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Cómo preparar a su niño pequeño para compartir una habitación con un bebé

Si bien el cambio de dormir solo a dormir con el nuevo bebé puede ser difícil para su niño pequeño al principio, muchos hermanos mayores terminan disfrutando mucho de compartir la habitación con los más pequeños.

De hecho, cuando su niño pequeño y su bebé comparten una habitación, es muy probable que ambos se duerman más fácilmente y se unan más rápidamente. Otra ventaja:su niño pequeño aprenderá algunas lecciones valiosas sobre comunicación y cooperación.

Mientras tanto, prepare a su niño pequeño considerando estas ideas para compartir una habitación con el bebé. Y no se olvide de tomarse mucho tiempo para ayudar a su pequeño en la transición de hijo único a hermano mayor.

¿Cuándo pueden empezar a compartir habitación mi niño pequeño y mi bebé?

Lo ideal sería esperar hasta que su bebé cumpla los 6 meses. Antes de eso, trate de mantener la cuna o moisés de su recién nacido en su habitación si puede.

Hay algunas razones para esto. En primer lugar, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés compartan la habitación (nunca la cama) con sus padres durante los primeros seis meses, y posiblemente el primer año, para ayudar a prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

También hay consideraciones prácticas. Durante esos primeros meses, poner al bebé en su habitación puede hacer que las tomas nocturnas sean más rápidas y fáciles. Su hijo mayor también tendrá más tiempo para acostumbrarse a compartir su vida con el miembro más nuevo de la familia.

Si es posible, es posible que también desee evitar que los niños compartan habitación hasta que el bebé (en su mayoría) duerma toda la noche o al menos registre períodos de sueño más largos a la vez. De esa manera, hay menos posibilidades de que tengas que calmar a dos niños para que se vuelvan a dormir cuando el bebé despierte a tu pequeño.

Durante esos primeros seis meses, hable con el hermanito de su niño pequeño de manera positiva para que tenga algo que esperar cuando su nuevo compañero de cuarto se mude.

Consejos para compartir la habitación de niños pequeños y bebés

Habrá desafíos cuando un bebé y un hermano mayor compartan una habitación. Algunos de estos pueden ser problemas para dormir seguro o a prueba de niños, es decir, un juguete con el que juega su niño pequeño o una pequeña manta que su bebé lleva a la cama no son seguros para su bebé si los pone en sus manos, y otros son cosas prácticas para mantener mente mientras hace malabarismos con dos niños de diferentes edades, en diferentes etapas, con sus propias rutinas, temperamentos y necesidades.

Estos son algunos consejos para organizar la habitación y la rutina antes de mudar al bebé.

• Mantenga a su niño pequeño en su cuna, por ahora - si no ha comenzado a salir de él casi todas las noches, eso es. La AAP recomienda cambiar a una cama para niños grandes o niños pequeños una vez que su pequeño mida más de 35 pulgadas, o cuando la baranda lateral de la cuna esté a menos de las tres cuartas partes de su altura (aproximadamente a la mitad del nivel del pecho). Si su pequeño no es tan alto y no tiene curiosidad por escapar de los confines de la cuna, se recomienda posponer el cambio a una cama para niños grandes hasta los 3 años, si es posible. También es más seguro ya que evita las deambulaciones nocturnas.

• Coloque a su bebé y a su niño pequeño en lados opuestos de la habitación si cree que su niño pequeño necesita algo de privacidad (muchos no). Pero puede hacer que la habitación parezca más grande si su niño pequeño y su bebé comparten una habitación pequeña. No hay necesidad de un separador de ambientes o una pantalla. A la mayoría de los niños les gusta verse.

• Escalona la hora de dormir si puedes... Si el bebé se acuesta a las 7 p. m., considere retrasar la hora de acostarse de su niño y arroparlo a las 7:30 p. m. Apreciará que lo hagas sentir como un niño grande quedándose despierto un poco más tarde que el bebé y pasando más tiempo contigo. Póngalo en su pijama en otra habitación, incluso si es la suya, y déle a su niño la opción de elegir dónde quiere leer. Por ejemplo, déjelo decidir si quiere la hora del cuento en su cama o una silla acogedora en la sala de estar.

• …Pero también está bien una sola hora de acostarse. Cuando su hijo mayor comparte una habitación con un bebé, puede ser más sencillo tener una rutina para la hora de acostarse. De esa manera, usted y su niño pequeño no tendrán que entrar sigilosamente en la habitación o susurrar buenas noches por temor a despertar al bebé. Hay espacio en su regazo para un bebé y un niño pequeño cuando lee libros. O si su pareja ayuda con las tareas de la hora de acostarse, espacie la rutina para que usted lea y abrace a su niño pequeño mientras su pareja se enfoca en el bebé, y luego cambie la noche siguiente.

• Secar los juguetes. Coloque los artículos más pequeños que podrían ser peligrosos para los bebés, como carritos de juguete, en canastas o contenedores en los que su pequeño no pueda entrar y manténgalos fuera de la habitación compartida.

• Habitación a prueba de niños para bebés y niños pequeños. Asegúrese de que el resto de la habitación también sea a prueba de bebés y niños pequeños. Fije los muebles al piso o a la pared según sea necesario para que no se vuelque si uno de los niños trata de trepar o tirar de él. No coloque la cuna o la cama para niños pequeños cerca de ninguna ventana, y sujete con tachuelas los cordones de las cortinas o persianas para que los niños no se lastimen al enredarse en ellos. Mejor aún, evite tener cables de ventana en la habitación. También tenga cuidado con los cables eléctricos y los enchufes a prueba de niños. Si es posible, tenga una puerta para bebés en la parte superior de las escaleras si la habitación de sus hijos está arriba, o en la entrada de su habitación (al menos por la noche) para evitar caídas por los escalones y deambulaciones nocturnas.

• Cree espacios de juego separados. Los juguetes que no representen un peligro para su bebé mientras está despierto y fuera de la cama pueden permanecer en la habitación siempre y cuando permanezcan completamente fuera de la cuna, como bloques, sonajeros e incluso animales de peluche. Mantenga las cosas de su niño pequeño en una caja de juguetes o cajas a las que solo él pueda acceder. Coloque los juguetes del bebé en los estantes inferiores o en recipientes debajo de la cuna donde pueda agarrarlos fácilmente una vez que comience a gatear. Los proyectos especiales solo para niños pequeños, como castillos de bloques o vías de tren, deben construirse en una mesa de juego en otra habitación para que el bebé no los derribe accidentalmente o se meta en la boca algo que no debe.

• Obtener máquinas de ruido blanco . Incluso si ambos niños duermen muy bien, es probable que haya noches en las que un niño llore y despierte al otro. Una forma de ayudar a ahogar el ruido cuando su niño pequeño y su bebé comparten una habitación es tener una máquina de ruido blanco en la habitación o incluso una al lado de la cama de cada niño. Después de un tiempo, ambos niños pueden volverse buenos para dormir a través de mucha conmoción. Pero hasta entonces, esas máquinas pueden enmascarar los gemidos de su bebé o niño pequeño o cualquier sonido que haga al entrar en la habitación.

Cómo preparar a su niño pequeño para compartir una habitación y hacer que la transición se desarrolle sin problemas

Una forma de preparar sus planes para compartir la habitación con éxito es darle a su niño pequeño la oportunidad de acostumbrarse primero a la idea y decirle lo que se avecina para que no haya sorpresas.

Aquí hay algunos consejos para asegurarse de que la situación del compañero de cuarto se desarrolle sin demasiados contratiempos:

• Háblalo. Su niño pequeño puede estar muy emocionado de compartir una habitación con su nuevo hermanito. Pero no hay nada de malo en jugar con él para que se meta aún más en la idea. Dígale que se convertirá en el niño grande y podrá mostrarle al bebé cómo hacer cosas como jugar con juguetes o hacer muecas.

• Dale voz en la decoración de la habitación. Obtenga la opinión de su niño pequeño sobre qué color de hojas o contenedores de juguetes debe obtener o qué debe colocarse en las paredes. A su bebé no le importará, pero su niño pequeño sentirá que tiene más control mientras ayuda a decorar los dormitorios compartidos.

• Cuéntale a tu hijo los detalles. Explíquele que vendrá a ver cómo está el bebé si llora, por lo que no debe preocuparse por cada gemido. Las primeras veces que su bebé lo despierte, simplemente déle palmaditas en la espalda y dígale que todo está bien y que debe volver a dormir. Después de un tiempo, podrá calmarse y irse a la tierra de los sueños por su cuenta si el bebé lo despierta.

• Establece algunas reglas básicas. Su niño pequeño podría tener la tentación de tratar de sacar al bebé de la cuna, darle una manta o hacer otras cosas potencialmente peligrosas con su hermano menor. Dígale a su pequeño que venga a buscarlo para que lo ayude a cuidar al bebé en lugar de hacerlo solo, y siga repitiendo la regla. Dale un poco de refuerzo positivo también:cada vez que solicita tu ayuda con el bebé, recibe una calcomanía hasta que alcanza el número mágico para canjearlos por algo especial, como una cita para tomar un helado contigo.

• Convierta la experiencia en un momento de enseñanza. Una de las muchas ventajas de que los hermanos compartan una habitación es que su niño pequeño tiene la oportunidad de brillar como el hermano mayor y aprender sobre el respeto y la responsabilidad. Cuando se despierte antes que el bebé, por ejemplo, anímalo a que se levante en silencio y cierre la puerta suavemente antes de que venga a verte, en lugar de meter la cabeza en la cuna del bebé y cantar una canción para despertarlo.

Hay muchas probabilidades de que su niño pequeño aprenda a amar compartir una habitación con su hermanito. Muchos niños aprecian la compañía y les da menos miedo tener un compañero de cuarto. Y una vez que crezcan y puedan entretenerse y jugar entre ellos, descubrirá que sus mañanas también serán más tranquilas.