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¿Qué es un mortinato y por qué sucede?

La muerte fetal es una de las palabras más aterradoras para una madre embarazada. Aunque es raro, la muerte fetal puede ocurrir incluso en un embarazo que parecía completamente normal, lo que hace que la conmoción, la incredulidad y la angustia sean mucho más insoportables.

¿Qué es un mortinato?

Un mortinato es una pérdida tardía del embarazo que ocurre a las 20 semanas de gestación o después.

¿Cuándo suele ocurrir la muerte fetal?

La mayoría de los mortinatos ocurren antes de que comience el trabajo de parto. Una muerte fetal temprana ocurre entre las semanas 20 y 27, una muerte fetal tardía ocurre entre las semanas 28 y 36, y una muerte fetal a término ocurre a partir de la semana 37.

¿Qué tan común es la muerte fetal?

La muerte fetal es relativamente rara y ocurre en aproximadamente 1 de cada 160 embarazos.

Causas de muerte fetal

Hay una serie de condiciones y complicaciones que pueden conducir a la muerte fetal, incluidas infecciones, defectos de la placenta, problemas del cordón umbilical, presión arterial alta y condiciones asociadas, y otras. Una autopsia o una prueba genética a veces pueden proporcionar más información.

Aún así, a pesar de la gran cantidad de información disponible, los expertos a menudo no pueden precisar una causa específica de muerte para un tercio de los bebés que nacen muertos.

Síntomas de muerte fetal

Los síntomas más comunes de muerte fetal incluyen:

• Falta de movimiento fetal
• Sin detección de latidos cardíacos fetales

Qué puede hacer para prevenir la muerte fetal

Lleve un registro de los movimientos de su bebé en la última parte de su embarazo (a partir de la semana 28) contando patadas. Si nota que su bebé se mueve con menos frecuencia o si no siente ningún movimiento, llame a su médico de inmediato.

También llame si tiene algún sangrado vaginal. Hay una serie de condiciones que pueden conducir a la muerte fetal que, si se detectan a tiempo, pueden tratarse o controlarse.

Cómo hacer frente a una muerte fetal

Si experimenta un mortinato, es posible que se pregunte cómo puede continuar y qué le hará sentirse normal nuevamente. No hay una respuesta fácil, y nadie puede quitarte el dolor.

Pero hay cosas que puede hacer que pueden ayudar en pequeñas formas. Estos son algunos consejos sobre cómo hacer frente a una muerte fetal, así como algunas formas de honrar a su bebé perdido.

• Sostenga al bebé. Es posible que sienta la tentación de negarse, pero por más desgarrador que se sienta, puede ayudar sostener a su bebé si es posible. Es mucho más difícil llorar por un niño que nunca has visto o tocado. Cuando haya comenzado a sanar, atesorará el recuerdo de haber acunado a su bebé en sus brazos, incluso solo esa vez.
• Nombre del bebé. Dele un nombre a su hijo y dígalo en voz alta. Nombrar a su hijo perdido puede hacer que la muerte de su bebé sea más real para usted y, en última instancia, puede ayudarlo a decir adiós.
• Haz una fotografía. Si no puede soportar tomar una foto de su bebé, pídale a otra persona que lo haga por usted. No tienes que mirarlo de inmediato, pero podría ser valioso para ti más tarde. Guárdelo, junto con otros recuerdos especiales de su bebé para que haya algo tangible a lo que pueda aferrarse y atesorar.
• Limpiar la guardería. Puede ser muy difícil volver a casa y encontrar una guardería totalmente equipada. Usted o su pareja pueden pedirle a su familia que almacene su equipo de bebé antes de que llegue a casa del hospital.
• Designe a un ser querido para compartir las noticias. Hacer que un amigo o un miembro de la familia difunda la información sobre la pérdida evita que se hagan preguntas bien intencionadas pero potencialmente hirientes sobre cómo está el bebé.
• Ponte en contacto con tu empleador. Muchas empresas ofrecen la misma cantidad de licencia familiar que los padres habrían obtenido después de un nacimiento vivo, tiempo que puede ser esencial para la curación y el duelo.
• Participar en los arreglos funerarios. Nadie imagina nunca algo como el funeral de un bebé. Seguramente se sentirá perdido y necesitará ayuda, pero es posible que se arrepienta de haber delegado todas las responsabilidades en otra persona. Haz lo que puedas para participar en los planes. Después de que haya pasado un tiempo, puede sentirse tranquila sabiendo que hizo lo mejor por su bebé en cada paso del camino.
• Rechazar la sedación en el hospital. Es posible que sienta la tentación de permanecer sedada durante el nacimiento de su bebé e incluso después. Pero puede que te arrepientas más tarde. Estar sedado empañará tus recuerdos y, por dolorosos que sean, confiarás en ellos más tarde para que te ayuden a entender la pérdida.
• Hable con su médico. No dude en hacer cualquier pregunta que pueda tener. Revise el informe de la autopsia si se realizó una y se siente capaz de hacerlo. Cuanto más entienda, más fácil será procesar la tragedia y llorar a su bebé.
• Busque ayuda. Puede encontrar útil un consejero de duelo o sentirse cómodo en un grupo de autoayuda para padres que han perdido bebés. No intentes pasar por esto solo.
• Espera que sea difícil. Esto puede ser lo más difícil y doloroso por lo que jamás pasará. Permítete estar triste y llorar, es un paso esencial en el proceso de curación. Es posible que sueñe con su bebé o crea que lo escucha llorar. Usted puede encontrarse en la negación a veces. No te estás volviendo loco, todo es normal. Se paciente. Dese tiempo para recuperarse físicamente de la pérdida de su embarazo y del duelo.
• Espera que mejore, poco a poco. Ten fe en tu capacidad para continuar. El proceso puede llevar meses, pero eventualmente, comenzarás a sentirte más como tú mismo nuevamente. Nunca olvidarás a tu bebé perdido. Pero con el tiempo, sanarás.