Miten selviytyä päättäminenRaskaus
päättäminenraskaus on lähes koskaanhelppo päätös . Syistä naiset valitsevat abortin lukuisia , mutta sikiön epämuodostumia ja kyvyttömyys tukea lasta ovat kaksiyleisintä . Jos olet valinnut on abortti ja tunne surua , mielipahaa tai syyllisyyttä , on tärkeää muistaa, et ole yksin . Lähes puoletraskauksista Yhdysvalloissa ovat suunnittelemattomia , ja neljä 10 naista , jotka vahingossa raskaaksi valita abortti , mukaanGuttmacher Institute .
Ohjeet
1
Kysygynekologi , joka suoritetaanabortti suositella tukiryhmä tai sympaattinen , pro - valinta terapeutti . Talking muiden naisten kanssa , jotka ovat käyneet läpiirtisanominen voi tarjota kipeästi kaivattua tukeatuomitsevaa yhteisössä .
2
Ympäröi itsesi myötätuntoinen ystäviä . Jos sinulla on ystäviä, jotka ovat päättyneet raskaudet , laiha niitä tukea . Ei vain voi ne surevat kanssasi, he voivat tehdä sinut hymyilemään uudestaan . Hakeudu näkökulma ja huumoria ulkopuolelta , jos et löydä sitä itsessäsi .
3
Memorializelapsi menetit . Kirjoitakirje hänelle , polttaakirjeen ja hajoittaatuhkaa . Sytytäkynttilä ennen kuin menet nukkumaan yöllä. Sanorukous hänelle ja kysyä häneltä anteeksi . Istutapuu , rakentaapieni pyhäkkö tai osallistuakorjaavat joogatunnille ja omistautua käytännössä hänen muistoaan . Jos sinun täytyy tehdä näitä asioita joka päivä jonkin aikaa , tehdä niitä . Kun voi tuntea tarpeeksi , ja se ei ole outoa tai epänormaalia . Surunne on sinun käsitellä omalla tavallaan .
4
Lue muiden naisten abortin tarinoita verkossa . Liityyhteisöön ja puhua muille naisille , jotka ovat menossa läpi , mitä olet käymässä läpi . Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos kukaan ei tiedä sinun aborttia ja sinun täytyy pysyä nimettömänä .
5
Hoito itse , varsinkin jossurua tai häpeää tee sinua kestäviä . Liikunta päivittäin , saa tarpeeksi unta , syödä hyvin ja osallistua toimintaan voit nauttia . Jätätalon joka päivä ja nähdä auringon , vaikka tuntuu oleskelevat sängyssä . Osta itsellesilahja, joka miellyttää aisteja , kutentuoksuva kynttilä,rehevä vaahtokylpy tai suosikki ruokaa . On ok hoitaa itse . Voit silti ansaitse, ei väliä kuinka hävetä , syyllisyyttä tai surullinen sinusta tuntuu.
6
Muistuta itseäsi , että tämä ei ole viimeinen mahdollisuus saadalapsi . Jos et lääketieteellisesti pysty raskaaksi uudelleen , tutkia hyväksymistä tai perhehoitoon , kun olet valmis . Elämäsi ei ole ohi . Sinun mahdollisuus ollaäiti ei mennyt . Sinulla onloppuelämäsi ollavanhempi , ja sinun ja tulevan lapsesi ansaitsevataika olla oikeassa .
Previous:No
-
Kaikilla uusilla vanhemmilla - äideillä ja isillä - on oikeus ottaa lomaa töistä uuden lapsen hoitamiseksi. Vapaata on kahdenlaisia:äitiysloma ja vanhempainloma. Eaa. Eaa. Työlainsäädäntö, raskaana olevilla työntekijöillä, jotka työskentelevät kod -
Sain sähköpostin erittäin ystävälliseltä naiselta, jossa minua pyydettiin kirjoittamaan viesti Shaken Baby Syndrome- ja Purple Crying -merkinnöistä. Mielestäni se oli loistava idea. Ei se, että ravistetun vauvan oireyhtymä todella tarvitsee tietois -
Jos et ole kuullut siitä, puhumme psykologisesta kuormituksesta, kun sanomme, että äidit hoitavat toisinaan paljon enemmän vanhemmuutta kuin isät edes huomaamatta sitä. Se on se loputon tehtävälista, joka leijuu takaraivossasi:Minun pitäisi soittaa l
