• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Neljäsluokkalainen, jolla on koeahdistus

K Kuinka autan neljännellä luokkalaistani selviytymään kokeen ahdistuksesta? A Olet varmasti oikeilla jäljillä, kun haluat saada lapsesi viihtymään testaustilanteissa. Ahdistus voi saada neljännen luokkalaisen menestymään huonosti kokeissa, mikä puolestaan ​​​​johtaa entisestään ahdistuneisuuteen. Sinun on katkaistava tämä kierre nyt, tai hänen testiahdistus voi pahentua.

Valmistautuminen on avain kokeissa menestymiseen. Auta lastasi kehittämään hyviä opiskelutottumuksia. On erityisen tärkeää, että neljäsluokkalainen oppii arvioimaan usein. Tehtävien uusiminen voi todella vahvistaa tietoa lasten mielissä. Auta myös lastasi tottumaan tekemään kaikki oppikirjojen luvun lopussa olevien materiaalien harjoitukset. Ne ovat loistava esikatselu useimpiin testeihin. Sitten kun koeaika koittaa, lapsesi näkee paljon tuttua materiaalia, mikä saa hänet tuntemaan olonsa itsevarmemmaksi.

Sinun on yritettävä vähätellä testien tärkeyttä - se ei ole helppo tehtävä. Kun hän tulee kotiin koulusta, älä kysy lapseltasi, kuinka hyvin hän menestyi kokeessa. puhua hänen päivästään. Jos huomaat, että lapsesi ei menestynyt kokeessa hyvin, yritä olla näyttämättä huolestuneelta tai ahdistuneelta. Kirjoita sen sijaan kommentteja, kuten:"Pääset paremmin ensi kerralla. Testit eivät mittaa kaikkea, mitä tiedät. Yritit todella."

Sinun rohkaisusi voi rakentaa lapsesi itseluottamusta. Kommentoi ennen testejä, kuten:"Olet todella valmistautunut kokeeseen. Pärjäät hyvin." Tue myös lapsesi pyrkimyksiä valmistautua kokeisiin olemalla valmis tiedustelemaan hänen oikeinkirjoitusta, sanastoa tai kertotauluja. Lopuksi opeta lastasi keskittymään siihen, että hän on tyytyväinen kysymyksiin, joihin hän voi vastata.