Masaje Infantil
Masaje Infantil
El masaje tiene beneficios especiales para los bebés:
- Ayuda a establecer un grado especial de intimidad física que le demuestra a tu bebé que lo amas.
- Si dudas de tu propia delicadeza, el masaje puede ayudarte a acostumbrarte a manejar a tu bebé con ternura y amor.
- Estimula los sistemas circulatorio, digestivo y respiratorio de tu bebé.
- Puede aliviar los dolores por gases de su bebé, calmarlo y tranquilizarlo cuando parece irritable.
- Los estudios han demostrado que el masaje incluso mejora el crecimiento y el desarrollo de los bebés que nacen prematuramente. (Aún no se sabe si hace lo mismo con los bebés nacidos a término).
A prueba de bebés
No necesitas usar ningún aceite especial para masajear a tu bebé. Frotar un poco de humectante en tus propias manos te permite frotarla suavemente. Si de todos modos decides usar aceites, frota un poco en el brazo de tu bebé unos 30 minutos antes de comenzar el masaje. Así, si tiene una reacción alérgica, no habrás afectado a todo su cuerpo.
En definitiva, el masaje puede dar un gran placer tanto a tu bebé como a ti. Si quieres probar tú mismo el masaje infantil, aquí tienes cómo hacerlo:
- Elija un momento en el que sea menos probable que lo interrumpan o lo distraigan. Desconecte el teléfono o deje que el contestador automático tome sus llamadas.
- Encuentre un lugar cálido, tranquilo y cómodo. Acueste a su bebé boca arriba sobre una toalla tibia. Si ella se opone a estar totalmente desnuda (como lo hacen algunos bebés), simplemente quítese la camisa para comenzar y luego cubra su torso y quítese los pantalones cuando comience a masajear su mitad inferior.
- Trabaje desde la cabeza hacia abajo y desde el centro hacia afuera. Comience masajeando suavemente la parte superior de la cabeza de su bebé, la frente y los lados de la cara. Luego baje hasta el cuello y los hombros. Apriete suavemente mientras baja por sus brazos. Luego frote suavemente su pecho y vientre. Aplique suaves apretones en sus piernas, tobillos, pies y dedos de los pies. Termine con movimientos largos y suaves por todo el cuerpo, de la cabeza a los pies.
- Utilice movimientos ligeros, suaves y uniformes durante todo el masaje. A algunos bebés les gusta un movimiento circular. Mire a su bebé a los ojos con frecuencia y sonría mientras lo masajea. Una conversación tranquila (quizás una narración del masaje) puede ayudar a mantenerla calmada, pero tu toque en sí también debería tener un efecto calmante.
- Si su bebé pareció disfrutar el masaje, gírelo boca abajo y masajee su espalda, nuevamente trabajando de arriba hacia abajo. Pero si se está inquietando, no fuerces el asunto. Recuerde, uno de los beneficios del masaje infantil es generar sentimientos de cercanía física, ¡no de lucha física!
Recuerda usar trazos muy tiernos. Después de todo, ella es solo un bebé. Lo más probable es que ella no tenga músculos adoloridos o desgarrados que requieran una fisioterapia extensa. Así que concéntrese en toques suaves y amorosos que tanto usted como su bebé disfrutarán.
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