkeariskisten interventioiden välillä. Tutki eroja luonnossa esiintyvien lääkkeiden ja ihmisen valmistamien ja lääketieteellisemmin valmistettujen lääkkeiden välillä. Vietä aikaa kysymällä hoitajaltasi, kuinka he käyttävät toimenpiteitään.

Käyttävätkö he niitä rutiininomaisesti riskistäsi riippumatta? Vai näkevätkö ja kuulevatko he sinut yksilönä ja käyttävätkö he interventioita tarpeen mukaan?

Sinun ei tarvitse ryhtyä lääketieteen ammattilaiseksi ymmärtääksesi jokaisen toimenpiteen läpikotaisin, mutta luottavainen suhde hoitajaasi voi auttaa sinua tuntemaan olosi turvalliseksi, kun tiedät, että mikä tahansa ehdotettu tai käytetty toimenpide tukee ihanteellista kokemustasi. samalla kun varmistat, että sinä ja vauvasi olette terveitä.

4. Selvitä, mitä turvallisuus sinulle merkitsee.

Se, että asiat näyttävät turvallisilta, ei tarkoita, että ne tuntevat olonsa turvallisiksi; nämä ovat kaksi eri asiaa. Siksi synnytyksessä on monia erilaisia ​​vaihtoehtoja, koska on niin monia erilaisia ​​tapoja tuntea olonsa turvalliseksi.

Kun ymmärrät riskisi ja ymmärrät erilaiset valinnat, jotka ovat tai eivät ole käytettävissäsi koskien sitä, missä voit synnyttää ja kuka voi tai tulee olla syntymässäsi, voit selvittää, miltä turvallisuus sinusta tuntuu.

Jos huomaat saavasi laukaisua etkä pysty tasoittamaan hermostoasi, ota hetki aikaa tutkiaksesi ajatuksiasi ja tunteitasi jonkun muun kanssa. Ihannetapauksessa ystävystyt kaikista synnytyksen valinnoista – sekä pieni- että korkeariskisistä –, koska et koskaan tiedä, mitä matkasi tuo tullessaan.

5. Ole realistinen odotuksesi kanssa.

Jos esimerkiksi haluat vesisynnytyksen ja sairaalasi ei synnytä vesisynnytystä? Sinun on joko löydettävä uusi syntymäpaikka tai poistettava se luettelostasi.

Vai onko verenpaineesi korkea ja sinulla on mahdollisuus saada kohtaus synnytyksen aikana? Sinua pidetään riskialttiina. Sinun on kuunneltava vauvaasi 24/7 synnytyksen aikana jatkuvalla seurannalla, ja synnytys käytävällä sijaitsevassa leikkaushuoneessa on todella hyvä idea!

Kun sovitat odotuksesi todellisuutesi kanssa, on enemmän tilaa uusien valintojen löytämiselle, mutta myös enemmän valintoja, joita sinulla ei ehkä ole.

Riippumatta siitä, mikä synnytyssuunnitelmasi on, jokainen synnytys on ainutlaatuinen, ja tärkeintä on tietää, että nämä luomasi ohjeet ovat juuri niitä – ohjeita – ja sinun ja vauvasi turvallisuus on etusijalla.


Previous:

Next: