• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka kauan rintamaito voi istua? Vinkkejä turvalliseen säilytykseen

Imetyksellä on suuria terveyshyötyjä sekä vauvalle että äidille. Siksi useimmat äidit käyttävät lypsettyä rintamaitoa vaihtoehtona ruokintaan suoraan rinnasta. Mutta kuinka kauan rintamaito kestää?

Rintamaidon hyödyt riippuvat suuresti maidon varastoinnista, käsittelystä ja ilmentymisestä. Äidinmaito voi palvella tarkoitustaan ​​parhaiten vain, jos näitä ominaisuuksia hallitaan oikein.

Lue lisää, kuinka kauan rintamaito kestää, ja vinkkejä rintamaidon turvalliseen säilytykseen.

Kuinka kauan rintamaito voi pysyä ulkona?

Äidinmaito on pilaantuvaa ruokaa. Se on säilytettävä oikein, olipa se käsin painettuna tai pumpattu. Lasipulloissa, BPA-vapaissa astioissa tai erityisissä rintamaidon säilytyspusseissa, joissa on tiukasti sulkeutuva kansi/korkki, säilytetty vastapuristettu rintamaito voi pysyä ulkona jopa:

• Neljä tuntia huoneenlämpötilassa 77 °F (25 °C). Hyvin puhtaasti puristettua ja varastoitua rintamaitoa voidaan kuitenkin säilyttää kuudesta kahdeksaan tuntia.

• Neljä päivää kun se on jäähdytetty 40°F:een (4°C). Aikaraja voi olla jopa kahdeksan päivää erittäin puhtaalle rintamaidolle.

• Yhdeksän kuukautta pakastettuna 0°F (−18°C) pakastimessa, jossa on erillinen ovi.

• 12 kuukautta pakastettuna -20°C (-4°F) pakastimessa.

Sulatettu pakastettu maito voi pysyä huoneenlämmössä (77 °F tai 25 °C) yhdestä kahteen tuntia. Jos sinun on jäähdytettävä sulatettu maito, käytä se 24 tunnin kuluessa. Älä pakasta uudelleen sulatettua rintamaitoa. Ota yhteyttä lastenlääkäriin saadaksesi tietoa rintamaidon varastoinnista erityistarpeita omaaville vauvoille, kuten vauvoille, joilla on jokin sairaus tai jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti.

Mitä tapahtuu, jos jätät rintamaidon ulkona pitkäksi aikaa?

Oikea rintamaidon varastointi auttaa säilyttämään sen ravitsemukselliset, immunologiset ja antioksidanttiset ominaisuudet. Lisäksi se auttaa ylläpitämään rintamaidon antibakteerisia ominaisuuksia. Kaikki poikkeamat suositellusta säilytyslämpötilasta ja -ajasta voivat muuttaa näitä ominaisuuksia.

Väärin säilytetty rintamaito voi myös olla haitallista vauvan terveydelle. Riski kasvaa moninkertaisesti ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla tai niillä, joilla on heikko immuunijärjestelmä. Vältä siksi lypsetyn rintamaidon säilyttämistä suositellun keston pidempään.

Vinkkejä ilmatun rintamaidon säilyttämiseen

Alla on huomioitava kohdat ja vaiheet, jos aiot säilyttää lypsettyä rintamaitoa.

1. Pese kätesi perusteellisesti saippualla ja vedellä ennen ja jälkeen rintamaidon pumppaamisen tai lypsämisen. Likaiset kädet voivat siirtää haitallisia taudinaiheuttajia maitoon.

2. Pese pumppaustarvikkeet ja kaikki säilytysastiat oikein kuumassa saippuavedessä ennen ja jälkeen käytön. Noudata valmistajan ohjeita tehokkaan puhdistuksen varmistamiseksi. Pullon ja pumpun osien sterilointia suositellaan.

3. Säilytä rintamaitoa pieniä määriä. 2-4 unssia suositellaan hukkaan estämiseksi. Käytä aina puhtaita ja steriloituja pulloja rintamaidon syöttämiseen vauvoille.

4. Sulje astian tai maitopussin kansi tai korkki välittömästi tiukasti sen jälkeen, kun maito on säilytetty niissä. Näin varmistetaan, että maito ei joudu pitkään kosketuksiin ilman kanssa.

5. Varmista, että huoneen lämpötila on 25 °C tai alle jotta rintamaito jää jääkaapin ulkopuolelle.

6. Käytä eristettyjä kylmälaukkuja jääpakkauksilla lyhyemmän ajan. Muussa tapauksessa rintamaito on parasta jäähdyttää välittömästi, varsinkin kun huoneen lämpötila ei ole turvallinen varastointiin. Useimmat eristettyjä kylmälaukkuja pitävät maidon hyvänä jopa 24 tuntia.

7. Aseta säilytysastia tai pussi viileään pyyhkeeseen kunnes laitat sen jääkaappiin. Varmista kuitenkin, että se kestää vain muutaman minuutin, varsinkin jos huoneen lämpötila on yli 25 °C.

8. Säilytä rintamaito poissa suoralta auringonvalolta viileässä ja kuivassa paikassa, vaikka sitä säilytetään suositellussa huoneenlämpötilassa.

9. Säilytä rintamaitoa jääkaapissa jos aiot käyttää sitä neljän päivän kuluessa. Muussa tapauksessa säilytä se pakastimessa, jotta se säilyy kulutuksena pidempään.

10. Merkitse maidon ilmentämispäivämäärä selkeästi ennen kuin säilytät maitoa jääkaapissa tai pakastimessa, jotta muistat käyttää maitoa sen ilmentymisen tai pumppauspäivämäärän mukaan.

11. Sulata pakastettu rintamaito jääkaapissa vähitellen . Jos tämä ei ole mahdollista, laita pakastettu maito haaleaan veteen. Älä koskaan lämmitä rintamaitoa suoraan liekillä tai mikroaaltouunissa. Maidon kuumentaminen voi tuhota sen proteiini- ja antioksidanttipitoisuuden.

12. Älä koskaan sekoita vastapuristettua lämmintä rintamaitoa jo jäähtyneeseen tai pakastettuun maitoon . On aina parasta ruokkia ne erikseen.

Kun imetys ei ole mahdollista, lypsätetty rintamaito on terveellinen valinta vauvoille. Sen asianmukainen varastointi on kuitenkin välttämätöntä rintamaidon laadun varmistamiseksi. Siksi sinun tulee ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin rintamaidon varastoinnin aikana. Yleensä hygieenisesti puristettua tai pumpattua rintamaitoa voi säilyttää turvallisesti suositellussa huoneenlämmössä lyhyen aikaa. Jäähdytys ja pakastaminen ovat kuitenkin ihanteellisia vaihtoehtoja, jos sinun on säilytettävä rintamaitoa pidempään. Nämä säilytystavat auttavat säilyttämään rintamaidon laadun ja varmistamaan sen turvallisuuden vauvalle.