Miten SäädäTyhjä Nest

Kun vuoden vaaliminen lapsesi ,tulee päivä, jolloinviimeinen on valmis tekemäänsiirtyminen aikuisuuteen jaitsenäiseen elämään . Olipa hän on menossa pois yliopistoon , liittymälläuusi puoliso asunnossa oman tai vain liikkuvat ystävien koko kaupungin , saatat kokeaaika surua , yksinäisyyttä tai surua usein kutsutaan Tyhjä Nest oireyhtymä . Vaikka ei ole lääketieteellinen diagnoosi , se ontunnustettu joukko tunteita , että vanhemmat on tunnustettava ja työn kautta siirtyäuuteen vaiheeseen elämässään .
Ohjeet
Ohjeet
1

Aloita valmistelee aikaisin sekaantuu toimintaan tai ryhmissä , ennen kuin lapsesi on lähtenyt kotiin . Tämä auttaa sinua asua vähemmän hänen poissa ja säädä nopeammin kuin jos odottaa . Se voisi myös ollahyvä tapa tavata muita tyhjin nesters jotka voivat antaa neuvoja eri näkökohtia tilanteesi , tai joka voi vain kuunnella , kun haluat puhua läpi tunteita .
2

Tarkista , mitä olet saavuttanut vanhempana , ylläpitämästä lapsesi terve opetuksen taitojaan ja arvoja . Tämä tieto auttaa sinua tunnistamaanhyvin tehdystä työstä ja keskittyä tulevissa haasteissa .
3

Vältä suuria muutoksia elämässäsi heti kuten supistuksetpienempi talo . Saatat joutua jopa kaksi vuotta sopeutua täysin uuteen elämäntapaan , ja saatat tulla katumaan äkillinen päätös myöhemmin .
4

Määritä itsellesi perustuu omaan etuja ja henkilökohtaisia ​​yhteyksiä . Luoluettelo rooleja sinulla on , mistä vaimo valmentaa hevonen rakastaja . Sitten päättää, missä saatat pystyä laajentamaan näitä rooleja . Esimerkiksi, jos olet aina rakastanut ratsut , nyt voisi ollahyvä aika vapaaehtoistyötälähistöllä vakaana tai tarjota ratsastustunteja lapsille viikonloppuisin . Se on myöshyvä aika jatkaaunelma olet aina ollut lähellä sydäntä .
5

verestää teidän suhde puolison ja ystävien . Esimerkiksi omistamaan uuden ei- vanhemmuuden aikaa tutustuen uusiin kaupunkeihin puolison tai liittymälläviinikerhon kanssa tyttöystäviä . Jos olet yksi , yritä tavata muita samanhenkisiä ihmisiä kauttaverkossa tavata - up päällä .
6

Kehitäuusi suhde teidän aikuinen lapsi , joka perustuu hänen riippumattomuutensa . Etsi tapoja yhdistää hänen kanssaan ilman ylittäneen rajojen tai uhkaavat hänen uuden tuntua .

Previous:No

Next: